Avere un impatto

Le tue scelte sono importanti in un mondo lacerato e conflittuale.

Fonte: Pixabay

Sembra che l’odio sia di gran moda in questi giorni. Se non ti piacciono gli sguardi, le scelte di vita o il luogo di nascita di qualcuno, va bene non solo odiarli, ma anche avere il controllo su ciò che fanno e su come lo fanno. Puntare le dita, usare il Vangelo come arma e criticare chiunque non pratichi ciò che si potrebbe predicare, è diventato di moda.

Cosa succede alla maggior parte delle persone quando sono minacciate o non sono d’accordo con qualcun altro o non amano le scelte di un’altra persona? Spesso si arrabbiano; potrebbero scatenare o provare qualsiasi cosa per far sembrare cattiva l’altra persona. Assumendo una postura “migliore di te” superiore, credono che stiano effettivamente diminuendo l’altra persona e mettendola giù.

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Può diventare travolgente, e avere così tanta negatività è un vero e proprio esaurimento, è una perdita di emozioni, felicità, produttività e relazioni. Quando guardi fuori e sei sconfitto da ciò che sta accadendo, è più facile cadere nella disperazione e perdere la speranza che tutto possa cambiare. Come puoi, come una persona senza miliardi di dollari e autorità o notorietà, avere un impatto? Molto probabilmente sei solo una persona normale che vive la tua vita e spera che le cose migliorino.

La verità è che ogni persona ha il potere di cambiare le cose; semplicemente non ce ne rendiamo conto. L’effetto farfalla ci dice che ogni azione ha una reazione corrispondente. Ogni causa ha un effetto. Tutto ciò che accade è collegato in un modo o nell’altro. Sfortunatamente, molte persone guardano il mondo e pensano che se non possono fare qualcosa di GRANDE non dovrebbero preoccuparsi di fare nulla. O credono che la loro unica opzione sia quella di attaccare e ridurre se stessi al livello delle persone a cui sono arrabbiati in primo luogo.

Puoi fare scelte diverse. Usa una prospettiva diversa. Esercita il tuo potere personale.

1. Fai pratica di guida. Questo non ha senso: sei arrabbiato, irritato e depresso, quindi come è possibile che tu possa pensare di essere cortese una volta al volante? Quando una persona ti interrompe nel traffico, l’ultima cosa che vuoi fare è lasciare che la prossima persona vada davanti a te quando sta aspettando pazientemente nella strada laterale per entrare. Immagina questo: usare il tuo lampeggiatore prima di girare, lasciando una distanza di sicurezza dall’auto di fronte a te, consentendo ad un altro pilota di entrare nella carreggiata e mantenendo una compostezza felice e soddisfatta, indipendentemente da ciò che fanno gli altri piloti. Come minimo, renderà la tua esperienza di guida molto più bella.
2. Sii grato. Potresti pensare di non avere nulla di cui essere grato, ma l’aria che respiri, il cibo che mangi, il fatto che il tuo cuore continua a battere senza che tu debba farlo accadere, i doni che ti sono stati dati. Ci sono piccole cose ovunque: si tratta solo di notarle. Per iniziare, prendi solo 20 secondi prima di mangiare per dire un tranquillo “grazie” per il fatto che hai qualcosa da mangiare. Questo non è religioso, è riconoscere un dono che nutre il tuo corpo e orienta la tua mente verso l’apertura e la gratitudine.
3. Dì “Per favore” e “Grazie.” Ognuno sta portando un carico. Tutti hanno dolore. Ognuno ha qualcosa con cui ha a che fare – non puoi sempre vederlo. Sappi questo, e quando vuoi qualcosa da qualcuno, usa un semplice “per favore” per chiederlo e quando ricevi qualcosa, usa un semplice “grazie” per confermare la ricezione. Onora l’altra persona e te stesso.
4. Prenditi il ​​tuo tempo. Il mondo è un posto in cui correre: andateci, fatelo, comandatelo, conquistatelo. L’autostrada è piena di cannonieri tutti in cammino per non andare da nessuna parte in fretta. Deliberatamente scegli di rallentare di volta in volta: guida il limite di velocità; camminare secondo un ritmo misurato; sii premuroso quando parli. Non solo diminuirai la tua ansia, ma probabilmente viaggeresti di meno, riceverai meno biglietti per eccesso di velocità e avresti meno rimpianti di “piede in bocca”!
5. Riconoscere gli altri come te stesso. Quando si rimuovono il colore della pelle, lo sfondo o il sesso, ogni singolo essere umano ha esattamente le stesse cose che attraversano i loro corpi: un cuore, un’anima, legamenti, sangue, organi, muscoli, tendini e così via. Siamo tutti fondamentalmente uguali. Perché qualcuno sceglie uno stile di vita diverso, o sembra diverso da te all’esterno, non significa che non stiano facendo male in modo simile all’interno. Quando guardi un’altra persona, stai effettivamente guardando in uno specchio anche se appaiono diversi sotto molti aspetti. Più ti scagli a ferire qualcun altro, più esso torna a ferirti. L’adagio di “puntare il dito contro qualcuno che hai quattro dita rivolte verso di te” non potrebbe essere più appropriato in questi tempi di dissenso e conflitto. Non devi piacere a tutti, e probabilmente non lo farai, ma inizia semplicemente riconoscendo la loro umanità.