I dieci migliori consigli preferiti per migliorare la memoria dei bambini

I dieci migliori consigli preferiti per migliorare la memoria dei bambini

Studiare per i test è dura per bambini e genitori. Spesso mi viene chiesto di parlare e scrivere di come i genitori possono aiutare i loro figli a ricordare le cose che devono imparare a scuola. Dal mio punto di vista come neurologo e insegnante, ho valutato la ricerca neuroscientifica su come il cervello impara e ricorda con maggior successo. Questo articolo riunisce le strategie che ho suggerito, basate su quella ricerca, riportate dai genitori e dagli educatori per essere più utili.

Ingresso multisensoriale per il migliore recupero della memoria

Guida i tuoi figli ad imparare materiale importante attraverso molteplici percorsi di apprendimento sensoriale (udire, vedere, toccare). Possono visualizzare il globo terrestre in orbita, immaginare un elettrone che orbita intorno al nucleo di un atomo, imitare il ronzio dell'elettricità mentre sfreccia, o sentire un formicolio associato a una carica elettrica statica sfregando un palloncino contro il braccio e sentendo i loro capelli muoversi .

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Incoraggia il tuo bambino a creare immagini visive di eventi storici o processi scientifici. Descrivi con l'esempio come potresti visualizzare l'arrivo dei Pellegrini a Plymouth Rock, aggiungendo dettagli che immagini nella scena. Più l'immagine è drammatica, bizzarra e memorabile, meglio è.

I bambini possono quindi disegnare uno schizzo delle loro visualizzazioni e comunicarlo verbalmente con le loro stesse parole. Ciò rafforza l'apprendimento multisensoriale perché personalizza e interagisce con le informazioni in diversi modi. Vengono stimolati più percorsi cerebrali e viene costruita una memoria a lungo termine più forte.

Come funziona: il cervello cambia costantemente attraverso la neuroplasticità (costruendo e rafforzando le reti di memoria più utilizzate o potando i circuiti di memoria inutilizzati). Quando una regione del cervello viene stimolata ripetutamente (cosa che accade quando pratichiamo e usiamo le informazioni), le connessioni tra i neuroni (cellule nervose) in quel circuito di memoria aumentano di numero e durata. Queste connessioni rafforzate, se usate coerentemente, diventano ricordi durevoli e duraturi.

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Più regioni del cervello memorizzano i dati su un argomento, più interconnessioni ci sono. Questa ridondanza o connessioni incrociate di memorizzazione di informazioni sensoriali sull'argomento significa che i bambini avranno più accesso per recuperare tutti i dati memorizzati correlati. Quando ricordano un modo in cui l'hanno imparato, i segnali escono da quella memoria alle relative aree di memoria multiple e tutto l'apprendimento viene recuperato nella memoria attiva.

interrogativo

Fare domande:

Invita i bambini a sviluppare domande prima di leggere o ascoltare informazioni nuove o revisionate. Questi possono venire dai loro libri, da quelli che crei o dalle loro domande create. Puoi anche preparare post-it con domande in anticipo e fare copie da usare ancora e ancora, poiché le stesse domande possono spesso essere applicate a molti compiti di lettura. Basta dare gli appropriati ai tuoi figli prima che leggano.

Trovare le risposte mentre leggono o ascoltano aumenta la memoria perché hanno obiettivi specifici. C'è anche un maggiore impatto sulla memoria derivante dalla soddisfazione intrinseca del raggiungimento degli obiettivi quando scoprono le risposte.

Interrogarsi: i bambini iniziano a pensare a ciò che potrebbero imparare nella lettura o a sentire nella lezione dell'insegnante. Si preparano in anticipo scrivendo le loro previsioni come affermazioni e domande non finite su una lista prima di leggere l'incarico (e di nuovo quando si esamina per il test). Possono anche farlo su post-it con previsioni non finite o domande che scrivono in anticipo. Prima e mentre leggono, scrivono le risposte alle loro domande (o quelle che li aiutano a preparare) sui post-it mentre li inseriscono nel libro.

Quando è il momento di rivedere, usano gli elenchi di domande originali o le postano (senza le risposte che hanno scritto). Dopo aver risposto a ciascuno, controllano immediatamente il testo o le note per vedere se le risposte sono corrette. Facendo questo dopo ogni domanda, con le informazioni corrette in vista, il loro cervello ricuce i circuiti di memoria errati con le informazioni corrette.

Ecco alcuni esempi delle domande che possono essere completate prima, durante e dopo la lettura.

Prima di leggere le domande di previsione come:

* Penso che mi dirai …

* So già cose su di TE, quindi prevedo … ..

 

 

Durante la lettura i bambini possono completare le seguenti domande o richieste:

 

* Sei simile a quello che ho imparato prima, perché mi ricordi …

* Avrei preferito una foto di … (o disegno / download proprio)

* Questo mi ha sorpreso perché …

* Questo è qualcosa che voglio sapere di più, quindi lo farò …

Dopo aver letto:

* Questo mi dà un'idea per …

* Capisco come potrebbe essere utile per …

* Penso che questo sarà in prova perché …

Come funziona: interrogare prima di leggere e studiare è fantastico perché usa tutte le strategie di comprensione e memoria che funzionano in modo divertente per i bambini e non richiede molto lavoro scritto. Poiché le domande di rilettura, le previsioni e la revisione delle domande di auto-interrogatorio non sono incarichi scolastici formali, non vi è alcuna pressione o penalità per gli errori. Sono partecipanti attivi nel proprio apprendimento e coinvolgono un notevole muscolo mentale che costruisce una forte memoria a lungo termine.

Si scopre che il tempo trascorso a lavorare mentalmente per prevedere, valutare e risolvere una domanda o un problema prepara il cervello a una migliore conservazione quando la risposta viene alla fine acquisita. Quando c'è un obiettivo per scoprire informazioni, quell'informazione diventa una memoria più forte. Fornisci suggerimenti se non sanno cosa scrivere inizialmente, ma lascia che provino a capirlo.

Quando gli studenti si interrogano sulle domande prima di un test, seguito controllando l'accuratezza delle loro risposte, il risultato è fino a tre volte l'effettiva conservazione della memoria rispetto al semplice riesame del materiale ripetutamente per la stessa quantità di tempo. Inoltre, i ricordi fatti da questo pretesting e controllo durano più a lungo, quindi è necessario meno tempo per la revisione degli esami finali.

La curiosità e l'inaspettato

I bambini sono nati curiosi. Hanno un senso di meraviglia che può essere preservato durante gli anni scolastici per migliorare il loro godimento dell'apprendimento e della memoria .. Se aumenti la loro curiosità o aggiungi novità a un'esperienza di studio, le informazioni diventano più memorabili.

L'attenzione dei bambini e i sistemi di memoria saranno più aperti all'elaborazione e alla memorizzazione delle informazioni che arriveranno dopo una nuova esperienza. Connetti ciò che studiano a scuola con qualcosa di nuovo / insolito nell'auto quando le raccogli per suscitare la loro attenzione e la curiosità che in qualche modo si riferisce a ciò che stanno imparando. Può essere qualsiasi cosa, dal suonare una canzone sul fiume Mississippi o indossare un insolito cappello, mantello, o guardare un video sul periodo storico che stanno studiando. Anche un cambiamento nel loro solito spazio di studio migliora la memorizzazione di ciò che apprendono perché quando ricordano che hai acceso una candela al tavolo mentre studiavano, possono ricordare la candela e l'apprendimento associato verrà attivato.

Come funziona: il cervello lascia entrare solo una piccola parte dei miliardi di bit di informazioni sensoriali disponibili ogni secondo. Un filtro nel cervello basso (inconscio, automatico, simile ad un animale) decide cosa entra dentro. Quando colleghi il romanzo, curioso o inaspettato con il loro studio, apre il filtro sensoriale del cervello in modo tale che quando le informazioni apprese entrano nel loro cervello che cavalca le code della novità che ha aperto il filtro dell'attenzione.

Usa la tecnica della sorpresa per illuminare il cervello di tuo figlio e illuminare i percorsi verso la memoria. La curiosità investe il bambino nell'ascoltare la lezione o nel leggere il testo per soddisfare la sua curiosità. Si collegano alle informazioni che seguono perché il loro cervello è impegnato e lo collega alla novità.

Note codificate

Ricorda che il filtro per l'attenzione del cervello lascia solo una piccola parte dei miliardi di bit di informazioni sensoriali disponibili ogni secondo. Il colore attraversa il filtro di attenzione del cervello particolarmente bene.

Chiedi ai tuoi figli di utilizzare colori predesignati (post-it colorati, penne colorate, evidenziatori, ecc.) Ciascuno dei quali rappresenta un tipo specifico di informazioni nei loro appunti o libri. Colori diversi possono rappresentare categorie come: livelli di importanza, modelli correlati, collegamenti alle loro esperienze personali o conoscenze pregresse, informazioni che non comprendono appieno e informazioni che considerano importanti per tornare a un'ulteriore revisione.

Per i bambini più piccoli, puoi avere un promemoria su come i colori rappresentano i livelli di importanza. Questa può essere una foto di un semaforo sul muro che dimostra i livelli di importanza del colore a partire dal verde, e che sale fino all'arancione, quindi rosso come il semaforo. I bambini più grandi possono delineare ulteriormente le altre categorie usando un poster di un arcobaleno con promemoria di ciò che ciascun colore rappresenta, ad esempio, il viola per qualcosa che riguarda ciò che già conosce o un'esperienza personale.

Come funziona: le informazioni che apprendiamo devono integrarsi nei circuiti di memoria durevoli ea lungo termine dei neuroni connessi per essere sostenuti e recuperabili. Ciò significa che lo studente deve "fare qualcosa" con le informazioni in modo da attivare la rete neurale.

La codifica a colori è una delle più potenti attività di manipolazione mentale per preservare nuove memorie, quindi la risposta neuroplastica (vedi sotto) le rende più forti. La manipolazione mentale è particolarmente critica nelle prime 24 ore dopo che si è verificato un nuovo apprendimento, quindi i piccoli germogli di collegamento in via di sviluppo si trasformano in forti legami tra i neuroni che tengono le informazioni.

Preriscalda il cervello

Il cervello conserva le informazioni nella memoria a breve termine solo per meno di un minuto, a meno che non si colleghi alla conoscenza precedente. Attiva le conoscenze pregresse del tuo bambino ricordandogli argomenti correlati che hanno appreso prima o su precedenti esperienze familiari rilevanti riguardanti l'argomento. Le conoscenze pregresse sono dati che i bambini hanno già acquisito attraverso l'insegnamento formale, l'esperienza personale o le associazioni del mondo reale.

"Attiva" le loro conoscenze precedenti avvisando i bambini delle informazioni che già conoscono collegandosi a ciò che stanno per apprendere o rivedere per un test. Mostra video, foto di famiglia o immagini online e organizza discussioni che ricordano a tuo figlio quelle conoscenze e esperienze precedenti. Questo preriscalda quei ricordi così il loro cervello collega l'apprendimento a reti già esistenti nella loro memoria.

Come funziona : la nuova codifica della memoria collega il nuovo con il conosciuto. Il cervello crea, memorizza e recupera nuovi ricordi attraverso il riconoscimento di pattern e la corrispondenza dei pattern. La capacità del cervello di apprendere nuova memoria è direttamente correlata alla capacità di correlarla con la precedente memoria esistente.

Se i bambini sono resi consapevoli di ciò che già sanno che si collega a nuove informazioni, queste memorie relazionali diventeranno collegamenti per mantenere il nuovo apprendimento. Il tuo aiuto nell'attivazione di queste memorie correlate prepara il loro cervello a costruire con successo connessioni di memoria a breve termine.

Rafforza le relazioni di memoria

Dopo la scuola e come revisione, il bambino "fa qualcosa" con un nuovo apprendimento che enfatizza più relazioni con informazioni simili già memorizzate nella memoria. Il tuo bambino può scrivere o disegnare una timeline su carta o persino sui rotoli di macellaio fissati intorno alla stanza.

Le informazioni possono essere aggiunte in tutta l'unità di apprendimento come eventi importanti in un romanzo che legge per la lezione di inglese o nella storia, scoperte progressive nella scienza che portano alla conoscenza del giorno corrente o numeri di moltiplicazione sempre più grandi che sta memorizzando. Usare penne colorate o glitter speciali e aggiungere schizzi aumenta la rilevanza personale e crea motivazione e memoria

Come funziona: il cervello mantiene le informazioni collegate nella memoria a breve termine per meno di un minuto, a meno che non venga fatto di più per aumentare le connessioni. Queste connessioni aumentano di numero e spessore ogni volta che viene attivata la nuova memoria.

Questo "sparo" di un nuovo circuito di memoria è ciò che rafforza il suo "cablaggio" come nella frase "I neuroni che sparano insieme, legano insieme. Ogni volta che tuo figlio ricorda o usa qualcosa che ha imparato, quel circuito di memoria viene "attivato" – una corrente elettrica scorre attraverso la rete. Tale attività elettrica all'interno del nuovo circuito di memoria promuove i cambiamenti neuroplastici che sosterranno l'apprendimento come memoria a lungo termine.

I circuiti di memoria più esperti o usati crescono nelle reti più potenti e veloci. Questi sono i più rapidamente recuperati quando sono necessarie le informazioni in loro possesso. Questo è il processo di "La pratica rende permanente".

Estensione della durata della memoria con un cervello esterno

Dopo che il bambino ha correttamente richiamato le informazioni per un compito o un testo, ciò non significa che sia stato conservato in una memoria duratura a lungo termine. Se è memorizzato come un fatto isolato, senza collegamenti a più reti di memoria correlate esistenti, è probabile che sarà potato via dal disuso entro poche settimane. Questo è quello che succede spesso quando i bambini tornano a scuola dopo le vacanze estive dimenticando le cose imparate l'anno precedente … pensa a quante volte hai dovuto reimparare "minimo comune denominatore" e "massimo multiplo comune".

L'aumento del rafforzamento della memoria in ricordi durevoli a lungo termine si verifica quando il bambino è a conoscenza di più relazioni tra la nuova memoria e altre cose che ha già memorizzato. Aiuta tuo figlio a creare più connessioni di memoria attraverso l'uso di documenti scritti che rappresentano le relazioni tra reti di memoria nuove e precedenti.

L'uso di diagrammi e grafici è particolarmente utile come "cervello esterno" con l'aggiunta di organizzatori grafici. Questi sono una varietà di strumenti di modellazione che guidano il bambino a riconoscere più relazioni tra le nuove con l'apprendimento precedente. Esempi di organizzatori grafici come diagrammi di somiglianza / differenza, diagrammi di Venn e grafici ad albero e foglie sono disponibili all'indirizzo http://yhoo.it/1sUWiJr e altri possono essere provati prima dell'acquisto su http://www.inspiration.com/ .

Il riassunto concisamente della comunicazione verbale o scritta richiede che uno studente capisca davvero l'informazione. (Basti pensare a quanto significato può essere trovato in un haiku perfettamente elaborato.) Quel livello di comprensione del concetto è la base per i ricordi più duraturi che possono essere attivati ​​per risolvere nuovi problemi e per l'innovazione creativa.

I bambini più grandi possono usare versioni reali o stampate di 140 spazi per "cinguettare" o "messaggio di testo" la loro comprensione in sintesi concise. I bambini più piccoli possono fare "telefoni" (rotolo di asciugamani decorati) e riassumere l'apprendimento facendo telefonate immaginarie a chiunque li scelga. La limitazione è che è rimasto solo un minuto sulla scheda del telefono, quindi è necessario esercitarsi in "sintesi sintetica" mentre condensano il loro apprendimento in meno di un minuto.

Come funziona: quando i circuiti di memoria connessi attraverso più relazioni (categorizzazione, organizzatori grafici, analogie, somiglianze / differenze, analogie, ecc.) Si uniscono in reti di memoria a lungo termine più estese e durature con maggiore forza e velocità di recupero.

patterning

 

Lo schema si riferisce all'organizzazione significativa, alla codifica e alla categorizzazione delle informazioni nel cervello. È attraverso i modelli costruiti e memorizzati in reti neurali che i nostri cervelli riconoscono e rendono il significato dei milioni di bit di input sensoriali ricevuti ogni secondo. Maggiore è l'esperienza del bambino nel riconoscere i modelli, ad esempio suddividendo le informazioni in categorie, maggiori sono le possibilità di trovare modelli pertinenti in nuove informazioni.

Gli organizzatori grafici aumentano la naturale tendenza del cervello a costruire il significato formando schemi. I migliori organizzatori grafici impegnano l'immaginazione dei bambini e le emozioni positive in un processo creativo in cui riconoscono, ordinano e scoprono i modelli per se stessi.

La creazione di schemi, con gli organizzatori grafici e i diagrammi, consente al cervello di memorizzare informazioni aggiungendo nuove conoscenze alle categorie esistenti. Usando strategie di riconoscimento del modello, tuo figlio realizzerà questi collegamenti e costruirà memorie relazionali permanenti. Questi depositi di memoria correlata aumenteranno il processo decisionale accurato, le scelte e persino le risposte alle domande perché più memoria è legata nei modelli relazionali, più il cervello riesce a interpretare nuove informazioni o domande. Questo è un processo di predizione che si verifica quando il cervello ha abbastanza informazioni in una categoria di memoria modellata che può trovare modelli simili per relazionarsi a nuove informazioni. Quindi, può prevedere cosa significano i modelli e quale sarebbe la migliore risposta a una domanda.

Quando nuovi ricordi sono collegati a reti esistenti di informazioni correlate già nella memoria cerebrale, i circuiti neurali si espandono in reti forti che sono ancora più efficaci nel riconoscere il modello successivo nel nuovo apprendimento. Quando aggiunge nuovi ricordi relativi alle informazioni già nella memoria cerebrale, il circuito neurale per quel modello o categoria di conoscenza diventa più grande man mano che si formano più connessioni tra le cellule nervose. In sostanza, più informazioni sono immagazzinate nelle reti del cervello, più i bambini con successo rispondono ai loro ambienti. Più apprendono, più informazioni sono immagazzinate nelle reti neurali estese, più è probabile che il loro cervello si rapporta a nuove informazioni, quindi l'apprendimento promuove l'apprendimento.

Rilevanza personale

Personalizza il materiale mettendolo in relazione con le esperienze del tuo bambino o della sua famiglia per creare potenti ricordi personali significativi, emotivamente positivi. Aiutala a stabilire connessioni su come le informazioni si riferiscono a cose che considera importanti, interessanti e applicabili alla sua vita. Chiedi, "Che cosa ti ricorda?" O "Credi che potrei usare quell'informazione nel mio lavoro?"

I bambini più grandi possono essere più a loro agio nel riferire le informazioni alle loro potenziali carriere o cose a cui tengono a cuore o nella comunità. "Come pensi che potresti mai usare quell'informazione?" O "Perché questa informazione potrebbe essere utile o importante per te o per gli storici / scrittori / scienziati / matematici in futuro?" Fare domande come questi spettacoli aumenta il valore del cervello del tuo bambino luoghi sull'informazione e memoria.

Classifica in elenchi personalizzati: quando i bambini sono invitati a organizzare un elenco di parole (vocabolario, ortografia, ecc.) Che iniziano con le parole che trovano il più "piacevole" per le parole che trovano meno "piacevole", ricordano più che se semplicemente copiano la lista come è più volte.

Come funziona : la memoria a memoria implica semplicemente memorizzare e, presto dimenticando, fatti che sono spesso di scarso interesse personale, come una lista di vocaboli. Di solito questi fatti non sono associati a connessioni interessanti che potrebbero dare loro un contesto significativo o un rapporto con le vite dei bambini o le esperienze passate. Non ci sono reti neurali (pattern) a cui questi bit di dati isolati possono connettersi, quindi non sono costruite memorie permanenti.

Usando la personalizzazione, la connessione e altri strumenti per aumentare la rilevanza personale, il bambino impiegherà meno tempo a memorizzare. Sarà invece in grado di collegare nuove informazioni alle sue conoscenze precedenti, categorie esistenti di informazioni archiviate ed esperienze personali per costruire in modo efficiente memorie permanenti in modo più rapido e divertente.

Tradurre l'apprendimento in un'altra forma

L'utilizzo di diversi modi rende l'apprendimento più memorabile e costruisce più circuiti nervosi per accedere e ricordare le informazioni.

* Scrivi o racconta una storia: dopo aver letto un capitolo della storia, della letteratura, della scienza, puoi divertirti a farlo diventare una storia e raccontarla a un fratello più giovane o scriverla come una narrazione. Questo funziona rendendo le informazioni reali e asciutte più personalizzate, lasciando più tempo per pensarci mentre "traduce" i fatti in una forma accurata ma più facilmente riconoscibile … come la storia di Paul Revere dal punto di vista del suo cavallo.

* Drammatizzare: anche a casa, se il bambino mette le informazioni in una scenetta o in una pantomima per indovinare in un gioco di sciarade, quel processo aumenterà i percorsi cerebrali verso la memoria a lungo termine. Puoi anche mimare la parola del vocabolario e fare in modo che il bambino la selezioni dall'elenco.

* Insegna le informazioni: invita il bambino a insegnare le informazioni a te, a un fratello o anche al tuo cane o gatto. Il valore deriva dal maggiore sforzo mentale del cervello che comprende il processo di insegnamento.

Come funziona: trasformare l'apprendimento in una storia, una scenetta o una lezione per qualcun altro richiede una chiarezza di pensiero e comprensione che supporti la memoria a lungo termine del concetto. Mettendo le informazioni in forma di storia (narrativa), come la scrittura di elettroni che danzano cerchi attorno al loro amico, il neutrone nel centro, aumenta la memoria perché i bambini sono cresciuti ascoltando storie. Il modello per le storie (inizio, problema, risoluzione, per sempre felici e contenti) è forte nel loro cervello e un maggiore richiamo si verifica quando l'apprendimento viene tradotto in storie, ecc.

Brain-Breaks

Non è solo il sonno notturno che mantiene sano il cervello e supporta l'apprendimento e la memoria. Syn-naps, o break cerebrali, sono importanti durante i compiti e le sessioni di studio per mantenere i neuroni attivati ​​in modo efficiente. A seconda dell'età e delle capacità di concentrazione degli studenti, gli intervalli di tempo in cui devono essere sincronizzati possono variare. I syn-naps devono svolgersi prima che si manifestino stanchezza, noia, distrazione e disattenzione. Come regola generale, per tenere i bambini allerta e impegnati, i syn-naps dovrebbero essere programmati dopo 10 minuti di esame o pratica concentrati per la scuola elementare e 15 -30 minuti per gli studenti delle scuole medie e superiori.

Durante queste pause da tre a cinque minuti non c'è bisogno di interrompere il flusso di apprendimento. Semplicemente stretching, acqua potabile o spostamento in un'altra parte della stanza possono offrire una prospettiva fresca. Un po 'di attività fisica, come saltare jack o cantare una canzone può essere rivitalizzante.

Come funziona:

Il syn-naps è l'opportunità di costruire memoria a lungo mentre i bambini si rilassano e rinfrescano i loro rifornimenti cerebrali. Le interruzioni cerebrali consentono di reintegrare le sostanze chimiche del cervello rivitalizzando il cervello. Durante queste pause, il cervello può dedicare più energia per incorporare il materiale appena appreso, perché non sta prendendo attivamente nuove informazioni.

C'è un restauro di neurotrasmettitori e proteine ​​di trasporto del cervello necessarie per la costruzione e l'attenzione della memoria, che si esauriscono dopo appena dieci minuti di attività. Dopo pochi minuti, i cervelli aggiornati saranno pronti per la nuova memoria.

Il movimento fisico durante i syn-naps aumenterà anche il flusso sanguigno alla circolazione cranica e la respirazione profonda dell'esercizio aumenterà i livelli ematici di ossigeno.

Gioia ed entusiasmo

La gioia e l'entusiasmo sono assolutamente essenziali per imparare ad accadere, letteralmente, scientificamente, in realtà e in ricerca. Ti offro questi suggerimenti per aiutarti a promuovere quelle esperienze per i tuoi figli. Vi invito ad aggiungere i vostri suggerimenti o selezionare il più utile da questi in modo da poter continuare a condividere i modi per aiutare i bambini a costruire il loro cervello migliore.

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