Supplementi nutrizionali potrebbero aiutare con il trattamento ADHD

Una nuova ricerca sul disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) sta dando risultati positivi per il trattamento senza l'uso di droghe come Ritalin e Adderall. Questi farmaci stimolanti funzionano quando "attivano i circuiti cerebrali che supportano l'attenzione e il comportamento mirato, riducendo così l'iperattività", secondo il National Institutes of Health. Per le persone che non hanno risposto bene ai farmaci più comunemente prescritti o coloro che preferiscono non assumere farmaci, sono necessari trattamenti alternativi.

I supplementi di vitamine e minerali possono essere altrettanto efficaci quanto l'uso di farmaci per aiutare a controllare i sintomi dell'ADHD. Tuttavia, senza prove scientifiche, la maggior parte dei medici prescriverà automaticamente i farmaci senza considerare altre opzioni.

Julia Rucklidge dell'Università di Canterbury in Nuova Zelanda e autrice principale di uno studio su micronutrienti e ADHD ha detto,

"Sebbene alcuni professionisti abbiano usato micronutrienti per curare la malattia mentale per molti decenni, la ricerca è stata scarsa o inesistente".

Rucklidge e il suo gruppo di ricerca hanno studiato 80 adulti in un periodo di otto settimane. La metà del gruppo ha assunto un placebo e l'altra metà ha assunto una capsula contenente oltre 30 vitamine, minerali, amminoacidi e antiossidanti. Le persone nel processo che hanno ricevuto i micronutrienti hanno osservato che i loro impulsi e iperattività erano ridotti e erano più attenti. I familiari e gli amici dei partecipanti, quando sono stati interrogati dopo lo studio, hanno anche osservato questi miglioramenti. Va notato che il produttore degli integratori non ha finanziato lo studio. Ciò ha dimostrato che il trattamento per l'ADHD è possibile negli adulti senza l'uso di un intervento farmacologico.

I comprovati benefici sulla mente e sul corpo di vitamine e minerali sono ben noti. Diversi studi hanno dimostrato come le carenze di una varietà di queste importanti sostanze hanno effetti negativi sul corpo umano e possono influenzare alcune malattie, come il diabete. I micronutrienti in formule personalizzate o personalizzate potrebbero essere nel futuro di trattamenti medici di successo.