Mondo della Psicologia

Articles of stress

Verità sull'invecchiamento

Mi sento come se stessi assistendo a una partita di telefono. Uno studio esce l'11 luglio a PLoS ONE da Brigham and Women's Hospital, a Boston, correlando telomeri più brevi con ansia fobica. I telomeri sono le punte sulle estremità dei nostri cromosomi, proteggono il nostro DNA e la lunghezza dei telomeri viene considerata da […]

Relazioni e salute

Probabilmente lo hai sentito ripetutamente: il sostegno sociale è legato alla salute e alla longevità. L'affermazione è vera; l'isolamento sociale prevede aumenti della mortalità, in particolare tra gli anziani. È meno noto che le relazioni conflittuali sono anche dannose per la nostra salute. In quella che considero la prima importante rassegna su questo argomento, un […]

Riuscirai davvero a recuperare il sonno?

Nel nostro frenetico giorno ed età, è una delle strategie più comuni per la gestione del sonno: dopo una settimana di lavoro indaffarata, privata del sonno, molte persone usano il fine settimana per recuperare il ritardo. Sia che si tratti di dormire durante il weekend o di fare un sonnellino pomeridiano, il fine settimana è […]

Sì possiamo! Sì possiamo! Ma … cosa stiamo facendo?

Recentemente, ho presentato una conferenza ospite di proposito nella vita ad un seminario di livello senior nel Dipartimento di Sviluppo Umano della Cornell University. Prima di iniziare la lezione, ho chiesto alla classe: "Quanti di voi si sentono come se avessero uno scopo ben definito nella vita?" Le mani Zero si sono alzate. La risposta […]

20 motivi scientifici per iniziare a meditare oggi

Ho iniziato a meditare subito dopo l'11 settembre. Vivevo a Manhattan, un posto già caotico, in un momento estremamente caotico. Mi sono reso conto che non avevo alcun controllo sul mio ambiente esterno. Ma l'unico posto in cui ho avuto voce in capitolo era la mia mente, attraverso la meditazione. Quando ho iniziato a meditare, […]

Educazione della prima infanzia: prima è davvero meglio?

Data la spinta nazionale a insegnare ai bambini concetti sempre più complessi nelle epoche precedenti e precedenti, sicuramente ci deve essere una vasta letteratura scientifica a sostegno di questi sforzi. In realtà, non esiste attualmente alcuna base scientifica per farlo e vi è un set di dati emergenti che indica che questi tentativi sono in […]

Coltiva la felicità in una stagione di spesa

I soldi possono comprare la felicità durante le vacanze? Nonostante le preoccupazioni per una lunga recessione, la spesa per le vacanze negli Stati Uniti è aumentata di oltre il 50% rispetto all'anno scorso. Secondo uno studio dell'American Research Group, l'americano medio spenderà più di $ 650 in regali per le vacanze nel 2010, da $ […]

Una risposta a PZ Myers

Dal momento che le mie vacanze estive si stanno concludendo, è tempo di rilassarsi con un post divertente e polemico che non si occupa direttamente della ricerca. PZ Myers, un critico esplicito della psicologia evolutiva – o almeno una versione immaginaria del campo, che può presentare poca o nessuna somiglianza con la cosa reale – […]

Due barche e un elicottero: pensieri sulla gestione dello stress

Tieni questo pensiero dolcemente mentre leggi: nonostante secoli di scienza, tecnologia ed evoluzione; indipendentemente dai miracoli della medicina, della psicologia e dello sviluppo sociale; Indipendentemente dal progresso in tutte le sue forme, il modo in cui ti senti oggi probabilmente ha tanto a che fare con il fatto che il sole sia uscito come qualsiasi […]

Luoghi di lavoro psicologicamente sani

Prendi questo lavoro e amalo. Considera questi recenti risultati del sondaggio: • Il 69% dei dipendenti statunitensi riferisce che il lavoro è una fonte significativa di stress. • Il 41% afferma di sentirsi tipicamente teso o stressato durante la giornata lavorativa. • Il 51% afferma di essere meno produttivo sul lavoro a causa dello stress. […]
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