Mondo della Psicologia

Articles of salute

Avere legami sociali è il modo n. 1 per ottimizzare la tua salute

Fonte: William Perugini / Shutterstock Una nuova ricerca mostra che il mantenimento di forti legami sociali, a partire da una giovane età, aumenta l'aspettativa di vita riducendo i rischi per la salute durante la vita di una persona. I ricercatori hanno scoperto che un più alto grado di connettività sociale era associato a un minor […]

Come il trauma può portare a un cambiamento positivo

Fonte: immagine di Kychan (Unsplash.com) "Stai correndo per la tua casa e accidentalmente colpisci un prezioso vaso sul pavimento. Si spacca in pezzi immediatamente. Che cosa fai dopo? Vedi il vaso come spazzatura adesso e lo getti nel cestino? Collezionate i pezzi e provate a metterli insieme esattamente com'era? Oppure raccogli i tuoi pezzi preferiti […]

Luce solare, zucchero e serotonina

Il problema con il mucking della nostra biochimica è che non siamo mai veramente sicuri di quello che succederà. Per la maggior parte dei nutrienti e delle sostanze chimiche esiste una gamma di quantità accettabili, sebbene il range migliore possa dipendere dai livelli di qualcos'altro (lo zinco in quantità tossiche può interferire con l'assorbimento del […]

Un mito di disfunzione erettile

Quando Bob Dole discusse ED durante il Superbowl, iniziò una rivoluzione culturale. Fonte: Da PCCWW (http://www.pccww.gov/Commissioners.html) [Pubblico dominio], tramite Wikimedia Commons Secondo molti dialoghi popolari online e nei media di oggi, guardare troppa pornografia può causare disfunzione erettile. In risposta alla mia scrittura, ricevo regolarmente critiche da persone che credono che la dipendenza da pornografia […]

Paura e cultura: ciò che dobbiamo sapere su Ebola

In una piccola capanna di bambù ricoperta di paglia, mi accucciai accanto al paziente, ma avevo paura di toccarla. Riuscivo a malapena a vederla nell'oscurità, sdraiata su una piattaforma di legno grezzo – il suo letto. Temevo di poter prendere la sua malattia. La sua malattia aveva ucciso fino ai 2/3 della popolazione locale, compreso […]

Come non goderti la tua gravidanza

Ai tempi in cui la gravidanza era la provincia delle ostetriche e delle vecchie mogli, le donne incinte si consigliavano di fare tutto il possibile per evitare shock, turbamenti e spiacevoli sorprese. Si pensava che uno spettacolo spaventoso per la madre si traducesse in un difetto di nascita, un difetto che avrebbe qualche relazione con […]

Possibili nuovi usi terapeutici per i farmaci ricreativi

Uno studio recente suggerisce che "l'ecstasy", un farmaco psichedelico comunemente abusato, può aiutare i pazienti con disturbo post traumatico cronico da stress (PTSD). Altre ricerche suggeriscono che la ketamina (un farmaco anestetico con somiglianze con la polvere di angelo o PCP) può aiutare i pazienti con depressione resistente al trattamento. Che cosa sta succedendo qui? […]

Felicità: la "scienza" dietro al pranzo gratuito

Gli indicatori economici sono stati molto importanti nell'ultimo decennio, dove i nostri bisogni materiali non sono stati completamente soddisfatti e il nostro benessere è stato strettamente correlato al soddisfacimento di tali bisogni. Tuttavia, man mano che le nazioni diventano più ricche, iniziamo a capire che ciò che determina il benessere dei cittadini è sempre meno […]

5 modi per trovare tranquillità in un giorno caotico

È così tranquillo in casa che riesco a sentire il ronzio del computer e del frigo in cucina. Per un minuto non so cosa fare con me stesso. Tutti sono andati. Prendo fiato. Verso una tazza di caffè e penso al paniere pieno di banconote e alla scadenza dell'articolo. Ho delle decorazioni natalizie che mi […]

Il lavoro straordinario può aumentare il rischio di obesità

Metti ore extra al lavoro? Prendi turni extra per generare gli straordinari? Il mucchio sempre crescente di lavoro sulla tua scrivania ti fa ritardare o entrare presto nel tentativo di rimanere aggiornato sulle cose? Ti accorgi del sonno a causa delle pressioni e delle richieste di lavoro? Se lo fai, sei come un sacco di […]
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