Fare queste 3 cose dopo una vacanza ti renderà più felice

Fonte: Sofia Sforza / Unsplash

Perché tutti odiano i turisti? Perché siamo stupidi. Rhapsodize su cose noiose come edifici ("Oh mio Dio, l'architettura!"). Scattiamo le foto degli ingressi e dei panini della metropolitana.

In breve, prestiamo attenzione in un modo in cui di solito non siamo nelle nostre città d'origine, e quella concentrazione ed eccitazione ci risveglia al potere elettrizzante del luogo. In effetti, una vacanza davvero buona ci fa innamorare della nostra destinazione. Certo, è una versione di basso livello dell'attaccamento al luogo – più infatuazione che impegno a lungo termine – ma può offrire una spinta emotiva, anche dopo che siamo tornati a fare jockey a tavolino (sob).

Qui, 3 modi per mantenere l'ascensore della felicità andando bene dopo i giorni di vacanza esauriti.

Condividi il tuo viaggio sui social media. Forse hai intenzione di evitare il cliché della presentazione di foto di vacanze obbligatorie. Ma la realtà è che postare sul posto potrebbe darti un brusio di buoni sentimenti. In uno studio, i ricercatori dell'Università della Florida hanno chiesto ai partecipanti di immaginare di essere appena tornati a casa da una grande vacanza, e ora stavano postando su Facebook. In seguito, i social media sharer hanno provato emozioni più positive riguardo al loro ipotetico entusiasmo vacante, orgoglio, eccitazione, rispetto a quelli che non hanno pubblicato.

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Correggi le tue foto . Quando i ricercatori della Manchester Business School e dell'Università di Manchester nel Regno Unito volevano intuire quanto i turisti amassero la loro destinazione, chiesero loro di scegliere "foto che ritieni incapsulate e dimostrino il tuo amore per (destinazione)". Perché? Gli autori suggeriscono che "a volte le emozioni sono difficili da esprimere a parole e chiedere ai rispondenti di produrre un'immagine fornisce un" modo diverso ". Quindi scegli l'immagine del momento più felice del tuo viaggio, mettilo sul tuo telefono o sul tuo laptop come uno screen saver, e rivivere i bei tempi ancora e ancora.

Capire perché ha funzionato . Girish Prayag e Chris Ryan, professori di economia francese e neozelandese, hanno ipotizzato che i turisti più fedeli, quelli che sono tornati nello stesso luogo anno dopo anno, fossero anche i più impegnati o coinvolti personalmente nel luogo. Così hanno interrogato 705 viaggiatori nell'isola di Mauritius nell'Oceano Indiano sul loro coinvolgimento in loco chiedendo loro di essere d'accordo o in disaccordo con dichiarazioni come queste:

• Ho il piacere di essere in vacanza qui.
• Ho molto interesse per Mauritius come destinazione per le vacanze.
• Essere in vacanza qui è un po 'come fare un regalo a se stessi.

Quando i vacanzieri hanno convenuto che Mauritius era interessante e piacevole, erano anche più propensi a concordare con dichiarazioni di attaccamento come

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• Mauritius è una destinazione molto speciale per me.
• Nessun altro luogo può offrire la stessa esperienza di vacanza di Mauritius.
• Mauritius è il posto migliore per quello che mi piace fare in vacanza.

Capire perché una vacanza ha funzionato così bene per te non solo cementa la sensazione di attaccamento al luogo, ti aiuta a determinare ciò che quel luogo dice di te e della tua personalità. Questo potrebbe farti desiderare di tornare indietro, o potrebbe aiutarti a scegliere un'esperienza altrettanto gratificante il prossimo anno.

Una parola di cautela: la felicità che induce come luogo di vacanza può essere, non è un segnale che si dovrebbe raccogliere e spostare lì. Come Katherine Loflin, PhD, autore di Place Match: The City Doctor's Guide to Finding Where You You Belong, sottolinea,

Le vacanze sono un ottimo modo per farti un'idea di un luogo e dovresti visitare un luogo prima di decidere di viverci. Ma non può essere l'estensione delle relazioni che fai con quel posto. Sarebbe come incontrare qualcuno al primo appuntamento e poi immediatamente andare a Las Vegas.

È bello amare la tua destinazione di viaggio. È ancora meglio amare la tua città.

fonti

Jeongmi (Jamie) Kim e Daniel R. Fesenmaier, "Condividere esperienze turistiche: The Posttrip Experience," Journal of Travel Research , 22 dicembre 2015 (pubblicato online prima della stampa)

Katie Swanson, Dominic Medway e Gary Warnaby, "Come catturare l'amore dei turisti per un posto: soluzioni metodologiche e tecnologiche", Associazione di viaggi e ricerche turistiche: promuovere la ricerca sul turismo a livello globale, documento 13, 5 giugno 2015).

Girish Prayag e Chris Ryan, "La fedeltà degli antecedenti dei turisti a Mauritius: il ruolo e l'influenza dell'immagine di destinazione, l'attaccamento al posto, il coinvolgimento personale e la soddisfazione", Journal of Travel Research 51, n. 3 (2012): 342-356.