L'arricchimento del matrimonio è un approccio consolidato per migliorare il proprio matrimonio. Di solito comporta stare insieme con persone che la pensano allo stesso modo, a volte con un professionista nella stanza e altre volte con un leader laico, ed esplorare in modo strutturato rafforzando la relazione di una coppia. In Two Plus Two: Coppie e le loro amicizie di coppia (Routledge, 2012) raccomandiamo argomenti specifici per le coppie di cui parlano in quanto interagiscono tra loro e con altre coppie che considerano amici o che desiderano diventare i loro amici di coppia.
Alcune delle coppie che abbiamo intervistato per il nostro libro hanno parlato in modo specifico dei vantaggi dell'arricchimento del matrimonio o dei gruppi di sostegno matrimoniale. Due coppie che abbiamo intervistato insieme sono amici per tutta la vita e hanno condiviso con noi come sono stati aiutati dall'essere con altre coppie in modo strutturato.
Linda e Jerry prima parlano tra loro davanti ai loro amici, Bianca e Mick, su come hanno iniziato nel gruppo.
"Cosa ci ha portato al sostegno matrimoniale? Deve esserci un senso di bisogno di supporto o di necessità di stare con altre coppie ", spiega Linda.
Jerry ride dell'idea avanzata da Linda prima di essere l'iniziatore. "Il primo fine settimana siamo andati, tu mi hai preso. Non avevo idea di cosa fosse, ma una volta visto quello che stava succedendo, mi ha davvero affascinato. E poi sono andato a un altro incontro ed è qui che abbiamo deciso di iniziare con il proprio gruppo ".
Chiediamo a Jerry del legame tra un gruppo di arricchimento del matrimonio e un paio di amicizie. (Questo gruppo, che è continuato per un decennio, si è rivelato centrale per entrambe le coppie nell'impatto positivo che aveva sui loro matrimoni).
"Molto di ciò che abbiamo fatto nel nostro sostegno matrimoniale è stato il lavoro in piccoli gruppi, che erano due coppie che si parlano, gli uomini insieme e le donne insieme, o l'intero gruppo. È accaduto così tanto tempo di condivisione che hai scoperto che tutti hanno gli stessi problemi che hai e tu diventi vicino e disposto a condividere e quelle coppie possono diventare amici intimi molto rapidamente. Altrimenti non funzionerà come gruppo di sostegno matrimoniale. Se ottieni il giusto mix di persone che sono disposte a condividere tutto con altre coppie, diventerà molto facile diventare amici intimi ".
E questo rafforza il matrimonio, chiediamo?
"Grande ora", tutti suonano.
"Il modo in cui funziona", spiega Bianca, "è che se vai al sostegno matrimoniale e diventi più sano, porti una relazione più sana con le amicizie della coppia. Non sarei amico di una coppia che battibecchi. Se siamo sani, siamo più divertenti con loro. Siamo qualcuno con cui un'altra coppia vuole stare e vogliamo stare con loro ".
Bianca continua a sottolineare che ci sono altre coppie che lavorano abbastanza bene come membri del gruppo, anche se non vorrebbe essere sua amica fuori dal gruppo. "Il sostegno al matrimonio non è un costruttore di amicizia automatico tra le coppie".
"Quello che ho ottenuto dall'arricchimento del matrimonio", spiega Mick, "è che stai vivendo esattamente quello che stanno provando tutti gli altri ragazzi in questa stanza e scoprendo che stanno facendo le stesse cose, provano le stesse cose, avendo gli stessi punti di forza e debolezze. Tutto ad un tratto, non sono un mutante. Quando abbiamo una conversazione su qualcosa, un problema con cui io e Bianca stiamo lottando, non mi sembra che io sia l'unico. È, 'Ok, possiamo farlo. Tutti lo stanno facendo; possiamo risolvere questo 'e questo mi rende una persona molto diversa con cui interagire. Mi rende molto più a mio agio con dove sono anch'io. "
Questo è il potere di stare insieme sia con una coppia a cui sei vicino, sia con un gruppo di coppie. Le esperienze di gruppo consentono alle persone di imparare che ciò che stanno vivendo non è unico per loro. I gruppi normalizzano le esperienze per le persone e, se sono gruppi sani, offrono modi adattivi per risolvere o affrontare i problemi. [Dal capitolo 8]
Le coppie che trascorrono del tempo con altre coppie possono formare un mini gruppo se si sentono al sicuro con l'altra coppia e tra loro. Ciò richiede fiducia e comunicazione tra i partner nella coppia e tra le coppie. Buone e salutari amicizie con altre coppie possono migliorare il matrimonio perché, come dice Mick, normalizza gli alti e bassi che le coppie attraversano. Mick e Bianca, Jerry e Linda hanno trovato l'arricchimento attraverso il loro gruppo e attraverso il semplice stare insieme – questo è quello che gli amici (coppia) sono per!
Buon San Valentino
