Mondo della Psicologia

Articles of stress

Coltivare la resilienza durante i periodi di stress

Io vivo nel grande stato del Colorado. I nostri bellissimi paesaggi sono stati recentemente fatti a pezzi da alcuni dei peggiori disastri naturali della nostra storia. L'estate è iniziata con incendi da record e si è conclusa con piogge devastanti. Le inondazioni estreme hanno squarciato le strade, distrutto le case e hanno letteralmente cambiato il […]

Aiuto! Il mio college kid mi sta facendo impazzire

Mia madre racconta una storia divertente che quando ero a casa durante una pausa universitaria, sentiva l'asciugatrice alle 5 del mattino quando si alzava per esercitarsi prima di andare a lavoro e si chiedeva perché fosse anche su. L'essiccatore stava misteriosamente succedendo da solo? Avvierebbe un incendio? Poi, si rese conto che era perché probabilmente […]

La cultura fornisce il contesto, non la causa

La comunità dei disordini alimentari professionali sta raggiungendo un accordo su ciò che causa i disordini alimentari. La verità è che non esiste una sola causa per ogni individuo e nessuna costellazione di cause che si adatti a tutti. Nonostante alcuni sforzi per spingere verso l'idea che un gene o una combinazione di geni esistano […]

Suicidio militare: più di un problema militare?

Anche se non abbiamo dati molto positivi sui suicidi nelle nostre forze armate per gran parte della nostra storia, sappiamo che i suicidi nelle nostre forze di terra sono all'incirca raddoppiati negli ultimi anni. La maggior parte delle discussioni sul suicidio militare sembrano fondate sulla premessa che lo spiegamento ripetitivo e lo stress da combattimento […]

Trauma vs trattamento per Cassandra in un ospedale del Connecticut

Immagina di ricevere una diagnosi potenzialmente fatale di linfoma di Hodgkin. Immagina di sentirti dire che la tua unica opzione di trattamento è stata la chemioterapia intensiva e le radiazioni. Immagina di sentirti spaventato e contrario all'essere pompato pieno di sostanze chimiche velenose e danneggiato dalle radiazioni. Immagina di non voler sopportare i terribili effetti […]

Uno sguardo autorevole all'ADHD

Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è tra i nostri disturbi più controversi. È davvero un disordine o una funzione dell'insufficiente risposta delle scuole ai bisogni dei bambini attivi? L'aumento della prescrizione di farmaci stimolanti per l'ADHD è principalmente dovuto al fatto che è utile o perché le aziende farmaceutiche lo stanno spingendo? […]

5 elementi chiave del cambiamento sostenibile

Attenersi al proprio piano è un duro lavoro. Noi umani siamo notoriamente poveri nel seguire i nostri piani. La vita ha un modo naturale di deragliare anche i piani più dettagliati. La sfida è trovare modi per colmare il divario tra buone intenzioni e natura umana. L'autocontrollo è la chiave del successo. L'autocontrollo è la […]

Mancata partenza della sindrome

Fonte: Andy, Flickr CC Perché così tanti giovani capaci non riescono a lanciarsi nella vita adulta? Sono state suggerite molte ragioni, ma nella mia pratica si riduce a una cosa. I giovani adulti di oggi hanno paura del dolore e dello stress. Chi ha detto che essere a disagio era necessario o anche buono? Hanno […]

Holiday Blues o sintomi di una commozione cerebrale?

Stai vivendo il blues delle vacanze o forse i sintomi di una commozione cerebrale? Le vacanze si avvicinano e ti senti sopraffatto. Ti senti disorganizzato e distratto. Quando fai shopping natalizio, arrivi al negozio e poi ti rendi conto che non riesci nemmeno a ricordare che cosa sei andato lì per acquistare. Il rumore, la […]

Un workover: come posso essere più concentrato sul lavoro? "

Fonte: Pixabay, CC0 Public Domain Sul mio programma radiofonico NPR-San Francisco, faccio Workovers : aiuto i chiamanti con i loro problemi legati al lavoro. Qui, ho pubblicato le trascrizioni modificate di Workovers che potrebbero interessare i lettori di PsychologyToday.com. Ecco l'offerta di oggi: CALLER: Devo concentrarmi meglio, concentrarmi meglio sul lavoro. MARTY NEMKO: Beh, io […]
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