Un approccio psicologico all’ansia
La CBT e la terapia di esposizione hanno un senso in relazione. Come ho postato qui, i problemi che portano le persone a un terapeuta possono essere utilmente considerati principalmente attraverso ciò che ho chiamato una lente biologica, di personalità o comportamentale. L’ansia è occasionalmente, ma raramente, meglio vista come un problema biologico, un disturbo […]