Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

È possibile il recupero del 100% da un disturbo alimentare?

Mentre l'anoressia si allontana ulteriormente nel mio passato, spesso mi ritrovo a riflettere sul meraviglioso fatto di essere libero da esso, e raramente mi sento ancora definito da esso. Nondimeno, la domanda spesso sorge – per me e per le persone che mi scrivono: è davvero possibile essere guariti al 100% da un disturbo alimentare […]

È vero che il perdono è "ridicolo"?

Bene … finalmente è successo. Ho ricevuto una valutazione a una stella su Amazon per il mio libro, Il perdono è una scelta. Il libro è stato pubblicato nel 2001 e così, mentre faccio un po 'di matematica veloce qui, ciò significa che sono passato 15 anni senza il temuto giudizio di una stella contro […]

6 modi educati ma efficaci per gestire i consigli indesiderati

Fonte: oliveromg / Shutterstock Nel mio lavoro di terapeuta, ricevo raramente consigli non richiesti da altri professionisti, perché la natura del mio lavoro è confidenziale. Quando ricevo suggerimenti, di solito provengono da clienti che suggeriscono cose come un nuovo colore per le pareti del mio ufficio. Quando ricevo consigli del genere dai clienti, trovo utile: […]

Ci sono cambiamenti di comportamento quando i cani sono sterilizzati o castrati?

Fonte: foto di Ildar Sagdejev – Licenza Creative Commons Secondo due ampie indagini su campioni, sembrano esserci alcuni cambiamenti di comportamento sorprendenti e indesiderati nei cani che sono sterilizzati o castrati. Se credi che molti dei siti web gestiti da un numero di società umane e gruppi veterinari, sterilizzazione e sterilizzazione dei cani sembra essere […]

Separazione dei fatti dalla narrativa nel disturbo dello spettro autistico

"Ci sono un sacco di bugie in giro per il mondo, e il peggio è che metà di esse sono vere". Era vero quando Winston Churchill lo disse per la prima volta, ed è altrettanto vero oggi – almeno per quanto riguarda il disturbo dello spettro autistico (ASD). "Lies" potrebbe essere un po 'duro. Ma […]

Se ti senti bloccato, questo potrebbe essere il motivo

Fonte: immagine pixabay di johnhain Molti di noi sono tranquillamente tormentati da un senso fastidioso che è imperfetto o difettoso. Crediamo segretamente che siamo un fallimento, che soffoca la nostra energia, ostacola la nostra libertà e ci impedisce di essere noi stessi. La vergogna tossica è un'emozione dolorosa. In effetti, così doloroso che potrebbe anche […]

Yoga: aumenta la depressione e ti aiuta a flettere quando la ferita è troppo stretta

Come reagisci quando ti viene chiesto di fare qualcosa che è al di fuori della normale gamma di responsabilità o dei metodi di funzionamento preferiti nella vita? Qual è il tuo "andare alla risposta" quando si incontra un ostacolo inaspettato sul tuo cammino o una barriera al tuo obiettivo? Come gestisci gli spazi della vita […]

Relazione come pratica spirituale, parte 1

Fonte: johnhain / pixabay Linda: La maggior parte delle persone pensa alla pratica spirituale come andare in chiesa o al tempio, pregare, cantare inni, cantare, rituali e meditazione piuttosto che interazioni quotidiane con altri esseri umani per tutto il giorno. In realtà hanno i loro rituali spirituali in una categoria molto separata dal modo in […]

Sentirsi perso ?: Parte 1

Fonte: sasint / pixabay Linda: il percorso di una relazione impegnata è stimolante e gratificante. Aiuta ad avere una mappa del terreno in modo che possiamo trovare la nostra strada. La topografia emotiva di questo territorio include desideri e paure profonde e appassionate. Per viaggiare attraverso di essa possiamo praticare qualità come pazienza, diligenza, compassione, […]

Perché il rimpianto è uno spreco di tempo

Fonte: Marjan Apostolovic / Shutterstock Il rammarico è un grande argomento in terapia. La gente parla con rabbia, tristezza, autocritica e delusa delle scelte che ha fatto, di quelle che desideravano non hanno fatto, di come le loro scelte "cattive" hanno creato la loro infelicità, e di come sono responsabili della rovina della propria vite. […]
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