Mondo della Psicologia

Articles of voce interiore

Cinque libri per aiutarti ad ancorarti in tempi incerti

Leggi un libro per trasformare la tua vita. Un nuovo sondaggio ha recentemente identificato che il 2017 sarebbe stato uno degli anni più cupi degli ultimi decenni (come riportato da Chokshi, 2018). Infatti, il sondaggio, che ha intervistato centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo, ha rilevato che “più persone hanno segnalato esperienze […]

Una correzione rapida per il narcisismo e anche la depressione

Come potrebbe funzionare lo stesso aggiustamento per due problemi così diversi? Narcisismo e depressione, come sono simili? Fonte: (c) 4774344sean / fotosearch Recentemente ho ricevuto un’email da un lettore in risposta a uno dei miei post precedenti sul narcisismo. Il lettore ha concluso la sua nota con una confessione, “Penso di essere probabilmente abbastanza centrato […]

Aumentando sopra i bulli finanziari

Inizia con la comprensione e affermando i tuoi valori. Fonte: Pexels Non c’è niente di buono da dire sui bulli. Il loro aspetto nelle nostre prime vite può dare il tono per una vita di miseria, paura e rimorso. Facciamo tutto il possibile per indebolire la loro presa cercando l’aiuto degli altri, evitando, e in […]

Perché scegli di combattere con il tuo partner – e come fermarti

5 modi per mettere fine ai combattimenti con il tuo partner. Fonte: Dmytro Zinkevych / Shutterstock “Ti amo. Quindi perché combattiamo così tanto? “ Questo dilemma è quello che la maggior parte delle coppie affronta, portandoli a mettere in discussione tutto, dalla loro realtà alla loro relazione con la razionalità dell’amore stesso. Dopotutto, non c’è […]

Gioco, giocosità e permesso

Quando e perché ci diamo un via libera per giocare? Nel gioco … Fonte: cjuneau via Wikimedia Commons Supponiamo che ti sia appena stato chiesto di intraprendere un piccolo incarico di qualche tipo, ad esempio facendo uscire alcuni animali giocattolo dai blocchi Lego per la visualizzazione di una nuova finestra per bambini in un ospedale. […]

La psicologia e filosofia dell’intuizione

L’intuizione non è mai stata più trascurata o svalutata rispetto ai nostri tempi. Fonte: Pixabay In un wine bar in Corsica, ho ordinato un bicchiere e ho condiviso alcuni chiacchieroni di bassa voce con il tizio che me l’ha portato. Dopo un po ‘di tempo, ho ordinato un altro bicchiere e abbiamo parlato di nuovo. […]

5 modi di lavorare su se stessi possono giovare ai nostri bambini

Se vogliamo figli gentili e felici, dovremmo concentrarci su noi stessi. “Non preoccuparti che i bambini non ti ascoltino mai; preoccupati che ti guardino sempre. ” -Robert Fulghum Un sacco di gente si meraviglia di come i genitori siano cambiati nel corso degli anni. Alcuni si burlano di come sia diventato molto più pratico e […]

Sei fedele a te stesso?

Le persone autentiche conoscono i loro confini. Uno dei problemi che molti di noi hanno è l’incapacità di dire di no. Vogliamo compiacere i nostri genitori. Vogliamo adattarci a scuola. Vogliamo che il capo ci valuti. Impariamo a dire di sì anche quando nel nostro cuore vogliamo dire di no. Passiamo così tanto del nostro […]

Silenzio Negativo Self-Talk in soli 5 minuti al giorno

Silenzioso parlare di sé negativo e aumentare la tua autostima. Fonte: grandi immagini Stock Molto probabilmente il tuo modello e il tuo modo di parlare di sé hanno origine dal modo in cui i tuoi genitori o assistenti hanno parlato e trattato con te. Se tua madre era eccessivamente critica, trovando sempre qualcosa di negativo […]

Come individuare i tuoi trigger emozionali

Imparare le tue bandiere rosse emozionali è un modo per aumentare la tua intelligenza emotiva. Hai notato come certi argomenti suscitino in te una varietà di emozioni? Soprattutto spiacevoli. Alcuni potrebbero renderti arrabbiato o invidioso. Colpevole o triste Oppure, a differenza dei tuoi amici o dei tuoi amici più stretti, ti infastidisce davvero quando le […]
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