Sei cosciente ora?
Forse la pensi una domanda stupida, ma hai mai pensato davvero a quello che significa? Sembra ovvio che ora sono cosciente, ma più mi sembra meno evidente diventa.
Mi sono fatto questa domanda per molti anni. Ecco alcuni di quello che è successo. Mi piacerebbe i tuoi commenti su come vai avanti se sei disposto a provarlo anche tu. Prova e chiedi a te stesso – quante volte al giorno puoi – sono consapevole adesso?
Certo che lo sono. Sì, sono cosciente ora.
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Ma è successo qualcosa di strano. Quando mi sono posto la domanda era come se diventassi cosciente in quel momento. Non ero consapevole prima? Sembrava che mi stavo svegliando, venendo alla coscienza quando ho posto la domanda, perché ho fatto la domanda.
Cosa sta succedendo? Ricordo cosa stava succedendo poco prima di porre la domanda, quindi sembra che qualcuno sia stato cosciente. Qualcun altro era cosciente un momento prima – come se il risveglio fosse un cambiamento in chi è cosciente? Di certo non mi sentivo come se potessi essere io perché mi sono appena svegliato, ma sicuramente non era nessun altro, per chi altro poteva esserci qui? Un'altra possibilità è che non ero veramente cosciente prima di porre la domanda. Questo è profondamente preoccupante. Perché non ho mai fatto questa domanda prima. Sicuramente non posso essere stato inconscio, o semi-cosciente, tutta la mia vita posso? Forse ci sono molte cose che mi rendono consapevole a parte questa domanda particolare. Anche così, questo è piuttosto spaventoso. Sicuramente mi sembra di dover perdere molto tempo incosciente, altrimenti non potrei avere questa sensazione definita di svegliarmi quando chiedo "Sono cosciente adesso?". Lascia che te lo chieda di nuovo. Posso riprodurre il risveglio e guardarlo per vedere come è veramente? Sono consapevole adesso?
Lo pratico molto, per settimane e mesi. Continuo a farlo Continuo a chiedere "Sono consapevole adesso?" Per cominciare, la parte più difficile è ricordarsi di chiedere. Ma io voglio sapere. Piccole cose mi ricordano la domanda – uno sguardo, un suono, un'emozione improvvisa – ognuno di loro può spingermi a chiedere. E poi succede ancora e ancora; mi sento come se mi stia svegliando. Sì, certo che sono cosciente ora. Sì certo che lo sono, ma sembra come se non fossi un momento fa.
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Ora so, tra tutti i molti studenti che hanno seguito questa strada con me, che la parte più difficile è ricordarsi di porre la domanda. Quindi abbiamo provato varie strategie. Alcuni mettono adesivi in tutta la casa: "Sei consapevole?" Sulla porta d'ingresso; "Sono consapevole adesso?" Sul tostapane; "Sei sicuro di essere cosciente adesso?" Sul loro cuscino. Altri si mettono in coppia in modo che possano continuare a ricordare l'altro, o recarsi in orari e luoghi speciali, ponendo la domanda ogni volta che vanno al bagno, oa letto, o quando bevono o bevono qualcosa. A volte questi trucchi funzionano; a volte no.
Mi chiedo perché sia così difficile. Sembra quasi che ci sia qualcosa di cospirante che ci impedisce di porre la domanda; qualcosa che lo rende difficile da affrontare … a cosa? Per essere pienamente consapevole, suppongo. Anche se sembra impossibile rispondere "No", è difficile rispondere "Sì" "Sì, sono cosciente ora", forse perché mi ricorda che il più delle volte non posso essere stato. Ma ne vale la pena. Persino.
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Sono consapevole adesso? Sì.
Ah, ecco una nuova domanda: posso restare così? E succede una cosa divertente. Rispondo di si Sono pienamente consapevole ora, mi sono svegliato a questo momento presente. Destra. Questo è facile. Eccomi qui. Ma prima che me ne accorga sono molto distraente, pensando a qualcos'altro, arrabbiato con qualcuno, a miglia di distanza nel passato o nel futuro o qualcosa di completamente inventato, inquietante e fastidioso. Chiedo di nuovo Sospiro Perso ancora. Sì, sono cosciente ora, ma dov'ero?
Mi dà fastidio che sembri essere così spesso inconsapevole. Non posso credere di passare la maggior parte della mia vita in una specie di oscurità. Sicuramente non può essere così. Eppure ogni volta che faccio questa domanda mi sembra che mi stia svegliando o che accenda una luce. Tanto più preoccupante è che questa luce sia così rara. Facendo la domanda e accendendola, mi sembra di essere inciampato sul fatto che il mio normale stato di vita è un orribile tipo di tristezza. Era questo il motivo per cui ero così turbato? così a disagio? Era questo il motivo per cui sentivo così spesso che nulla era reale; che nulla era chiaro, come se qualcosa che non potevo mettere oscurava la vista e mi faceva nuotare la testa?
Voglio esplorare questa oscurità; questo stato normale se questo è quello che è. Ma è impossibile non è vero? Come posso guardare nell'oscurità, quando lo sguardo lo rende leggero.