Dopo il divorzio: dieci principi per i genitori

Fonte: Shash Chatterjee / Flickr / Creative Commons

Ogni situazione e ogni bambino sono unici e il divorzio può influenzare qualsiasi aspetto della vita e dello sviluppo di un bambino. Con alcuni bambini, i loro voti precipitano; altri si buttano nei compiti scolastici escludendo tutto il resto. Alcuni bambini diventano depressi, suicidi o arrabbiati; altri diventano insolitamente utili e allegri. Alcuni bambini diventano antisociali; altri diventano eccessivamente sociali. Alcuni diventano diffidenti nei rapporti stretti; altri diventano ipersessuali. Alcuni bambini sperimentano disturbi alimentari e problemi di sonno; altri sembrano navigare senza essere influenzati dal divorzio dei loro genitori.

Indipendentemente dal modo in cui i tuoi figli rispondono ai cambiamenti in corso nella loro vita, ricorda che anche le famiglie "tradizionali" hanno problemi e che i tuoi comportamenti genitoriali attraverso l'interruzione e in seguito possono fare la differenza per il loro sviluppo a lungo termine. I bambini che si sentono amati e supportati attraverso il processo di divorzio e i cui genitori negoziano amichevolmente la custodia possono diventare più competenti e capaci di coloro che non sperimentano questo tipo di sfida, cambiamento o interruzione.

Come puoi navigare con successo attraverso il divorzio?

1. Accettazione. La rottura è inevitabile. Ci saranno sfide e tempi infelici. Accettalo, lascia stare.
2. Disponibilità. Sii il più disponibile possibile per i tuoi figli, per ascoltare e fornire supporto. Hanno bisogno di te più che mai ora, per essere pienamente presente e in sintonia con i loro bisogni.
3. Prevedibilità. Fai ciò che puoi per creare un ambiente domestico tranquillo e affidabile. Stabilire e mantenere procedure (nuove) prevedibili.
4. Scadenza. Sii forte e affidabile per i tuoi figli. Devono sapere di avere almeno un genitore su cui contare per diventare grandi.
5. Positività. Enfatizza gli attributi positivi dell'altro genitore. Evita tutte le tentazioni di segnalare i suoi difetti ai tuoi figli.
6. Amicizia. Crea una rete di supporto sociale per te stesso e per i tuoi figli. Questo è il momento di affidarsi a parenti e amici e cercare il loro aiuto.
7. Confini. Non condividere i tuoi problemi coniugali con i bambini. Sono i tuoi figli, non i tuoi amici.
8. Me-tempo. Cerca i modi per prendersi cura delle tue esigenze fisiche, sociali, intellettuali ed emotive.
9. Compimento. Crea una vita appagante per te stesso. Sii un modello di produttività felice e scoprirai che i tuoi figli imparano molto a gestire i cambiamenti e le battute d'arresto nelle loro vite.
10. Prospettiva. La composizione della famiglia è meno importante per lo sviluppo dei bambini nel lungo termine rispetto alla gentilezza, alla definizione dei confini e a opportunità di apprendimento significative. Ricordati di questo quando le cose si sentono opprimenti.

Per quanto il divorzio sconvolga la vita degli adulti, di solito è più fondamentale per i bambini. Se non possono fidarsi di almeno uno dei loro genitori per essere lì per loro, il mondo diventa un luogo pericoloso e spaventoso. Il divorzio può trasformare i ragazzi sottosopra per un po ', ma si applicano ancora le regole di base dei genitori. Se puoi essere buono con te stesso e forte per i tuoi figli, e se riesci a rimanere in sintonia con le loro esigenze emotive, sociali, fisiche e intellettuali, scoprirai che tutti emergeranno più forti e più felici alla fine.

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Per ulteriori informazioni su questi argomenti:

"Allevare ragazzi felici e produttivi in ​​ogni tipo di famiglia", intervista a Matt Townsend, radio BYU, Sirius XM, 2 luglio 2015

Beyond Intelligence: segreti per allevare bambini felici e produttivi , di Dona Matthews e Joanne Foster

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'Il divorzio fa male ai bambini?' Hal Arkowitz e Scott O. Lilienfeld

'Single Parenting e Today's Family,' Centro di assistenza per l'associazione psicologica americana