Auto-compassione nella malattia cronica
Una dose di gentilezza per una salute migliore. Fonte: Katie Willard Virant È facile amare noi stessi quando le cose stanno andando bene nella nostra vita. Ci sentiamo competenti, amichevoli, intelligenti e ottimisti. Quando stiamo lottando contro la malattia, però, la nostra autostima può crollare. Potremmo considerarci lenti, irritabili, non amabili e bloccati. La ricerca […]