Mondo della Psicologia

Articles of salute

Tre modi per aiutare i tuoi figli a rimanere magri, e anche tu!

Per la prima volta da decenni, i bambini poveri negli Stati Uniti hanno meno probabilità di essere obesi rispetto a quelli che erano in passato. Questa è davvero una buona notizia, sia per loro come individui che per noi come nazione. L'obesità, in particolare l'obesità nell'infanzia, è legata al rischio a lungo termine di diabete, […]

Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza: che cos'è, come aiuta

La consapevolezza è una pratica buddista adattata a scopi di salute mentale. L'essenza della pratica della consapevolezza si concentra su una cosa nel momento – ogni respiro che fai, ogni passo mentre cammini, i mirini o i suoni intorno a te. Elisha Goldstein, PhD scrive e insegna la consapevolezza, in particolare un approccio chiamato Mindfulness-Based […]

Perché mangi troppo … e cosa può aiutarti

NOTA: questo articolo è stato scritto all'inizio di aprile. Oggi (12 maggio) Alla fine di questo articolo, ho scritto un aggiornamento. Marty Nemko Sono una di quelle persone che mangiano troppo. Spero che scrivere questo mi aiuterà bene come te. 1. Razionalizzi mangiando cose da ingrasso? Ad esempio, quando ho del tempo libero e sono […]

7 consigli per vivere la vita come il tuo sé solido

Fonte: sanneberg / Shutterstock La terapia può essere costosa. Come terapeuta e terapeuta familiare autorizzato, ammetto che a volte mi chiedo che cosa potrei comprare con i soldi che i miei clienti lasciano in una sessione. È una domanda difficile da porre nel vuoto, perché molte sessioni di terapia individuale non sono particolarmente d'impatto: la […]

Happiness With Life 9: Fare amicizia con la morte

Fonte: Oleander / morguefile.com Forse ho semplicemente raggiunto quel periodo della vita, ma sembra che, all'improvviso, le persone che conosco intimamente si ammalino e muoiano. Meno di sei mesi fa, il mio migliore amico al college morì dopo una lunga battaglia con il cancro alla vescica. Poco dopo, la moglie di un caro amico è […]

Le email VA discutono come gestire il problema "Problema"

Centinaia di pagine di e-mail VA che sono state richieste e ricevute da Charles Gatlin e sua moglie, Ariana Del Negro, testimoniano la crescente frattura tra il veterano e l'agenzia designata per servirlo. C'è un "Gatlin White Paper", datato 21 ottobre 2011, che dice: "Il veterano e il suo rappresentante, Ariana Del Negro (anche sua […]

Cartelle cliniche – Possiamo mantenere la nostra privacy?

Inno Records denuncia rubato: Il Wall Street Journal riporta che un'importante compagnia di assicurazioni sanitarie sembra aver subito una violazione. Anthem Inc., … ha detto che gli hacker hanno fatto irruzione in un database contenente informazioni personali per circa 80 milioni di clienti e dipendenti in quella che è probabilmente la più grande violazione di […]

L'arte di ascoltare: quanto sono aperte le tue orecchie?

Ascoltare è amorevole. I grandi ascoltatori sono grandi amanti. Ascoltare, che è metà dell'arte della conversazione, è un atto di connessione. Anche se non puoi toccare o vedere qualcuno, ti senti connesso se senti la loro voce. L'ascolto migliora la salute del tuo matrimonio e altre relazioni intime. Ascoltare te stesso ti consente di vivere […]

I gemelli Switched-at-Birth delle Canarie

La maggior parte dei neonati e dei gemelli non gemelli vanno a casa con i genitori dopo la nascita, ma alcuni bambini vengono scambiati accidentalmente. Questo di solito accade quando un membro del personale ospedaliero rimuove un bambino da una particolare posizione (forse per una procedura medica) e lo riporta nel posto sbagliato. Non si […]

Manti Te'o e il Love Story Playbook

Le parole di Manti Te'o non sembravano piene di sicurezza quando ha spiegato cosa è successo in un'intervista con ESPN: "Sapevo anche che era pazzesco che io fossi con qualcuno che non ho incontrato, e che da solo – la gente trova fuori che la ragazza che è morta, ero così investita in, non l'ho […]
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