Mondo della Psicologia

Articles of salute

Coltivare la consapevolezza per aiutare a dormire

Parlare di consapevolezza – e la sua capacità di migliorare la salute e il benessere – sembra essere ovunque in questi giorni. Dalla riduzione dello stress, all'esercizio fisico, all'alimentazione e alla gestione del peso, le pratiche di mindfulness sono sempre più riconosciute per i loro benefici terapeutici. Un altro vantaggio per la consapevolezza? Praticare la […]

A giudicare il Baby Crop

Medaglia del concorso per la famiglia Fitter, premiata dall'American Eugenics Society, 1920. Fonte: Centro per la genetica e la società Guest post di Natalie Oveyssi. Storie dimenticate dell'Era Eugenetica è una serie di blog per gli ospiti di Natalie Oveyssi che esplora i modi meno noti che l'eugenetica ha colpito e impegnato le vite americane […]

La vita è troppo corta per affrontare i fori A

A-fori. Sappiamo tutti uno e qualche volta possiamo essere uno. Ma che dire di quelli che sono cronicamente egoisti e sconsiderati? Come dovrebbero essere gestiti? Affrontare i bulli da bambini o da adulti non è mai facile. Ecco alcuni suggerimenti per riconoscere l'a-holismo cronico e cosa fare al riguardo: Egoismo cronico. Siamo tutti egoisti a […]

The High EQ Classroom

"Educare la mente senza educare il cuore non è affatto un'educazione" – Aristotele I bambini non sono gli unici a tornare a scuola: anche gli insegnanti. E con l'inizio del nuovo anno scolastico arrivano le risoluzioni degli insegnanti: quest'anno andrò a _____________ (riempire lo spazio). Sia che passi più tempo a preparare le lezioni per […]

Sindrome da esaurimento da maniaco-colpa

Il senso di colpa segnala la necessità di un'azione correttiva. È una risposta salutare quando il comportamento insensibile e sconsiderato e le azioni illecite irresponsabili influenzano negativamente e disturbano gli altri. Se il senso di colpa è consapevole e veramente sperimentato, il disagio che provoca dovrebbe servire a motivare l'individuo a ripristinare l'armonia, a scusarsi […]

Madri, Figlie e Cibo

La relazione madre-figlia è forte e leggendaria, sia celebrata che disprezzata. Dal momento in cui una donna incinta sa di avere una figlia – nel mio caso, non prima di essere nata – inizia a immaginare di tramandare l'esperienza femminile di una vita a suo figlio. Una figlia si sente naturalmente più conosciuta da una […]

In che modo le relazioni tossiche influenzano la salute?

Cosa accadrebbe se le relazioni fossero accompagnate da etichette di avvertimento in modo da poter sapere in anticipo che contenevano ingredienti dannosi? Se le relazioni fossero accompagnate da etichette di avvertimento, a meno che non ospitassimo impulsi autodistruttivi, molto probabilmente l'etichetta ti porterebbe a passare all'avvio o al mantenimento di questa relazione tossica. Molti di […]

Normalismo, nevrosi e psicosi: che cosa è un disturbo mentale?

Questa è un'altra risposta (vedi il mio primo post) alle preoccupazioni molto pubbliche del Dr. Allen Frances riguardo alle proposte di revisione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali dell'American Psychiatric Association (DSM-V) , previsto per la pubblicazione tra diversi anni. Il dottor Frances, uno psichiatra, sembra improvvisamente allarmato per le profonde implicazioni della […]

10 motivi per cui il silenzio è davvero d'oro

Viviamo in un mondo in cui siamo inondati di suoni durante il giorno – alcuni piacevoli, altri non così piacevoli – ma raramente viviamo il silenzio . Questo importa? In realtà, lo fa. Il World Economic Forum ha appena pubblicato un elenco delle peggiori città per inquinamento acustico basato su oltre 200.000 test dell'udito. (Alex […]

Cosa c'è di sbagliato nel dire agli sposi di restare sposati?

La storia di copertina del numero del 13 giugno 2016 della rivista Time è intitolata "Come rimanere sposati (e perché)." Ti sembra innocuo? Cosa potrebbe esserci di sbagliato nel dire alle coppie sposate di rimanere sposate? Molto, si scopre, soprattutto se si pretende di farlo sulla base di ricerche scientifiche. In questo articolo, spiegherò cosa […]
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