Rafforzare il legame familiare può rivelarsi impegnativo anche per i genitori più dedicati. Uno degli strumenti migliori per raggiungere questo obiettivo è tenere una riunione settimanale della famiglia. Nei miei anni di pratica questo ha dimostrato di essere una delle cose più efficaci e coinvolgenti che le famiglie possano fare per creare maggiore armonia e sperimentare più profondità e connessione con coloro che amano.
Gli obiettivi dell'incontro familiare settimanale sono di aiutarti a comunicare meglio, avvicinare tutti e divertirti. Il supporto e la comprensione che provengono da questi incontri creano più amore e armonia. Ecco alcune semplici linee guida per aiutarti a iniziare. Ricorda che tutte le famiglie sono diverse e che non tutti i passaggi sono giusti per i tuoi, quindi sii creativo e aggiungi queste linee guida quando necessario.
1. Mantieni il ritmo. Parlare insieme come una famiglia è qualcosa che farà sentire meglio le persone coinvolte. Parla delle cose belle accadute durante la settimana e chiedi ai bambini la cosa più divertente che è accaduta a scuola o nel vicinato. Ricorda di mantenere il tuo senso dell'umorismo e non aver paura di ridere ad alta voce. L'incontro di famiglia riguarda la comunicazione, che porterà a migliori collegamenti tra i membri della famiglia, ed è molto più facile comunicare quando ti stai divertendo.
2. Non cercare di controllare la partecipazione. Lascia che tutti i membri della famiglia si uniscano, ma non aspettarti che i bambini che sono tre o meno siano pienamente coinvolti e si aspettano alcuni momenti difficili. Mentre incoraggia la partecipazione per gli adolescenti, non renderla obbligatoria. In breve tempo parteciperanno solo per vedere cosa possono mancare – e fare un po 'di confusione quando partecipano. Inoltre, assicurati di non parlare sopra le teste dei tuoi figli mantenendo le cose semplici.
3. Incoraggiare ogni persona che vive in casa a partecipare alla riunione. Se vivi con suoceri, altri parenti o una bambinaia, fanno tutti parte della famiglia e quindi devono essere parte della riunione. Assicurati che tutti gli interessati ricevano un po 'di tempo per l'aria. Se un membro non sta parlando, usa delle domande gentili per farlo aprire. Ad esempio potresti semplicemente chiedere alla persona, "Qual è stata la cosa migliore che ti è successo questa settimana?"
4. Sii creativo con lo spazio della riunione. Trova un posto dove tutti siano a tuo agio, la cucina o la sala da pranzo potrebbero essere le migliori per questo. Non aver paura di sperimentare in luoghi diversi come il cortile o anche un parco. Se le cose sono tese in giro per casa, potresti avere la tua riunione settimanale in un posto divertente come una pizzeria, un campo da golf in miniatura locale o una pista da bowling per riportare le cose in equilibrio. Iniziare l'incontro sedendosi in cerchio e tenendosi per mano darà il tono per un'esperienza di legame.
5. Dare a tutti la possibilità di condurre / registrare la riunione. Ciò aiuterà i tuoi figli a sentirsi convalidati ea rendersi conto che ciò che pensano è importante. Prendi nota delle decisioni prese in modo da poter fare riferimento agli accordi presi se necessario. È anche possibile pubblicare i minuti della riunione settimanale sul frigorifero in modo che tutti possano essere ricordati dei piani per la settimana. Ricordati di assicurarti di seguire e fare ciò che dici che farai come farebbe l'esempio genitoriale.
6. Sii creativo con l'agenda. Essere flessibili con l'incontro di famiglia è una componente chiave per farlo funzionare per tutti. Sappiamo tutti che i bambini possono annoiarsi facilmente, quindi se il vostro incontro è troppo simile a scuola o i genitori predicano tutto il tempo, non funzionerà. Ogni settimana succederanno cose diverse, quindi lasciate spazio a loro.
Ecco un esempio di alcuni argomenti tipici dell'agenda della riunione di famiglia :
A. Cosa è successo la settimana scorsa
B. Cosa sta succedendo questa settimana e i piani futuri / festivi.
C. Cose vecchie
D. Nuove cose
E. roba da soldi (c'è sempre roba da soldi)
F. Qualcosa di meraviglioso la mia famiglia ha fatto per me
G. Qualcosa di meraviglioso che ho fatto per la mia famiglia
H. Domande / commenti su qualsiasi cosa di cui qualcuno abbia bisogno o voglia parlare
7. Termina ogni incontro con un'esperienza divertente. Ciò incoraggerà tutti a partecipare e partecipare. Pianifica la tua esperienza come gruppo e ricorda ai bambini che se non faranno ciò che vogliono questa volta ci sarà un'altra opportunità la prossima settimana. In questo modo nessuno si arrufferà le piume e insegnerai ai bambini la pazienza. Assicurati che tutti possano partecipare al divertimento, perché lasciare qualcuno fuori causerà sensazioni ferite. Inoltre, non devi andare da qualche parte e spendere soldi per divertirti. Prova a giocare, a cucinare oa guardare qualcosa di interattivo in TV come Jeopardy.
8. Aiutarsi a vicenda a risolvere eventuali problemi. Ricorda che questo è uno strumento di legame progettato per insegnare e per ispirare tutti che essere vicini come una famiglia è la cosa migliore per tutti gli interessati. Continua a parlare di cose fino a quando tutti sono d'accordo o almeno sono d'accordo che va bene non essere d'accordo. Ricevere sostegno e parlare delle scelte insegnerà ai tuoi figli l'equità e l'essere una famiglia. Nelle aree in cui ci sono state difficoltà, indicale gentilmente e non essere punitivo. Questo incoraggerà tutti a chiedere aiuto dove ne ha bisogno. Ricorda che vincere-perdere è lo stesso di perdere-perdere quando si tratta della tua famiglia.
9. Consultare un terapista quando necessario. Se hai problemi a navigare su alcuni dei problemi più profondi, potresti prendere in considerazione l'idea di coinvolgere un professionista. La terapia non è solo per le famiglie che si stanno rompendo o che hanno problemi con la condotta. La maggior parte delle famiglie ha momenti di difficoltà o confusione, oltre a problemi di comunicazione. Essere a proprio agio con un consiglio quando è necessario renderà la vita molto più facile.
10. Ricorda che non è mai troppo tardi per diventare una famiglia. Anche se i tuoi figli sono in tarda adolescenza e comunicano solo con te quando hanno bisogno di cibo o denaro, fai un tentativo. I bambini alla fine risponderanno a questo processo perché tutti vogliono far parte di una famiglia. Li motiverà di più se seguirai il suggerimento n. 7 e farai il primo incontro sulla pianificazione di un po 'di divertimento in famiglia. Non rinunciare mai a far funzionare la tua famiglia, l'unico modo per fallire è non provarci.
Tenere una riunione settimanale della famiglia sarà uno dei più alti investimenti di rendimento che tu possa mai fare. Credo che i genitori abbiano due lavori: insegnare ai loro figli come amare e insegnare loro come vivere senza i loro genitori. L'incontro di famiglia ti aiuterà a raggiungere entrambi questi obiettivi.
Quindi fai i tuoi piani per organizzare il miglior incontro che tu abbia mai frequentato, con le persone che ami di più. È un ottimo modo per trascorrere una serata e un ottimo modo per crescere una famiglia.
