Mondo della Psicologia

Articles of salute

No, non sono "buono"

Daniele Mempin Meñez, senior presso l'Università di Washington e primo presidente filippino e filippino degli studenti associati dell'Università di Washington (ASUW), riflette sulle sue esperienze come presidente del corpo studentesco durante un anno di tremenda politica, culturale e sociale turbolenze. Fonte: Daniele Mempin Menez. Tratto da John Robyn Buenavista "È stata eletta solo perché è […]

Chi sta prendendo le pillole per dormire?

Le diagnosi di insonnia sono aumentate, così come l'uso di farmaci per trattare questo disturbo del sonno. La popolarità di una nuova classe di farmaci ipnotici sedativi non-benzodiazepinici è aumentata drammaticamente. I farmaci inclusi in questo gruppo includono zolpidem, zaleplon ed eszopiclone, e sono talvolta indicati come "Z-meds" o "Z-drugs." Alcuni dei farmaci per il […]

5 cose che non ti dicono di dolore

Ci sono un sacco di guide sul lutto, e alcuni ti dicono anche come fare per avere "un dolore sano". Ma ci sono altre sfaccettature di dolore che di solito non vengono affrontate, quelle che di solito le persone non amano parlano di. 1. Potresti provare sollievo più di quanto tu provi tristezza. Questo può […]

La terapia del sonno trasformerà il trattamento per la depressione?

Immagine per gentile concessione di marin su FreeDigitalPhotos.net Una nuova ricerca presentata questa settimana durante una riunione dell'Associazione per le terapie comportamentali e cognitive mostrerà i risultati che indicano che il trattamento dell'insonnia tra le persone con depressione può aumentare drasticamente i tassi di recupero. Questa è una notizia importante e potrebbe drasticamente cambiare e […]

Autenticità appresa

La parola "autentico" sembra emergere sempre di più nella letteratura aziendale. C'è tutta una serie di libri e articoli popolari che incoraggiano l'autenticità sul posto di lavoro. Non dovresti "fingere" per piacere agli altri. "Loro" non dovrebbero "costringerti" a pensare e sentire nel modo in cui "loro" vogliono. Non è solo ingiusto, ma malsano. Sii […]

Boss di bullismo e inciviltà sul posto di lavoro

Negli ultimi due anni ho scritto molto sull'aumento dei boss abusivi, sulle culture del lavoro tossico e sull'aumento dell'inciviltà negli Stati Uniti e in altri paesi. Allo stesso tempo, abbiamo assistito a numerosi esempi di leader che mostrano gentilezza, compassione "fare del bene", insieme a una ricerca scientifica sostanziale per sottolineare l'importanza di questa controtendenza. […]

Nessun partner, nessuna preoccupazione: nuovo studio sulla salute psicologica

Quando gli adulti arrivano a metà degli anni Cinquanta e oltre, quanto conta un partner romantico per il loro benessere psicologico? Matthew Wright e Susan Brown della Bowling Green University, autori di uno studio recentemente pubblicato online sul Journal of Marriage and Family , si aspettavano di trovare una gerarchia di buoni risultati. Hanno predetto […]

Tradito da un amico sul posto di lavoro

DOMANDA Ciao, Ho un amico che conosco da quando avevo 17 anni. Ora ho 62 anni. Negli ultimi dieci anni ho avuto alcune malattie mortali. Abbiamo lavorato insieme nello stesso posto. Ad ogni modo, ho avuto molti problemi con la mia salute al lavoro e ho iniziato a rallentare. Il mio amico lo sapeva. Andò […]

Campus Rape

Fonte: immagini di Google Secondo la Task Force della Casa Bianca per proteggere gli studenti dall'assalto sessuale, una donna su cinque viene aggredita sessualmente al college. La stragrande maggioranza delle vittime di stupri nel campus conosce i loro aggressori, ma meno del 5% viene riferito alle forze dell'ordine. È più probabile che gli studenti si […]

Fiorente

Solo perché non sei malato, non significa che sei sano. Siamo abituati a questa idea nella salute fisica. Essere liberi dal cancro non è la stessa cosa di essere in forma: devi fare i passi necessari per sviluppare la tua forza fisica, resistenza e flessibilità. Non avere l'influenza è grande, ma il vigore dipende dal […]
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