Mondo della Psicologia

Articles of ormoni

Il terrorismo sta cambiando la tua vita?

Volare domani con la mia famiglia. Non posso smettere di vivere e viaggiare. Ma, dati tutti i recenti problemi di terrore, ritengo che la sicurezza non possa veramente fermare un individuo intento a fare del male. Sono ansioso senza motivo? Pensi davvero che le nostre misure di sicurezza siano al 100%? Quando vivevo a Manhattan, […]

Impara come risolvere gli argomenti in modo consapevole

Gli scienziati dell'Istituto di ricerca sulla medicina comportamentale dello stato dell'Ohio hanno scoperto dopo oltre due decenni di ricerche su come lo stress può alterare i livelli di alcuni ormoni nel sangue che possono indebolire il proprio sistema immunitario, aumentando la loro vulnerabilità alle malattie. I loro studi includevano gli effetti del combattimento coniugale e […]

Il successo vale la pena?

Sebbene la mobilità verso l'alto rappresenti l'epitome del sogno americano, la ricerca dimostra che il successo professionale ha costi elevati sul benessere emotivo e psicologico di coloro che provengono da ambienti svantaggiati. Come psicoterapeuta biracial a San Francisco, non sono estraneo a testimoniare l'impatto psicologico ed emotivo di essere sottorappresentato in tecnologia. Ho intervistato donne […]

Non sono più attratto da te

"Semplicemente non capisco", disse al gruppo di uomini che si erano radunati intorno a lui. "Quando l'ho incontrata la prima volta, mi è piaciuta molto questa cosa. Era attratta da ciò. Me l'ha anche detto. Ora è diverso Lei mi dice che devo cambiare. "Si siede lì e scuote la testa. "Semplicemente non capisco." Altri […]

Writing Fiction è My Anti-Depressant

Decenni di ricerca sui tratti della personalità di persone altamente creative dimostrano che l'introversione, la sensibilità emotiva e la vulnerabilità alla negatività – vedere il bicchiere mezzo vuoto – sono comuni. Questi sono tutti sintomi della depressione di basso livello con cui ho lottato fin dall'infanzia e visti come ostacoli al mio successo. Certamente, non […]

Tempo di celebrazione

Di Judith E. Glaser I grandi leader identificano, misurano, riconoscono e ricompensano sforzi e risultati significativi, e celebrano spesso con le persone coinvolte. Perché manager e leader dovrebbero festeggiare di più? Creare un sentimento di celebrazione aiuta a soddisfare i bisogni delle persone per l'inclusione, l'innovazione, l'apprezzamento e la collaborazione. I nostri cervelli sono progettati […]

4 tipi di stress e il loro impatto sulle donne ad alto rendimento

Come donne impegnate e di grande successo, hai molto nel tuo piatto. La tua guida e la capacità di fare le cose ti aiuta a gestire le imprese, affrontare sfide complesse e mantenere in funzione le tue famiglie, ma ti rende anche suscettibile allo stress negativo cronico. Perché? Ti sforzi per raggiungere l'eccellenza (spesso, la […]

Qual è il pregiudizio di conferma?

Immagina di aver cercato di raggiungere un amico (con il quale hai una relazione ambivalente) per telefono (o e-mail), lasciando messaggi, ma non hai ricevuto una chiamata in cambio. In una situazione come questa, è facile saltare alle conclusioni in modo intuitivo che il tuo amico vuole evitarti. Il pericolo, naturalmente, è che lasci questa […]

Tre modi per ridurre l'agricoltura animale

Fonte: Per sconosciuto, Dominio pubblico Grazie alla dott.ssa Milena Esherick per questo post. Gli esperti concordano sul fatto che ci sono enormi conseguenze ambientali per il nostro continuo consumo di prodotti animali. Ad esempio, la mente verde ha menzionato la connessione tra consumo di carne e cambiamenti climatici molte volte, anche qui. E ci sono […]

Imparare a declinare la chiamata a Sugar

Ci sono alcuni problemi che possono continuare a lottare fino alla ripresa. Anche se sono stato pulito da droghe e alcol per quasi 17 anni, stare lontano dallo zucchero – o almeno tentare di consumarlo in quantità ragionevole – è una sfida continua. Abuso, abuso e dipendenza da zucchero sono comuni; ricerche recenti suggeriscono che […]
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