Mondo della Psicologia

Articles of perdono

Combattere come gatti e cani con fratelli di mezza età oltre la cura dei genitori?

Sei un fratello di mezza età alle prese con problemi di assistenza che sono un grosso punto dolente nella tua famiglia di mezza età? Gail Sheehy nel suo nuovo libro Passages in Caregiving, suggerisce fortemente di avere un incontro di famiglia sui problemi di caregiving e offre alcune linee guida per i fratellastri che cercano […]

La rivalità tra fratelli e sorelle in Shakespeare

In King Lear, un dramma shakespeariano sulla rivalità tra fratelli, l'anziano re / padre, Lear, respinge e poi espelle la sua figlia preferita, Cordelia, che si aspettava di prendersi cura di lui nella sua vecchiaia. Cordelia non riesce ad adularlo falsamente come fanno le altre due sorelle intriganti. Invece di dividere il regno tra le […]

Conosci il tuo "Tell?"

Fonte: Gretchen Rubin Il mio nuovo libro sulle abitudini, Better Than Before, esce una settimana da domani. È difficile credere che il giorno della pubblicazione sia così vicino. Non mi sento particolarmente ansioso, ma mi sono reso conto che in realtà sono piuttosto ansioso, perché ho riconosciuto il mio "tell". La conoscenza di sé è […]

15 Dure verità sul divorzio

Questo non è il divorzio dei tuoi genitori . Prendi il tuo. I tuoi figli stanno vivendo la loro esperienza . Lasciarli. Hai iniziato amici? Se il tuo amore coniugale è nato da un'amicizia profonda e costante, e il tuo divorzio riaccende quell'amicizia, i tuoi figli – e il tuo benessere – sono benedetti. Radice […]

Pardon Me-Or Else!

Fonte: Rebecca Coffey Gli odiatori odieranno e perdonatori vivranno più a lungo. Questa è la conclusione alla quale hanno puntato diversi studi sulle coppie sposate. E ora uno studio della Florida State University in corso su novanta coppie sposate evidenzia specifici benefici per la salute del perdono. Esaminando sia la pressione del sangue sia la […]

Non solo smettere di morire di fame, ma ricominciare a vivere

L'altro giorno ho fatto un'intervista radiofonica con mia madre sul decennio trascorso a soffrire di anoressia e su come ci ha colpiti entrambi. Da allora, e come ho risposto ai commenti postati su questo blog, ho pensato a ciò che mi ha permesso di essere in grado di raccontare la storia della mia anoressia e […]

Lutto? Sì, perdono? No

Non capisco perché il principio del perdono sia tenuto in così alta considerazione. Scrive Alexander Pope: "Errare è umano, perdonare, divino". Gerald Jampolsky ha scritto: "La pace interiore può essere raggiunta solo quando praticiamo il perdono. Il perdono sta lasciando andare il passato, ed è quindi il mezzo per correggere le nostre percezioni errate ". […]

Un racconto indimenticabile sul perdono

Recentemente ho appreso una storia da un mio collega psicologo di Menninger, Fred Shectman. Dal momento che il mio nuovo libro parla di scuse, perdono e disconnessioni di guarigione grandi e piccole, ha attirato la mia attenzione. Questa è la storia in cui Fred ha raccontato al suo tempio l'ultimo Yom Kippur, la festa ebraica […]

La nostra crisi di rabbia: può la filosofia aiutare?

Gli americani dovrebbero essere persone ottimiste e felici. Ma una rapida occhiata alla nostra cultura suggerirebbe che la nostra soleggiata cornice della mia mente è stata sostituita da un'emozione più brutta: rabbia, particolarmente rabbia diretta alla nostra vita civica condivisa. Quasi il settanta percento degli americani è almeno un po 'arrabbiato per come sta andando […]

10 consigli per affrontare il dolore del nuovo anno

Dopo una settimana di "buon umore", quelli di noi che stanno lottando con la depressione, il dolore o il trauma possono cercare disperatamente conforto dalla "tempesta del buonumore". Se la vita ti ha lasciato ti senti sopraffatto o senti che gli altri non capiscono le difficoltà che hai dovuto affrontare, ecco 10 suggerimenti per affrontare […]
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