The High EQ Classroom

"Educare la mente senza educare il cuore non è affatto un'educazione"
– Aristotele

I bambini non sono gli unici a tornare a scuola: anche gli insegnanti. E con l'inizio del nuovo anno scolastico arrivano le risoluzioni degli insegnanti: quest'anno andrò a _____________ (riempire lo spazio). Sia che passi più tempo a preparare le lezioni per diventare più abile nella gestione della classe, ogni insegnante ricominci a ricominciare da capo e ricominciare da capo. Questo fa parte della gioia dell'educazione: apprendimento continuo. Con questo in mente, ho intenzione di condividere alcuni suggerimenti per gli insegnanti che tornano a scuola e vogliono creare un'alta classe EQ in modo che più bambini possano prosperare.

Intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva (EQ) è la capacità di identificare e gestire le proprie emozioni, nonché di relazionarsi con le emozioni degli altri. Naturalmente, l'aula è caratterizzata da situazioni emotive molto cariche per studenti di età elementare, come ansia da test, problemi tra pari, provocazioni, test falliti, frustrazione e noia, solo per citarne alcuni. Tali discese emotive non possono essere ignorate, ma devono essere riconosciute come parte della vera educazione oggi.

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Educare la mente senza educare il cuore, come ha detto Aristotele, non è affatto un'educazione. Questa è la verità, e nel mondo in rapida evoluzione di oggi, vediamo quelli fiorenti che hanno sviluppato EQ e SQ (intelligenze emotive e sociali) insieme al loro QI. Quindi creare un'aula in cui sono piantati i semi dell'intelligenza emotiva è della massima importanza se si viene misurati o meno come insegnanti. Alcuni "frutti appesi bassi" per aiutare a creare una classe come questa includono:

• Brain Breaks – Nel curriculum "Mind Up", che insegna l'apprendimento sociale ed emotivo (SEL), sono grandi sostenitori di dare al tuo cervello un tempo di riposo. I neuroscienziati riferiscono che dopo 90 minuti di lavoro, le persone (bambini e adulti) fanno meglio prendendo una pausa. Potrebbe essere chiudere gli occhi per alcuni minuti o concentrarsi sul respiro, ad esempio, ma rimuoversi dal fare, dal fare, dal fare e iniziare a essere solo per pochi istanti può dare risultati incredibilmente positivi.
• Esercizi per calmare – Aiutare i bambini a imparare a calmare (cioè ad auto-lenire) in classe è un punto di svolta del gioco, perché quando un bambino è turbato e non ha nulla nella cassetta degli attrezzi emotiva, le cose possono andare rapidamente storte. L'anno scorso, avevo uno studente che buttava una sedia attraverso la sua classe di terza elementare e fortunatamente nessuno si è fatto male, ma non era l'ideale. Praticare alcuni semplici ma efficaci modi per calmare in classe ti aiuterà come insegnante e anche i tuoi studenti ne trarranno beneficio. Ad esempio, Daniel Goleman parla di un esercizio di respirazione efficace in un'aula di Harlem (link qui).
• Gratitudine : la ricerca del dott. Emmons e del dott. Froh sostiene che la gratitudine migliora la vita di studenti e insegnanti. Che si tratti di qualcosa di divertente come scrivere gratitudine appiccicosa sulla porta della tua classe per mantenere gli studenti di una rivista di gratitudine in classe che iniziano ad apprezzare, e sentirsi grati tendono ad esibirsi accademicamente meglio e hanno relazioni più positive per la loro ricerca.

Creare un'alta classe EQ avviene un passo alla volta e questi suggerimenti sono solo il punto di partenza per tale sforzo. Certamente, l'intelligenza emotiva e la SEL sono argomenti sofisticati, ma so per certo che a volte sono le "piccole cose" come esercizi di gratitudine o interruzioni cerebrali che possono influire positivamente sulla vita di uno studente e forse anche sull'anno scolastico.

Di Maureen Healy

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Maureen Healy è un autore e leader premiato nel campo della salute emotiva dei bambini. Nel 2016, ha creato e insegnato il suo curriculum SEL (apprendimento sociale ed emotivo) per gli studenti di K-8: Seeds of Happiness . Insieme all'insegnamento, Maureen continua a lavorare direttamente con genitori e bambini. Per saperne di più: www.highlysensitivekids.com