Awe, Happiness e Solar Eclipse

Fonte: DepositPhotos / VIA Institute

Dopo aver visto l'eclissi solare negli Stati Uniti oggi, molte persone riferiscono di provare una spinta al benessere. Questa è una coincidenza o è effettivamente correlata all'eclissi?

Non dobbiamo guardare oltre la ricerca sui punti di forza del personaggio per trovare la risposta. Uno dei 24 punti di forza del personaggio è particolarmente rilevante qui. Si riferisce a come apprezzamento della bellezza. Questa forza si esprime in molte situazioni, più comunemente in tre situazioni in particolare:

1. Quando sei nella natura (senti l'emozione del timore ).
2. Quando osservi un risultato artistico (provando l'emozione dell'ammirazione ).
3. Quando si vede la bontà degli altri espressa in azione (sentire l'emozione dell'elevazione ).

L'emozione è l'emozione più in gioco con l'eclissi solare. Questo significa che quando le persone guardano il cielo sentono un senso di meraviglia e connessione con qualcosa di più grande di loro. Possono essere lasciati senza parole, o essere colpiti da un senso di reverenza travolgente – sbalorditi dalla bellezza e dalla maestà che non possono essere pienamente compresi.

In recenti studi di ricerca, la forza del personaggio dietro il timore reverenziale, l'apprezzamento della bellezza, è stata trovata per aumentare la felicità e anche la depressione più bassa, nel breve termine (ma non nel lungo periodo). Uno studio di Rene Proyer e colleghi ha diviso oltre 100 adulti in un gruppo di controllo o in un gruppo che ha rintracciato nove belle cose nella natura, nel loro ambiente o nel comportamento umano. Il gruppo che si concentrava sulla "bellezza" aveva meno depressione per una settimana e maggiore felicità per un mese. Successivamente, gli effetti si sono attenuati. Altri studi incentrati sull'aumento dell'apprezzamento della bellezza hanno trovato risultati comparabili.

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Se ti senti un po 'più felice dopo aver visto l'eclissi solare, forse ti stavi connettendo con qualcosa di importante al di fuori di te stesso? Forse stavi raggiungendo quella sensazione a volte inafferrabile di timore reverenziale?

Ulteriori informazioni sulla forza del personaggio di apprezzamento della bellezza.

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