Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

Pensa e vivi come una medaglia d'oro

Il vogatore canadese Adam Kreek è un atleta eccezionale con un cuore e una passione per l'eccellenza. Adam ha vinto una medaglia d'oro alle Olimpiadi estive di Pechino 2008 nei turni di otto. Ha anche vinto la medaglia d'oro ai campionati del mondo 2002, 2003 e 2007 per la squadra maschile di Ottawa in Canada. […]

Stagione di Rampages?

Negli ultimi anni, la primavera è stata un momento nervoso per me. In particolare la seconda metà di aprile. Perché? Perché mi preoccupo per le sparatorie a scuola, che sembrano accadere più in primavera di ogni altro periodo dell'anno. Nel tentativo di confermare questa impressione, ho recentemente esaminato due dozzine di sparatorie nelle scuole in […]

Trovare la tua pace interiore

La rabbia è un'emozione naturale e potente che serve a scopi positivi. In effetti, molte grandi cose sono state generate dalla rabbia come il Movimento per i diritti civili, Suffragio femminile e Madri contro guida ubriaca, solo per citarne alcuni. Ma la rabbia può anche causare devastazione e distruzione. Vedete, se la rabbia non viene […]

4 Altre ragioni per cui ricevere è più difficile del dare

Ci viene insegnato che amare significa dare. Se ami qualcuno, dai tutto te stesso senza volere nulla in cambio. Sembra buono, sembra nobile. Le relazioni soffrono quando siamo così assorti che non siamo disponibili per gli altri. Ma dare è metà di ciò che gli amori richiedono da noi. La mia esperienza come psicoterapeuta da […]

La saggezza delle folle

Foto: IAN RANSLEY DESIGN + ILLUSTRAZIONE La maggior parte di noi probabilmente ricorda il programma televisivo Who Wants To Be A Millionaire, originariamente ospitato negli Stati Uniti da Regis Philbin, in cui ai concorrenti venivano date tre "linee di vita" che potevano usare per ottenere aiuto rispondendo alle domande per guadagnare denaro. Quello che mi […]

Cambiare le abitudini batte la fiducia nella forza di volontà

La formazione delle buone abitudini prepara le risposte di "autocontrollo" per dopo. "Vai dove vuoi andare, fai quello che vuoi fare …" (da una canzone dei Mamas and the Papas) L'autocontrollo è la capacità di agire nel modo in cui si vuole agire quando ci si trova in situazioni difficili. Prendi ad esempio un poliziotto […]

L'arte di Internet Romanzo

I multimedia possono fare ciò che leggeva una volta? Durante la settimana scorsa, nell'ottobre 2013, ho fatto una presentazione al Northwood Branch di The Enoch Pratt Library a Baltimora. Mentre scrivevo un punto, ho chiesto: "Quante persone qui hanno letto A Tale of Two Cities"? Tutti nel pubblico hanno detto che avevano. La maggior parte […]

Come utilizziamo i social network e perché: Parte 1

Negli ultimi dieci anni il social networking (SN) attraverso siti come Facebook, è diventato una parte onnipresente, se non del tutto positiva, di milioni di vite. Come terapeuta ho sentito la mia parte di storie di delusione, e talvolta persino di oltraggio, da parte di clienti che si sono sentiti bruciati da uno o più […]

Alcune riflessioni di alcolisti sobri sul recupero …

Il mese di recupero è osservato annualmente durante il mese di settembre. Questo mese è dedicato ad aumentare la consapevolezza sui benefici del trattamento per l'abuso di sostanze e trasmette il messaggio che il recupero dall'abuso di sostanze incluso l'alcolismo è possibile. Il mese di recupero ha lo scopo di incoraggiare le persone ad agire […]

Cosa impariamo dagli Osbournes riguardo la dipendenza e il recupero?

Le tossicodipendenze della famiglia Osbourne sono tornate nei telegiornali mentre Kelly Obsourne, figlia di 24 anni del famoso rocker e tossicodipendente Ozzy Osbourne e della moglie Sharon, ha appena terminato il terzo periodo di riabilitazione. Ozzie si è vantato di come i suoi figli sono entrati in riabilitazione (incluso anche il figlio più giovane Jack) […]
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