5 modi per superare l’eiaculazione precoce

PE: La più semplice disfunzione sessuale da risolvere

L’eiaculazione precoce spesso si traduce in vergogna.

Fonte: Laflor / iStock; usato con permesso

La prima volta che James ha fatto sesso, ha raggiunto il culmine immediatamente. Il suo compagno fece una smorfia, che interpretò come un commento sul suo “fallimento”. Da quel momento in poi fu veloce sul grilletto, credendo di non poter compiacere una donna. Alla fine, dopo che James ha incontrato qualcuno di speciale, è diventato disperato per risolvere questo problema.

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L’eiaculazione precoce (di solito raggiunge il culmine in un minuto) è la disfunzione sessuale numero uno, che colpisce il 30% degli uomini di tutte le età (18-59). La più grande conseguenza sessuale della PE è la vergogna – esacerbando ulteriormente il problema. Fortunatamente, l’EP è in genere il problema sessuale maschile più facile da risolvere. Ecco come:

1. Ricorda, non riguarda solo te. Fare l’amore è piacere, connessione ed erotismo tra due persone. Certo, gli uomini possono sentirsi umiliati quando raggiungono l’orgasmo prima che lo desiderino, ma il vero problema è che si ritirano con rabbia, disgusto o vergogna – lontano dal momento sessuale, lontano dal loro partner. Per errore, potrebbe pensare che sia arrabbiato con lei, non con la sua breve miccia. La verità è che molte donne non potrebbero importare di meno della sua rapida eiaculazione. Se è in maggioranza, non raggiunge nemmeno il culmine del rapporto sessuale. Vuole vicinanza, tempo sexy e il suo orgasmo. Essere lasciato alto e asciutto dal suo ritiro dal letto è di solito la sua vera lamentela. Prova a dirle: “Sei così sexy, non potevo fare a meno di me!” E rimani in gioco fino a quando non finisce.

2. Orgasmo in fretta. Vai ancora. Il mio intervento preferito per l’eiaculazione precoce è quello di togliere i freni. Sono d’accordo dalla coppia per lui per andare per il rotto! L’eiaculazione è causata da due cose: ansia e stimolazione erotica. Quando gli viene prescritto un orgasmo in fretta, non c’è ansia. Il suo godimento sessuale aumenta rapidamente man mano che prende il controllo e si concede pensieri erotici. Un secondo rapporto in un incontro di solito finisce con un climax più lento.

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3. Stimolare l’intero corpo. Mentre tradizionalmente è la donna che ha bisogno di un massaggio per riscaldarsi fino al momento sessuale, un ragazzo con PE potrebbe davvero usarne uno. Impara a provare piacere in tutto il suo corpo invece che solo l’eccitazione nel suo pene. Diffondere le sensazioni decentralizza la sua ossessione e l’ansia per la sua performance, concentrandolo sul piacere.

4. Terapia sessuale A meno che il problema del PE non sia complicato da traumi, educazione infantile severa o angoscia coniugale, la terapia sessuale può avere successo in un tempo abbastanza breve. Il trattamento standard utilizza le fasi guidate della progressiva stimolazione sessuale per fermarsi ben prima di sentire l’inevitabilità del climax. Se il suo partner è collaborativo ed entusiasta, un buon risultato è quasi garantito. Spesso, il problema più grande è che gli uomini aspettano troppo a lungo per affrontare il problema; il ritardo nell’ottenere aiuto complica la loro relazione e compromette la volontà del partner di partecipare al trattamento.

5. Interventi medici. Mentre io preferisco le tecniche comportamentali, l’intervento medico può aiutare in determinate situazioni. Gli urologi possono prescrivere un antidepressivo a basso dosaggio del tipo di inibitore del reuptake della serotonina (SSRI), che ha il famigerato e, in questo caso, utile effetto collaterale di rallentare l’orgasmo. Disponibili anche su prescrizione medica sono anestetici topici sotto forma di spray e creme che intorpidiscono la sensazione della pelle del pene senza diminuire la sensazione nella vagina del partner.

L’eiaculazione precoce è un problema difficile ma la risposta non deve essere – richiede solo la volontà di agire. Smetti di raggiungere il culmine velocemente ottenendo aiuto rapidamente!