Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

L'efficacia della psicoterapia

È convinzione della maggior parte degli psicoterapeuti che i loro sforzi producano un effetto significativo. Per prima cosa, i pazienti riferiscono di essere aiutati. Tuttavia, gli studi clinici che esaminano i benefici della psicoterapia hanno dato risultati ambigui. Alcune indagini sembrano suggerire che la psicoterapia, anche nelle mani di un professionista altamente qualificato, sia inefficace, […]

Travolto dalle emozioni negative? Prova l'accettazione radicale

Ieri ho ricevuto un messaggio sulla mia pagina di Facebook da una donna che ha lottato con emozioni schiaccianti negative sin da quando era un'adolescente. Da allora ha assunto una varietà di farmaci, ma ha affermato di non aver mai capito perché le cose fossero così costantemente difficili per lei e volesse avere più informazioni […]

Sette qualità del vero sé

  Per quell'uomo che rivela la tua forma esteriore non sei te stesso; lo spirito è il vero sé, non quella figura fisica che può essere indicata dal tuo dito.                                                   […]

Regalati

Chi ha lasciato la tua lista dei regali? La pratica: Regalati da solo. Perché? Riesci a ricordare un momento in cui hai offerto un regalo a qualcuno? Forse un regalo di festa, o un regalo per un bambino, o prendersi del tempo per un amico – o qualcosa del genere. Come si è sentito? I […]

Gandhi, Bill Gates e … Hannibal Lecter ?: Creatività ed intelligenza emotiva in tutti i posti sbagliati

"Devi fare impresa …. Dio benedica il blackout quando arriva". – Dalla canzone "Enterprise" del musical Runaways di Elizabeth Swados Costrutti come la creatività e l'intelligenza emotiva sono spesso considerati parte della psicologia positiva. Sono visti, di solito, come tratti desiderabili e buoni. Eppure ci sono molti modi in cui le persone possono usare queste […]

Una pinta di razzismo: Ben e Jerry's Scoops Up Stereotypes

Questo non è Lin-sanity. Questa è stupidità. Ieri, ho scritto dell'uso di un insulto razziale da parte di ESPN, con un occhio rivolto alla comprensione degli stereotipi, dell'umorismo e del razzismo dei "superegos difettosi". Ho appena scoperto che Ben e Jerry's hanno un Super-Io ancora più fugace. Hanno presentato un sapore "Gusto al Lin-Sanity" nella […]

Fortune Cookie Finance

Nella mia vita, giovedì sera è riservato per il cibo cinese da asporto. Non chiedermi perché, sembra funzionare in quel modo quasi tutti i giovedì. Come tutti sanno, nessun pasto è completo finché non hai aperto il biscotto della fortuna avvolto nel cellofan nella speranza di raccogliere parole di saggezza che si aggrappano più a […]

Come gestire il cambiamento

Ora che l'estate è volata al termine, la gente di tutte le strisce sta ricevendo quella sensazione di affondamento … la festa è finita e la fredda e dura realtà della vita reale è alle porte. Aspetta, fredda dura realtà? Stiamo vivendo nel catino dell'era della depressione in " Grapes of Wrath" di John Steinbeck […]

Sogna la tua strada per la lista del preside: Sleep promuove l'apprendimento

Non posso fingere di sapere molto quando ero al college, ma sapevo una cosa: i "dormienti" che i miei compagni di stanza stavano "tirando" non erano semplicemente per me. Il mio corpo richiedeva il sonno – e in abbondanza – e ascoltavo la saggezza che scendeva dalla mia cupola da sonnolenza. Andai a letto presto […]

Che lavoro significativo per i giovani, parte 2

La settimana scorsa, ho parlato del vero "lavoro" che si realizza nei giovani, e quanto è scarso, tra adolescenti e anche ventenni. Spesso preferiscono il virtuale. Ti ho chiesto di considerare il paesaggio in cui ora viviamo. I giovani oggi stanno crescendo in una SCENA creata dagli adulti. Purtroppo, può essere sintetizzato con la parola […]
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