Come molti di noi, potresti sentire che c'è un vero scopo nella tua vita ma non l'hai ancora trovato o scoperto, specialmente quando sei intrappolato in una vita che è insoddisfacente o che non si sincronizza con il tuo vero scopo di essere. Gli insegnamenti dei mistici orientali dicono che ciascuno di noi ha uno scopo particolare nella vita, anche se potremmo non sapere come riconoscerlo. È interessante notare che alcune nuove ricerche suggeriscono modi per scoprire e perseguire il tuo vero scopo. Inoltre, avere uno scopo nella vita è quello di proteggersi dal declino mentale – non un cattivo prodotto.
Alcuni vengono risvegliati da un evento o un momento di illuminazione che apre la strada. Un esempio recente: Adam Steltzner, lo scienziato della NASA che ha diretto la squadra che ha progettato e realizzato l'atterraggio di successo del rover Mars, Curiosity. In un'intervista all'NPR Steltzner ha parlato di aver suonato in una rock band dopo il liceo piuttosto che andare all'università. Mentre aspettavano la celebrità, i suoi amici andarono al college e con la loro vita. Tornando a casa da un concerto, una notte alzò lo sguardo e fu improvvisamente affascinato dalle stelle, specialmente dalla costellazione di Orione.
"Il fatto che fosse in un posto diverso nel cielo di notte quando sono tornato a casa da un concerto … è stato così. Ero totalmente eccitato dall'idea di comprendere il mio mondo. "Doveva sapere tutto sulle leggi che governano l'universo. Seltzner si iscrisse a un corso di fisica e nel corso degli anni successivi ottenne un dottorato di ricerca, che lo portò a dove si trova oggi.
La maggior parte di noi, però, deve lavorare per scoprire il nostro scopo. Troppo spesso è offuscato dal nostro condizionamento e si adatta alle esperienze e alle scelte di vita – dalla famiglia e dalla cultura; il nostro percorso educativo e di carriera; le nostre relazioni. Siamo così estasiati dalla nostra vita esteriore – o assorbiti da essa – che la consapevolezza del nostro vero scopo si attenua solo per un guizzo. Di conseguenza, molti passano attraverso la vita sentendosi fuori strada, stonato in qualche modo. Ciò crea uno stress maggiore nel tempo e una nuova ricerca ritiene che tale stress aumenti il rischio di morte da tutte le fonti.
Ecco cinque passaggi che possono aiutarti ad attivare lo scopo della tua vita:
1. Indietro Off e Tune Inward
Il poeta giapponese del XII secolo Hakuin scrisse: "Non sapendo quanto vicino sia la verità, la cerchiamo molto lontano." Il tuo scopo potrebbe essere giusto davanti ai tuoi occhi ma non lo vedi, come cercare le tue chiavi mancanti quando loro sei proprio di fronte a te. Prova a fare retromarcia in una prospettiva più ampia, fuori da te. Ciò può aiutarti a guardare dentro più chiaramente. Sintonizzando la tua attenzione verso l'interno piuttosto che cercando il tuo scopo da qualcosa di nuovo "là fuori", è più probabile che tu scopra un'inclinazione o inclinazione che è sempre stata dentro di te.
Questo spostamento di prospettiva ti aiuta a lasciare andare l'interesse personale così importante nelle nostre vite – quello che cerchiamo sempre di ottenere o controllare, e che chiarisce il modo di riflettere sul tuo attuale percorso di vita con onestà. Si sente in sincronia o in conflitto con la tua vita interiore, il tuo vero sé che giace al di sotto di tutto ciò che sei stato condizionato a pensare, valutare, perseguire o credere?
Inoltre, chiediti se la tua vita serve qualcosa di valore in sé , al di là di ciò che speri di "ottenere" da esso, attraverso il "ritorno". Le tue energie sono al servizio di creare qualcosa di utile e buono, di per sé? O nel servizio che cerca di catturare una grande "quota di mercato" da esso? In realtà, negli affari, il primo obiettivo tende ad avere più successo.
Due studi di ricerca suggeriscono modi per darti lo "spazio" mentale per fare la necessaria auto-riflessione per questo. Uno ha scoperto che l'attività di volontariato – dare via il tuo tempo (che ti allontana anche dagli interessi personali) – crea un senso di "ricchezza del tempo". Ti dà la sensazione interna di avere più tempo, piuttosto che meno .
Inoltre, la ricerca scopre che i momenti di "stupore", esperienze che ti sollevano da te e dalle tue preoccupazioni quotidiane, ti portano più nel momento presente, rallentano il senso del tempo e aumentano la concentrazione e la calma. Ciò offre maggiori opportunità di ascoltare la tua voce interna.
2. Impara dalle tue scelte e dalle loro conseguenze
Esamina ciò che i "successi" o "fallimenti" nel corso della tua vita ti dicono su dove sei stato in armonia con te stesso o no. Le tue esperienze di vita sono lezioni che possono insegnarti ciò che stai cercando di esprimere o manifestare attraverso la tua vita esteriore, e dove parti di quest'ultimo possono essere un veicolo sbagliato. Quest'ultimo è spesso il significato dietro i nostri problemi di vita e frustrazioni. La ricerca sul cervello mostra che riflettere su se stessi genera più motivazione e una pianificazione efficace per il futuro. Questo aiuta non solo a imparare il significato delle tue esperienze di vita, ma supporta anche il lasciar andare un percorso che ti rendi conto che non è in sincronia con il tuo vero scopo.
3. Prendi il sentiero
Quando ti senti tirato verso uno scopo più in sintonia con te stesso, seguilo con forte intento, che si tratti di qualcosa di materiale o spirituale. Ci sono diversi modi di vita che soddisfano il proprio scopo, per persone diverse. Ma cerca il feedback che le tue azioni forniscono. Nel corso del tempo, imparerai dal feedback se è il vero percorso per te o no.
4. Stirati
Crea slancio verso il tuo nuovo senso di scopo spingendoti ad allungare verso di esso. Crea una visione di come sarebbe. Immagina che sia come un potente magnete che ti trascina lungo un percorso verso di esso. Identifica ciò che puoi fare ogni giorno che ti avvicina. Avere una visione ha un effetto potente sulla tua coscienza e porta ad una maggiore felicità con la vita. Fidati di quello che ti dice il tuo cuore , specialmente quando la tua mente ti dice il contrario ("No, non puoi andare lì, non puoi farlo, non sarai in grado di imparare come").
5. Perseguilo con amore
Quando vai dietro al tuo scopo di vita, pensa a te stesso come l'amante che dà semplicemente l'amore per se stesso, senza riguardo per ottenere qualcosa in cambio; senza chiedere di essere amato o di cercare un "ritorno sull'investimento". Piuttosto, persegui il tuo scopo con amore e senso del servizio ad esso stesso.
Il mistico sufi Hazrat Inayat Khan, che portò i suoi insegnamenti spirituali di "Sufismo universale" in Occidente nei primi anni del 1900, lo descrisse. "Una volta che ti sei legato all'amore, ti viene rivelata un'ondata di ispirazione, qualunque sia il soggetto, qualunque sia il problema nella vita. Qualunque cosa sia che il tuo occhio getta il suo sguardo su, si rivelerà. Allora sei sulla strada giusta, e che gioia è! "
E, ha sottolineato, "…. Con l'apertura degli occhi puoi vedere le cose, quindi con l'apertura del cuore puoi capire le cose. Finché il cuore è chiuso non puoi capire le cose. Il segreto è che quando le orecchie e gli occhi del cuore sono aperti, tutti i piani del mondo sono aperti, tutti i nomi sono aperti, tutti i segreti, tutti i misteri sono spiegati ".
Più infondi i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti con energia che afferma la vita – amore, gentilezza, compassione, generosità, giustizia – tieni a bada il tuo interesse personale e sei più capace di trovare e raggiungere il tuo vero scopo.
Centro per lo sviluppo progressivo
Blog: Impatto progressivo
© 2012 Douglas LaBier
