To Screen o Not To Screen?

Fonte: Bascom Publishing

Sono in un ristorante affollato con la mia famiglia e il servizio dura per sempre. Abbiamo discusso della nostra settimana, abbiamo giocato alcune partite di Sugar Packet Hockey ™, abbiamo persino raccolto qualche round di sciarade e ancora niente cibo. I miei figli sono sull'orlo dell'ammutinamento – che ne dici di un piccolo Angry Birds sul mio iPhone per lenire le bestie selvagge? Cosa fare?

È una settimana, i compiti sono finiti (per quanto ne so), e c'è un'ora prima di andare a dormire. Potremmo fare qualche lettura in più, ma i bambini vogliono davvero giocare a Mario Kart. Cosa fare?

È sabato mattina e dormire sembra l'idea migliore di sempre. Ma i bambini sono svegli e ruggiscono alle 6 del mattino. Un'ora o due di fronte alla baby-sitter elettronica sarebbe la fine del mondo? Cosa fare?

Le polemiche sull'allattamento al seno, sul pianto e sulla sculacciata sono rivolte alla folla da neonato a bambino, il "dilemma del tempo sullo schermo" è rivolto al gruppo dell'infanzia. È divisivo, polarizzante e irto di consigli contrastanti a seconda di chi chiedi. Ci sono puristi ad ogni polo, sostenendo che l'astinenza o l'indulgenza siano l'unica soluzione. Solo pochi coraggiosi entrano nella torbida area grigia, disposti ad affrontare il meno ordinato "a volte" e "dipende". Per quanto disordinato possa essere, come genitore e clinico so che le risposte sono raramente in bianco e nero.

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Entra Dr. Joe Dilley, uno psicologo clinico di Los Angeles specializzato in bambini e adolescenti e autore di " Il gioco sta giocando il tuo bambino: come scollegare e ricollegare nell'era digitale ." Dilley solca il fango e fornisce un equilibrio, pari- approccio a bambini e schermi (sito Web). La moderazione è un concetto difficile da insegnare ai più di 50 anni, figuriamoci a quindicenni, ma Dilley presenta un quadro e un argomento logico solo per questo.

Accade così che il dottor Dilley viva nelle vicinanze (lui e sua moglie, la dottoressa Carrie Dilley, condividono uno studio nell'area di Los Angeles) e regolarmente fa volontariato con le attività del National Psychotherapy Day. È stato così gentile da condividere alcuni dei suoi pensieri su giochi e genitorialità:

RH: Quali sono stati i tuoi videogiochi preferiti in crescita?

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JD: Ho gravitato verso l'originale Super Mario Bros. e non dimenticherò mai il giorno della scuola elementare quando il mio amico mi ha dato la password per andare direttamente a Mike Tyson in Punch Out. Ho memorizzato il codice nel parco giochi finché non sono tornato in classe e l'ho annotato.

RH: Che cosa ti piace dei videogiochi?

JD: Beh, adoro i film e gli spettacoli televisivi perché si sentivano davvero personali, come se la testa parlante sullo schermo parlasse direttamente a te, allo spettatore o mettesse uno spettacolo solo per te. E quando ho preso il mio Nintendo, è stato come se assumessi il ruolo sia della persona che guardava E della persona sullo schermo perché ho diretto ogni sua mossa. Non dovevo guardare qualcun altro combattere contro Tyson. Devo combattere Tyson!

RH: I bambini amano giochi e video, i genitori amano una pausa quando i loro figli sono docili e non richiedono il loro tempo. Quindi cosa c'è di sbagliato nei videogiochi?

JD: Questa è la cosa più complicata di questo dilemma del tempo sullo schermo intero. Anche se non c'è nulla di intrinsecamente sbagliato nei giochi o nella tecnologia, il contenuto può essere fondamentalmente inappropriato, anche se potrebbe apparire innocuo in superficie. Oppure il tempo o l'ora del giorno in cui il dispositivo viene utilizzato può creare enormi problemi, come un effetto domino che incide sul lavoro, sulla scuola e sulle relazioni.

I giochi di oggi sono progettati per andare avanti all'infinito! Così mentre Tyson era solito buttarti fuori, costringendoti a ricominciare tutto da capo per decidere di fare una pausa o di andare a letto in orario, un gioco come Minecraft non ha semplicemente "Game Over". Continua semplicemente a premiare tu con beni virtuali per continuare a giocare. È la proverbiale slot machine da cui non puoi allontanarti.

RH: Quali ricerche vengono fatte in questo settore? Che cosa ha da dire la scienza?

JD: Alcuni giochi come Minecraft sono grandi per lo sviluppo di capacità di problem solving e navigazione e consapevolezza spaziale visiva, ma ci sono un sacco di giochi e servizi online là fuori che ti coinvolgono, virtualmente, nel tipo di attività che abbiamo già troppo di nella nostra società, come la violenza, l'avidità e l'oggettivazione reciproca per il nostro piacere.

Si scopre che giocare a videogiochi violenti per lunghi periodi di tempo interrompe lo sviluppo dell'empatia e del ragionamento morale. E la luce blu emessa dalla maggior parte degli schermi inibisce la melatonina, che è un agente di sonno naturale, quindi è più difficile addormentarsi se sei su un dispositivo, o per ottenere la stessa qualità del sonno se sei stato su uno solo .

RH: In poche parole, come possono i genitori guidare i loro figli verso scelte salutari?

JD: prendilo caso per caso, bambino dopo figlio, partita per partita. Una semplice regola empirica in ogni caso prenderebbe un momento per valutare se adottare un approccio "omeopatico" o "medicina occidentale". La via omeopatica suggerirebbe che piccole dosi – anche se potenzialmente problematiche – promuovessero il benessere generale.

Ad esempio, l'uso occasionale di un'app appropriata può aiutarci a connetterci con il mondo, a scambiare informazioni e ad esercitare autocontrollo, presumendo che siamo in grado di spegnere lo schermo. La rotta della medicina occidentale ci ricorda che a volte è necessario spazzare via una minaccia del tutto, come se fosse fondamentalmente pericolosa, come nel caso in cui i bambini non vengono monitorati sui social media nel bel mezzo della notte … o se l'app è così convincente che il giocatore diventa colui che viene giocato, perché non può esercitare la forza di volontà per spegnerlo. In quel momento potrebbe essere il momento di bloccarlo o rimuoverlo del tutto.

Una delle idee che ho avanzato nel libro è l'idea che forse quello che dovremmo passare il nostro tempo a "diventare virali" sono le sane abitudini tecnologiche che stabiliamo nelle nostre case individuali in modo che possiamo imparare e ispirarci l'un l'altro .

RH: Vuoi unirti a me in un gioco di Halo?

JD: Sicuramente! Ma dobbiamo davvero tenerlo sotto le 16 ore questa volta.

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Puoi venire a dare un'occhiata al mio sito Web e alla pagina di Facebook, ma non lasciare che i tuoi bambini si aggirino per quei siti. Vuoi unirti al dottor Dilley nel combattere lo stigma della terapia? La giornata nazionale di psicoterapia è la tua connessione condivisa.