9 Stages of Grieving a Breakup No. 3: Desperate for Answers

Per nove giorni, sto esplorando le 9 fasi di Lutto una rottura. All'inizio della settimana, ho scritto delle prime due fasi, Shock and Denial. Oggi stiamo esplorando la terza fase del lutto per una rottura, essendo alla disperata ricerca di risposte. Eccoci qui.

3. Disperato di risposte

Una volta che inizi a pensare alla realtà della perdita, l'intensità del tuo bisogno di capire come, quando e perché è successo può diventare onnipresente. Il bisogno di sapere perché può, e spesso lo fa, andare a scapito di pensieri e comportamenti razionali e ragionevoli. Ci sono due unità in conflitto che si verificano allo stesso tempo: l'unità per capire perché si è verificata la rottura e l'unità per dimostrare che ci sono soluzioni migliori rispetto alla rottura. La tua urgenza a capire i motivi del tuo ex è perché vuoi credere che comprendendoli puoi confutarli. La necessità di sapere perché il tuo ex ha concluso la relazione va ben oltre la capacità di chiunque di spiegartelo, incluso il tuo ex, perché comunque nessuna ragione è accettabile. Invece, cercherete modi per attirare buchi nella validità della loro convinzione che è finita. Data l'opportunità, ti fisserai sul motivo per cui le loro ragioni non sono valide e perché la relazione merita un'altra possibilità. La tensione che senti per arrivare alla fine di questo e "finalmente" sa che la "vera" ragione è insopportabile. Tanto che può spingerti a coinvolgere amici, familiari, colleghi e sconosciuti in un dibattito incessante sul perché la relazione non debba finire, come se convincerli equivalesse a convincere la tua ex.

La realtà è che non sei ancora pronto per capire. Ci sono anche aspetti di shock e negazione infusi in questo stadio, perché stai ancora facendo tutto il possibile per evitare la realtà della tua perdita.

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