Cool Intervention # 10: The Miracle Question

La serie Dieci interventi più interessanti per la terapia prende il via con un potere soprannaturale. Molti clienti vengono in terapia alla ricerca di un miracolo. Ecco una tecnica costruita sui miracoli. Sono onorato di parlare con la dott.ssa Linda Metcalf, esperta in materia di domande miracolose e terapia focalizzata sulle soluzioni.

L'intervento terapeutico è un elemento critico nella maggior parte delle forme di psicoterapia. In questa serie intervengo su dieci diverse tecniche che, secondo me, sono interessanti. Per maggiori informazioni sulla serie dai un'occhiata all'introduzione.

La terapia focalizzata sulle soluzioni (aka Brief Therapy) è emersa negli anni '80 come una branca delle terapie sistemiche. Una coppia di terapeuti sposati di Milwaukee, Steve de Shazer e Insoo Kim Berg sono accreditati con il nome e la pratica di base di SFT. La teoria non si concentra sul passato, ma su ciò che il cliente vuole ottenere oggi. Rendendo consapevoli tutti i modi in cui il cliente sta creando il loro futuro ideale e incoraggiando progressi in avanti, i clinici indirizzano i clienti verso i loro obiettivi piuttosto che i problemi che li hanno portati alla terapia.

The Miracle Question si adatta perfettamente a questo modello. Immaginare un futuro ideale e collegarlo al presente attualizza immediatamente il lavoro. I clienti sono sfidati a guardare oltre i loro ostacoli e disperazione e concentrarsi sulle possibilità.

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È bello perché è un intervento relativamente semplice che può avere un impatto potente. Basta dare un'occhiata alla domanda (risposta n. 2). Probabilmente stai già elaborando la tua risposta. È creativo, audace, curativo, un po 'misterioso e sicuramente ha un nome interessante. La designazione Top Ten è ben meritata.

Non limitarmi ad ascoltarmi, ascoltarlo da un esperto. Linda Metcalf, Ph.D. è fondatore del Solution Focused Institute di Fort Worth, Texas e autore di dieci libri tra cui The Miracle Question: Answer It and Change Your Life . Oltre alla scrittura e alla terapia, parla a livello internazionale a scuole, agenzie e università. È stata così gentile da condividere la sua saggezza con noi oggi.

1. Quando un medico può usare la domanda miracolosa?

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La domanda miracolosa è una domanda di impostazione degli obiettivi che è utile quando un cliente semplicemente non sa come sarebbe un futuro preferito. Può essere usato con individui per impostare il corso per la terapia, con le coppie, per chiarire che cosa ciascuno ha bisogno gli uni degli altri e con le famiglie, che troppo spesso vedono una persona come colpevole. Usando la domanda miracolo e chiedendo a ciascuna persona che aspetto avrebbe una vita migliore, il sistema vede forse per la prima volta ciò che gli altri hanno bisogno gli uni dagli altri.

2. Che aspetto ha?

"Supponiamo che stasera, mentre dormivi, sia successo un miracolo. Quando ti svegli domani, quali sarebbero le cose che noteresti ti avrebbero detto che la vita si era improvvisamente migliorata? "

Il terapeuta rimane con la domanda anche se il cliente descrive una soluzione "impossibile", come una persona deceduta in vita, e riconosce tale desiderio e poi chiede "come farebbe a fare la differenza nella tua vita?" Quindi, come il cliente descrive che lui / lei potrebbe sentirsi come se avessero indietro il loro compagno, di nuovo, il terapeuta chiede "come farebbe a fare la differenza?" Con questo, il cliente potrebbe dire: "Avrei qualcuno con cui confidarmi e sostenermi." Da lì , il terapeuta avrebbe chiesto al cliente di pensare ad altri nella vita del cliente che potrebbero iniziare a essere un confidente in un modo molto piccolo.

3. Come aiuta il cliente?

Catapulta il cliente da un contesto saturo problematico in un contesto visionario in cui ha un momento di libertà, di uscire dalla storia del problema e in una storia in cui è più privo di problemi. Ma, cosa ancora più importante, aiuta il terapeuta a sapere esattamente cosa vuole il cliente dalla terapia … e questo è ciò che rende Solution Focused Therapy così efficiente e breve.

4. Secondo te, cosa rende la domanda miracolosa un intervento interessante?

Aiuta il terapeuta a vedere dove vuole andare il cliente. Troppo spesso i terapeuti presumono che un cliente abbia bisogno di soffrire, lasciare il coniuge, lasciare il lavoro, dopo che il cliente ha spiegato perché è venuto in terapia. La domanda miracolosa aiuta il cliente e il terapeuta ad affrontare esattamente ciò che il cliente desidera, non ciò che il terapeuta ritiene sia il migliore.