Hai mai notato che lo stesso tipo di personaggio continua a mostrarsi nella tua vita e a spingere tutti i tuoi pulsanti? Queste persone possono sembrare niente di simile o anche condividere lo stesso sesso, ma continuano a presentarti con più o meno le stesse frustrazioni e problemi. O forse non è una certa persona, ma una certa situazione negativa con cui ti trovi sempre a lottare. Forse stai sempre riprendendo il gioco, eppure i tuoi contributi non sono mai apprezzati. Forse continuerai a frequentare donne con problemi di manutenzione o uomini negligenti. Perché questi personaggi e queste situazioni continuano ad apparire nella tua trama?
Se guardi alla vita come a una storia, questi personaggi sono gli antagonisti della nostra narrativa – e mentre noi non li apprezziamo o li apprezziamo, essi giocano un ruolo strumentale nel plasmare le nostre trame e il nostro carattere. Gli antagonisti sono i personal trainer che ci spingono oltre i nostri limiti percepiti per sviluppare i nostri muscoli flaccidi e sottoutilizzati. Come con un personal trainer, potremmo giurare apertamente o sorridere con i denti stretti. Potremmo assegnare alla persona delle aspirazioni sadiche, pensando che lui o lei voglia fare del male o distruggerci. Ma se leggiamo tra le righe, l'antagonista ci sta solo aiutando a costruire le nostre forze mentre perfezioniamo ulteriormente le aree sottosviluppate dentro di noi.
Naturalmente, nessuno desidera mai consapevolmente antagonisti o conflitti che presentano, del resto. La maggior parte di noi farà di tutto per evitarli, la risposta di combattimento o fuga è fissata nel nostro DNA. Tuttavia, nel mondo dei romanzi e del cinema, non solo ci aspettiamo conflitti, ma riconosciamo anche che sono una parte importante dello sviluppo dell'eroe.
Ogni protagonista ha un arco di carattere, un modo particolare che lui o lei matura e si sviluppa in risposta alle mutevoli maree della storia. All'inizio di ogni narrativa, il protagonista possiede certi punti di vista e capacità che hanno ottenuto il personaggio fino ad ora. Inevitabilmente, sorgono situazioni che sfidano queste prospettive o richiedono altre abilità che l'eroe non possiede ancora, creando così il principale conflitto della narrazione; dopotutto, se il personaggio possedeva già le abilità necessarie o una prospettiva più ampia, non ci sarebbero sfide e conflitti nella storia. In definitiva, il protagonista affronta l'opportunità di cambiare in qualche modo. Il grado in cui il protagonista abbraccia questa sfida, o cerca di evitarlo, determina chi lui o lei diventa, nel bene e nel male.
Allo stesso modo, sei un protagonista in continua evoluzione con delle scelte da fare su come rispondere alle cose che accadono nella tua vita. Come un protagonista in continua evoluzione, non solo possiedi il potere di adattarti ai colpi di scena, ma puoi vedere queste difficoltà inaspettate come opportunità per migliorare ulteriormente aspetti diversi del tuo personaggio.
Dopotutto, lo sviluppo del carattere non si verifica nel vuoto. La vita tipicamente ci presenta circostanze che si scontrano con i nostri bordi più grezzi. Le circostanze presentate dagli antagonisti delle nostre storie ci offrono l'opportunità di perfezionare questi margini di crescita o correre il rischio di diventare, beh … anche spigolosi.
Nel mio libro S tep Out of Your Story: Scrivere esercizi per rinfrescare e trasformare la tua vita http ://newworldlibrary.com/BooksProducts/ProductDetails/tabid/64/SKU/823… #), chiedo ai partecipanti di esplorare attraverso la scrittura di tratti caratteriali che potrebbe essere coltivato attraverso un incontro conflittuale con un antagonista in un recente episodio della loro narrativa personale. Dico ai partecipanti che il loro antagonista può essere interpretato liberamente come una persona che sta dando loro dolore, come un capo, o una situazione problematica, come la disoccupazione. Una volta identificato il loro antagonista, li incoraggio a immaginare come il conflitto con questa persona o situazione possa aiutarli a sviluppare punti di forza personali in aree in cui non si sono storicamente sentiti così forti.
Ad esempio, dire che un dirigente di successo tende a giudicare criticamente i meno fortunati, e improvvisamente perde il lavoro. L'antagonista della sua storia – la disoccupazione – riflette questo giudizio su di lui, e se abbracciato, potrebbe portarlo a sviluppare più compassione per quelli, come lui, che lottano con meno. Allo stesso modo, diciamo che una donna di mezza età perde il lavoro in una recessione. Non può controllare chi la ingaggia, ma può raccogliere la necessaria capacità di recupero, disciplina, intraprendenza e perseveranza per continuare a provare e trovare fonti di reddito alternative come necessario
Questo approccio riconosce le vittorie personali sottili, spesso non riconosciute, che costruiscono il carattere – come affrontare una paura, cambiare un atteggiamento o prendere a calci una cattiva abitudine. Anche se questo non è necessariamente il modo in cui la società misura tradizionalmente il successo – quando è stata l'ultima volta in cui ti sei imbattuto in un amico che ha annunciato "Grandi notizie! Ieri ho conquistato il mio bisogno di approvazione da parte del mio capo, e oggi non ho urlato a mio figlio quando ha rovesciato accidentalmente il latte su tutto il pavimento! "- per psicoterapeuti e scrittori, questo tipo di cambiamenti segna un significativo progresso nello sviluppo di qualcuno per tutta la vita, se quella persona è un cliente o un personaggio immaginato.
Inquadrati in questo modo, gli antagonisti delle nostre storie ci presentano un invito: quando si presentano, scappiamo, voltiamo le spalle o ci abbandoniamo al modo in cui le cose stanno sperando per il meglio? Oppure ci eleviamo per affrontare le sfide, abbracciando i nostri antagonisti come se fossero strumenti tonici per tutto il corpo progettati per aprire i nostri muscoli cardiaci e rafforzare la nostra resistenza alla gravità della vita? Quali opportunità di crescita personale ci perderebbero se i nostri ostacoli semplicemente scomparissero?
Una volta che accettiamo che il nostro antagonista ha qualcosa di prezioso da insegnarci, possiamo iniziare a estrarre le gemme della situazione, indipendentemente dal fatto che la nostra storia si svolga o meno a nostro piacimento. La risposta improvvisa al conflitto con rabbia e risentimento o, in alternativa, con l'introspezione e l'empowerment, diventa una scelta consapevole. Questa nuova consapevolezza può trasformare le nostre narrazioni personali in peani al trionfo dello spirito umano, ricordandoci che lo sviluppo del carattere non è solo il cuore di ogni storia che vale la pena di leggere, ma vale anche la pena di essere vissuta.
