Avere un bambino con ADHD? Neurofeedback è una grande alternativa
Richard era un giovane studente promettente destinato alla scuola medica quando la sua vita iniziò a districarsi. Stava passando un momento così difficile a concentrarsi mentre studiava per la MCAT, che ne ha parlato con il suo medico. Anche se non aveva mai avuto questo problema prima e, nonostante non mostrasse altri sintomi, il suo medico gli diagnosticò l'ADHD e gli prescrisse Adderall, uno stimolante a base di anfetamine. Da lì è iniziata la spirale discendente. Il farmaco ha aiutato, ma si è sentito rapidamente dipendente da esso. La sua dose giornaliera di Adderall era raddoppiata e ben presto stava soffiando attraverso un mese di rifornimento in 10 a 15 giorni, dopo di che avrebbe attraversato orribili prelievi e sbalzi d'umore. Gli sbalzi d'umore sono diventati così gravi che è stato ricoverato in un ospedale psichiatrico. Una volta dimesso, il medico lo ha staccato da Adderall e gli ha prescritto un farmaco non stimolante, ma era troppo tardi: Richard si è tolto la vita nel novembre del 2011.
ADHD e il problema dei farmaci
Quando senti storie come quelle di Richard (e non importa che queste siano la minoranza), puoi capire perché molti genitori che hanno un figlio con ADHD hanno solo un semplice desiderio: curarli solo se è assolutamente necessario. La stragrande maggioranza dei farmaci usati per trattare l'ADHD sono stimolanti. Ritalin, Adderall e le loro varianti (Concerta, Vyvance, Dexedrine e altri) funzionano principalmente aumentando l'attività della dopamina nel cervello e stimolando la funzione generale attraverso vie più indirette. Può sembrare controintuitivo aumentare l'attività nel cervello di qualcuno che sembra iperattivo e irrequieto ma, poiché la fonte del problema è la sottoattività nella corteccia prefrontale, il farmaco ottiene questa parte del cervello per accelerare la sua attività e fare un un miglior lavoro di messa a fuoco, commutazione dell'attenzione e controllo di altre aree importanti del cervello.
Il problema è che, come con qualsiasi farmaco, questi farmaci agiscono su tutto il corpo e il cervello, e non solo sull'area specifica che ha bisogno di aiuto. Questo porta a molti degli effetti collaterali comuni di questi farmaci, tra cui basso appetito, problemi di sonno, irritabilità, depressione e altro ancora. Ovviamente, quando hai un bambino in crescita e in via di sviluppo, non mangiare e non dormire sono effetti collaterali significativi a causa del loro potenziale impatto sullo sviluppo, e nessuno vuole un bambino depresso.
A peggiorare le cose, gli studi pubblicati su riviste rispettabili come PLOS ONE e l'American Journal of Psychiatry hanno scoperto che l'uso a lungo termine dei farmaci per l'ADHD, in particolare il Ritalin, può determinare una diminuzione dell'efficacia del farmaco (ovvero tolleranza) e un peggioramento di Sintomi ADHD. Secondo gli studi, ciò è dovuto al fatto che l'uso a lungo termine del Ritalin ha comportato cambiamenti nella funzione cerebrale che hanno neutralizzato i farmaci. In particolare, un aumento del numero di trasportatori della dopamina ha funzionato per diminuire la quantità di dopamina trovata nelle sinapsi al fine di ridurre l'impatto del Ritalin. Per continuare a ottenere lo stesso sollievo che hanno raggiunto quando hanno iniziato a prendere il Ritalin, i soggetti dovevano assumere una dose maggiore e avrebbero avuto effetti ridotti se avessero mantenuto la stessa dose. E quando non erano sul farmaco, i nuovi aggiustamenti rendevano i loro sintomi ADHD peggiori!
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Con il numero di genitori che hanno un figlio con ADHD in aumento (il CDC ha riportato un aumento del 43% nel numero di diagnosi di ADHD negli Stati Uniti negli ultimi 8 anni) e l'alta probabilità che venga diagnosticata erroneamente (un un recente studio condotto dalla Michigan State University ha stimato che circa il 20% dei bambini con diagnosi di ADHD sono stati diagnosticati erroneamente), è necessario un trattamento non invasivo e senza farmaci. Inserisci Neurofeedback.
Che cos'è Neurofeedback e come tratta un bambino con ADHD?
Neurofeedback è una forma di neuro-terapia che allena direttamente le funzioni cerebrali per aiutare a correggere i modelli anormali delle onde cerebrali. Si basa sulla nostra attività cerebrale elettrica, l'elettroencefalogramma o elettroencefalogramma, quindi viene anche soprannominato "biofeedback EEG". A alternative, la terapia neurofeedback inizia con una scansione cerebrale QEEG (quantitativa EEG), che mostra al clinico come si comporta il cervello di un individuo, permettendo loro per progettare un programma di allenamento personalizzato. La maggior parte delle persone con ADHD hanno scansioni del cervello che rivelano una miscela di troppe onde cerebrali lente (Theta) e onde cerebrali veloci (Beta), specialmente nella parte anteriore del cervello dove si trova la corteccia prefrontale (PFC). Avere un'attività troppo lenta significa che questa parte del cervello è sotto-attiva, e il loro piano di trattamento in genere implica allenare il cervello a "accelerare" usando una frequenza di "calma-fuoco" nota come ritmo sensomotorio (SMR). Il processo è semplice e persino divertente: i pazienti controllano un videogame con la mente, facendo punti quando il PFC accelera. Nel corso del tempo, il loro cervello impara a produrre più velocemente attività cerebrale nel PFC e gran parte del deficit si scioglie.
L'approccio alternativo all'ADHD
Presso l'Alternatives Brain Institute, abbiamo aiutato molti genitori che stavano cercando modi più naturali per curare un bambino con ADHD. I bambini stessi hanno abbracciato l'intera fascia di età dalla scuola materna all'università. Alcuni dei genitori che sono venuti da noi avevano già iniziato a usare i farmaci e volevano vedere se il loro bambino potesse prosperare senza di esso, mentre altri stavano cercando di ottenere qualche aiuto per i loro figli perché il pensiero di medicarli era anche troppo tanto. Siamo qui per aiutare genitori e figli a ottenere un maggiore successo a scuola e nella vita riducendo al minimo i potenziali effetti negativi dei farmaci.
Se tuo figlio sta lottando con l'ADHD o se semplicemente vuoi aiutarlo a focalizzarsi meglio, Neurofeedback è un'alternativa efficace. Oltre agli effetti neurofisiologici positivi dell'allenamento cerebrale, canalizzare l'iperattività del bambino in altri sbocchi come lo sport o la danza è utile anche per il loro sviluppo comportamentale.
Riferimenti
Fusar-Poli, P., Rubia, K., Rossi, G., Sartori, G., & Balottin, U. (2012). Alterazioni del trasportatore della dopamina striatale in ADHD: fisiopatologia o adattamento agli psicostimolanti? Una meta-analisi. American Journal of Psychiatry, 169 (3), 264-272. doi: 10,1176 / appi.ajp.2011.11060940
Nooner, KB, Leaberry, KD, Keith, JR, & Ogle, RL (2016). Valutazione clinica del risultato di un breve corso Neurofeedback per i sintomi dell'ADHD infantile. Il Journal of Behavioral Health Services & Research. doi: 10.1007 / s11414-016-9511-1
Wang, G., Volkow, ND, Wigal, T., Kollins, SH, Newcorn, JH, Telang, F. ,. . . Swanson, JM (2013). Il trattamento stimolante a lungo termine colpisce il livello del trasportatore della dopamina dopaminergica nei pazienti con disordine da deficit di attenzione e iperattività. PLoS ONE, 8 (5). doi: 10.1371 / journal.pone.0063023
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