10 suggerimenti per un ricordo meno timido

La memoria si apre in piccoli bit disorganizzati. Puoi prendere le immagini disparate e organizzarle in saggi personali, oppure possono essere accumulate e trasformate in memorie a lunghezza di libro.

Anche se la pubblicazione non è il tuo obiettivo principale, ti consigliamo di scrivere la tua vita nel modo più convincente. Trasformare una vita, una parte o un intero, in qualcosa di simile all'arte, offre un'incomparabile sensazione di soddisfazione.

Ecco 10 consigli per aiutarti a creare un ricordo migliore:

• Scrivi di un momento di cambiamento , non necessariamente solo cose che accadono, dice Adair Lara in Naked, Drunk e Writing: Shed Your Inhibitions e Craft a Compelling Memoir o Personal Essay . Lara, un'articolatrice premiata e insegnante di scrittura, spiega che anche se hai perso il tuo lavoro e stai soffrendo, a meno che l'esperienza non ti cambi in qualche modo, non è degno di un saggio o di un libro.

• Fai un salto e specula quando non sai perché qualcuno nel tuo passato ha fatto qualcosa, suggerisce Lara. Tale pensiero può aiutarti a dare un senso alle cose.

• Non preoccuparti delle transizioni , dice Lara. Basta saltare un paio di righe e dare al lettore il merito di sapere che tu (il tuo personaggio nella storia) hai ottenuto in qualche modo da un luogo (scena) a quello successivo.

• Scrivi dei tuoi errori , piuttosto che sembrare troppo perfetto nella tua storia. Alla gente piace leggere delle cazzate, ci ricorda Lara, e abbiamo tutti un sacco di cose che avremmo potuto fare diversamente.

• Tracciare i punti di svolta della tua vita su una linea temporale per vedere gli eventi nel contesto, suggerisce Linda Joy Myers, Ph.D. in The Power of Memoir: Come scrivere la tua storia di guarigione . Come psicoterapeuta, Myers si concentra più intensamente sulla scrittura come autoterapia. [Il suo blog è.]

• Metti mistero e suspense nella tua storia per creare un ricordo migliore, nota Myers. Anche se sai come sono andate le cose, e anche se scegli di far sapere ai tuoi lettori in anticipo, i lettori gireranno le pagine per vedere come sei arrivato.

• Usa la furia come sveglia per scrivere, dice Patricia Foster in Just Beneath My Skin: Autobiography and Self-Discovery . In 13 saggi concatenati (molto) sulla sua lotta per trovare se stessa attraverso la scrittura, Foster, uno scrittore premiato e professore associato nel programma MFA in Nonfiction presso l'Università dell'Iowa, non dice tanto ai lettori "come, "Ma piuttosto ci mostra un tipo di risultato profondamente sentito.

• Non temere di dire la tua versione della storia . Due membri della famiglia possono avere storie molto diverse del loro passato condiviso, ma entrambi possono essere ugualmente veri, dice Sue William Silverman, autrice di Fearless Confessions: A Writer's Guide to Memoir . Silverman è un autore pluripremiato, un poeta e consigliere di facoltà presso il Vermont College of Fine Arts.

• Devi scoprire la trama del tuo libro di memorie, non inventarlo, sottolinea Silverman, il cui libro contiene esercizi ed esempi. Presenta la tua storia con un senso di urgenza che incuriosisce i lettori, piuttosto che cercare di includere tutto.

• Scrivi come se stessi guardando attraverso una finestra , non in uno specchio. In questo modo includerai più della tua immagine nella storia. Scrive Silverman: "È come se tu stessi sovrapponendo il sé al mondo – il sé sulla famiglia, sulla cultura, sulla società, sulla storia – su questioni più grandi di te".

Copyright (c) 2011 di Susan K. Perry, Ph.D.

• Prendendo psicologia su un'escursione
• Come confortarti
• Meditazione e Arte
• Alla scoperta della tua formula Genius
• Elizabeth Edwards: Song and Sorrows