Ho adorato quello che lo sceneggiatore Aaron Sorkin ha detto riguardo alle donne potenti e di talento nel suo discorso di premiazione dei Golden Globes all'inizio di quest'anno: "Voglio ringraziare tutte le donne stasera per aver dimostrato alla mia giovane figlia che l'élite non è una parolaccia, è un aspirazionale. Tesoro, guardati intorno, le ragazze intelligenti si divertono di più e tu sei uno di loro. "
Ecco un papà che è circondato da tutte le cose che i professionisti dei disturbi alimentari cercano di allontanare l'attenzione delle ragazze: enfasi sulla bellezza esteriore, celebrazione della forma e delle dimensioni del corpo non realistiche, l'importanza dell'immagine rispetto alla sostanza. Eppure stava dicendo a sua figlia che era "intelligente" che conta di più. Il fatto che stesse cercando di aiutare sua figlia a negoziare queste acque era incoraggiante. Come Marcia ed io scriviamo nel nostro libro, le forti relazioni padre-figlia sono note per essere un potente fattore protettivo contro i disturbi alimentari. La citazione di Sorkin mi ha fatto riflettere su ciò che il Dr. Margo Maine ha da dire su questo argomento. Ecco alcuni suggerimenti su cosa possono fare i padri per aiutare le loro figlie che vorrei condividere dal libro del Dr. Maine, Father Hunger: Fathers, Daughters and the Pursuit of Thinness:
- Mostra interesse nelle sue attività. Non aspettarti che si leghi con te o ti piaccia le cose che ti piacciono. Entra nel suo mondo: condividi la sua musica, vai in posti che desidera visitare, fai cose con lei che le piacciono.
- Incoraggiarla a identificare e discutere le sue emozioni e opinioni. Lascia che sia in disaccordo con te senza ritirare il tuo affetto. Mostra rispetto per le differenze tra di voi.
- Insegnagli a dire di no e fissa dei limiti. Questo la preparerà per situazioni che potrebbero comprometterle o addirittura metterla in pericolo.
- Aiuta tua figlia a sviluppare valori diversi dal consumismo. Condividi alcuni dei tuoi e crea opportunità per godere della natura, della lettura, delle arti, dello sport, della musica, della coltivazione di amicizie, del volontariato o di altre attività.
- Mostra rispetto per le donne reali di sostanza. Sii consapevole dei tuoi atteggiamenti nei confronti delle donne, del loro aspetto e delle loro conquiste. Fai notare i contributi che le donne fanno nella tua comunità o famiglia.
- Guarda cosa dici dei corpi delle donne. Criticare il peso e l'aspetto delle donne è diventato un'attività normale: potresti non rendertene conto del potere di ciò che dici a tua figlia.
- Promuovi il rispetto per tutte le forme e dimensioni. Oggi il peso è dilagante. Fai il punto sui tuoi atteggiamenti nei confronti delle persone grasse. Diventa consapevole dei tuoi pregiudizi e lavora per cambiarli.
- Non lasciare che l'adolescenza ti spaventi. Quando inizia a sviluppare sessualmente, resta vicina e coinvolta, pur rispettando il suo bisogno di maggiore controllo e limiti.
- Lascia che ti conosca. Condividi la tua vita e i tuoi interessi con lei. Sii sincero e onesto e esci dal ruolo di Superman. Questo la aiuterà a negoziare altri rapporti con figure di autorità maschili.
Stai attento,
Nancy