Mondo della Psicologia

Articles of saggezza

Parlando come uno strumento per la crescita

Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain Parlare di un'idea o di un dilemma può essere molto utile. Spiegando qualcosa, sei costretto a pensare più attivamente rispetto a quando stai solo rimuginando: stai tentando di essere conciso e ben ragionato, e la tua mente è meno probabile che vada. È probabile che il risultato sia un'idea di […]

Rapporti di studio di Harvard: gli adulti più felici possono esercitare di più

Fonte: Yayayoyo / Shutterstock Un nuovo studio longitudinale dell'Università di Harvard riporta che gli adulti con più di 50 anni con benessere psicologico (come contrassegnati da emozioni positive e ottimismo) avevano più probabilità di essere fisicamente attivi nel corso di uno studio di 11 anni. Il rapporto del dicembre 2016 è stato pubblicato sulla rivista […]

Equanimità: una pratica per tempi difficili

Sul muro della casa dei bambini di Madre Teresa a Calcutta, c'è una poesia che cattura lo spirito di equanimità. È attribuito a Kent Keith. Le persone sono spesso irragionevoli, illogiche e egocentriche: Perdonali comunque. Se sei gentile, la gente potrebbe accusarti di motivi egoistici e secondari: Sii gentile comunque. Se hai successo, vincerai alcuni […]

Cosa fa una rivoluzione

Buon anno e Viva La Revolution! Se sei ebreo come me, forse hai già alzato il bicchiere e abbattuto le palle di matzo. Se non lo sei, ti invito a goderti questa possibilità di ricominciare. Trovo Rosh Hashanah e Yom Kippur ringiovanenti e fiduciosi su così tanti livelli. Sono sempre pronto a premere RESET e […]

La conferenza internazionale OCD: A Focus on Compassion

Fonte: Dennis Tirch Questo venerdì, 29 luglio, sarò a Chicago, tenendo un discorso in plenaria alla conferenza di una straordinaria organizzazione, The International OCD Foundation. La Fondazione fornisce importanti contributi per far progredire la nostra comprensione scientifica e la stigmatizzazione del DOC. Parlerò di una nuova importante direzione per il trattamento dell'OCD e dell'ansia in […]

Stimoli soprannaturali: perché le donne amano i vampiri

(questo post è stato coautore di Jaimie Arona Krems e David Lundberg Kenrick) Halloween è la stagione dei mostri spaventosi e un vampiro è un mostro classico. Siamo respinti dai mostri, giusto? Ma aspetta. Dalle ragazze che si affollano per vedere " Twilight " alle donne più mature che leggono furtivamente Anne Rice sui loro […]

Due minuti a Wapner

L'ultima volta, ho introdotto il concetto di rigidità cognitiva – "difficoltà a spostare gli insiemi mentali". E ho osservato che la rigidità cognitiva è strettamente legata a un gruppo di altri comportamenti e tratti: necessità di identità, perfezionismo, compulsioni, ansia, agitazione, aggressività e / o comportamento autoaggressivo (quando il bisogno dell'individuo per la somiglianza o […]

Come Trump prende vantaggio dalla psicologia della colpa

All'ottavo anno, ho corso per il presidente del consiglio studentesco. Tutti i candidati dovevano parlare nell'auditorium a tutto il corpo studentesco. Un avversario è andato per primo, e ha promesso di far uscire la soda dalle fontane d'acqua in tutta la scuola. Il pubblico ha applaudito con entusiasmo. Quando ho parlato, ho sostenuto che il […]

La brutta verità sugli appuntamenti online

Fonte: AdinaVoicu / pixabay La gerarchia dei bisogni e della saggezza convenzionale di Maslow suggeriscono entrambi che l'amore è un bisogno umano fondamentale. La maggior parte delle persone incontra i propri simili attraverso le proprie cerchie sociali o le funzioni lavorative / scolastiche. Tuttavia, queste piscine possono essere relativamente poco profonde. Nella ricerca di una […]

Intelligenza Collettiva nell'Olocene – 1

Non sono un ottimista, ma un grande sostenitore di speranza. – Nelson Mandela Nel dicembre 2013, Nelson Mandela morì all'età di 95 anni. Tributi risuonarono in tutto il mondo. Mandela è stata fonte d'ispirazione per milioni, se non miliardi, di persone. Ha dato voce agli oppressi; ha dimostrato una resilienza e una risoluzione insuperabili come […]
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