Affrontare problemi di peso a metà vita: un piano in 5 fasi
Fonte: mxm2015 Che tu abbia 40, 50, 60 o oltre, puoi prevenire l'aumento di peso e, se necessario, perdere l'eccesso di peso accumulato nel corso degli anni. Perdere peso potrebbe richiedere un po 'più di tempo rispetto a quando provavi quando eri più giovane, e potresti non adattarti mai più a quei jeans da adolescente, […]