7 consigli per un matrimonio notevole

Tutte le coppie affrontano questa sfida in 7 parti che, come la maggior parte delle cose che vale la pena fare, è semplice in teoria e difficile nella pratica:

1. Offrire delle scuse quando è dovuta una scusa.
2. Per far sentire l'altro speciale, apprezzato e scelto.
3. Rispettare le differenze, compresi i diversi modi di rispondere allo stress. (Sotto stress un partner può sentirsi a proprio agio cercando più distanza, l'altro cercando più solidarietà.)
4. Concentrarsi sul cambiare i propri passi nella danza piuttosto che aspettare che l'altro cambi prima.
5. Ascoltare senza difese la rabbia e il dolore del tuo partner, anche quando lui o lei ti sta accusando di averlo causato.
6. Per fermare i commenti negativi che erodono le fondamenta del matrimonio e dell'amicizia, e sostituirli con quelli positivi.
7. Per fare le cose che dici che stai per fare.

Un poscritto: per rendere questo elenco una pratica, è necessario avere una buona volontà e un sincero desiderio di creare un matrimonio migliore. Avrai anche bisogno di concentrarsi su te stesso, il che non significa auto-biasimo, ma piuttosto la capacità di osservare e cambiare la tua parte di un problema che ti porta dolore.

Aiuta ancora di più se occasionalmente raccogli la maturità per portare il tuo sé migliore alla relazione anche quando l'altra persona è un cretino.

Va bene iniziare in piccolo. Ottieni le regole di matrimonio dalla tua biblioteca locale e prova questo piccolo esperimento: ognuno di voi sceglie due regole che il tuo partner deve seguire. Attaccati a loro per tre mesi e vedrai un grande cambiamento. Piccoli cambiamenti positivi hanno un modo di trasformarsi in altri più generosi ed espansivi. Il tuo rapporto con grazie in anticipo.

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