Conosci il tuo "Tell?"

Gretchen Rubin
Fonte: Gretchen Rubin

Il mio nuovo libro sulle abitudini, Better Than Before, esce una settimana da domani. È difficile credere che il giorno della pubblicazione sia così vicino.

Non mi sento particolarmente ansioso, ma mi sono reso conto che in realtà sono piuttosto ansioso, perché ho riconosciuto il mio "tell".

La conoscenza di sé è una delle maggiori sfide per la felicità e le buone abitudini. Perché è difficile sapere che mi sento ansioso, non lo sento? Perché è così difficile conoscermi? Sembra che niente dovrebbe essere più facile e più ovvio che conoscermi, ma non lo è.

Perché trovo difficile conoscermi, sono sempre alla ricerca di modi indiretti per acquisire la conoscenza di sé. Per esempio, chiedo: chi invidio? Di cosa mentisco? La mia invidia e le mie bugie rivelano molto, comprese cose che altrimenti avrei cercato di tenere nascosto, anche da me stesso.

E ho anche imparato a cercare i miei "tell". Nel gioco d'azzardo, un tell è un cambiamento nel comportamento che rivela il tuo stato interiore. I giocatori d'azzardo cercano tell come indizi sul fatto che altri giocatori abbiano mani buone o cattive.

Questo è il mio punto di vista: un po 'di tempo fa, ho capito che quando mi sento ansioso o preoccupato, rileggo libri rivolti a un pubblico più giovane e più giovane. Più sono preoccupato, più semplice è il libro. In tutte le circostanze, amo la letteratura per bambini e giovani adulti, e la leggo spesso, ma quando leggo questi libri come un'ansia, inevitabilmente rileggo invece di leggere libri che non ho mai letto prima. Voglio l'intimità, la familiarità, l'alta qualità di un libro che conosco che amo.

Ad esempio, quando stavo scrivendo Better Than Before, ho attraversato una fase di un importante editing. Non solo piccoli cambiamenti qua e là: una massiccia riorganizzazione, un taglio massiccio (sono passato da 140,00 parole a 80.000 parole senza perdere alcuna idea), enormi modifiche di linea. Era esaltante, ma anche molto stressante e intellettualmente impegnativo.

E durante quel periodo, ho riletto tutta la serie di Harry Potter.

Che libro ho raccolto ieri, senza rendermi conto che lo stavo facendo? Fellowship of the Ring di JRR Tolkien. Frodo e compagnia erano già a The Prancing Pony prima che io riconobbi: "Oh, hey, sono ansioso, e quindi sto leggendo questo ora".

Quando ho riconosciuto per la prima volta il mio racconto di quegli anni fa, mi sono reso conto che posso usare la letteratura per bambini e giovani adulti come "cibo di conforto" per la mia mente. Quando voglio un po 'di conforto, quando voglio sapere che mi gusterò qualcosa di tutto riscaldato, e ottenere una distrazione dai miei pensieri, ora mi rivolgo deliberatamente a quei libri.

In questo caso, però, parte del mio cervello si rese conto che avevo bisogno di cibo di conforto prima di averlo afferrato coscientemente, me stesso.

Una delle ragioni per cui sono ansioso è che in questi giorni la prima settimana di vendita di un libro ha un'importanza sproporzionata. Se un libro vende bene quella prima settimana, ottiene una grande, grande spinta. Quindi la settimana prossima conta davvero. (Questo è il motivo per cui, se sei propenso a comprare il libro, è un grosso aiuto per me se lo ordini già adesso.)

Ma a questo punto, con una settimana da percorrere, non c'è molto altro che posso fare per influenzare il destino del mio libro. Ho detto a mio marito: "È come sapere che sono pronto a fare un esame importante, ma non posso studiare." Mi guardò con aria paziente e disse: "Gretch, hai già studiato".

Hmm. Beh, non so cosa succederà a Better Than Before, ma so cosa succede quando i Nove Walker entrano nelle Porte di Durin. E mi piace leggere su di esso, ancora e ancora.

Come ogni amante di Tolkien sarebbe d'accordo: una volta che la storia dell'Unico Anello inizia, non ci si ferma: stai andando avanti e indietro di nuovo. E poi voglio vedere anche i film, come no. Quindi, a seconda di quanto tempo libero ho nella prossima settimana, potrei essere impostato fino alla mia data di pubblicazione, il 17 marzo.

E tu? Hai un "tell" che dimostra che sei ansioso? E hai un "cibo di conforto" per la tua mente – qualche attività o soggetto che ti lenisce?

Anche …

Gretchen Rubin
Fonte: Gretchen Rubin

Vuoi saperne di più sul mio nuovo libro , meglio di prima: padroneggiare le abitudini delle nostre vite quotidiane? Puoi leggere un estratto, o puoi ascoltare una clip dal libro audio (sì, sono io, leggendo). Pre-ordina qui.

So che l'ho appena detto nel post, e per favore perdonami per i nervi del pre-lancio del mio autore come lo ripeto: a causa del modo in cui funziona la pubblicazione dei libri in questi giorni, se sei propenso ad acquistare il libro, aiuta davvero me se lo preordinate ora. Non ti verrà addebitato alcun costo fino a quando il libro non verrà spedito, ovviamente. Così tante persone hanno scritto per dirmi che hanno già ordinato il libro – lo apprezzo molto!

Tag: libri, letteratura per bambini, abitudini, JRR Tolkien, auto-conoscenza

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