Insegnare a un bambino ad auto-calmarsi: non per tutti

Harold Gilman, madre e figlio, 1918

Un lettore ha scritto, in risposta a un post sull'addestramento del sonno:

Questo nuovo fenomeno noto come auto-calmante è solo negligenza per quanto mi riguarda. Ho avuto una carriera intensa, come mio marito. Nostra figlia è stata messa a letto con conforto, coccole e un sentimento (spero) di essere amato. Sì, ci è voluta un'ora ma abbiamo considerato quell'ora ben spesa. Ha avuto un momento difficile, ma una volta addormentato è rimasta profondamente addormentata per tutta la notte. Ho fatto un nastro di rilassamento che l'ha aiutata ad addormentarsi. Avanti in fretta 36 anni dopo e ora ha due figlie da sola, di quattro e sei anni. La bambina di sei anni si allontana e si addormenta proprio come faceva sua madre. Mia figlia fa nascere queste sciocchezze che mi lusingano e che considero non essere meglio della negligenza, perché non può aspettare di essere online non appena mette a letto i suoi figli. Ora ho fatto un nastro di rilassamento di 30 minuti per "dormire" per mia nipote di sei anni che la fa dormire per tutta la notte. Credo che la cosiddetta madre "moderna" sia auto-assorbita ed egoista.

Chiaramente, alcuni sentono molto forte su come far sistemare i bambini per la notte e addormentarsi da soli. E mentre ognuno di noi ha la nostra opinione su ciò che è meglio, per la maggior parte, ci sono pochissime differenze oggettive per quanto riguarda i risultati a lungo termine. Sì, chiudere un bambino ansioso in una stanza buia per piangere se stessa per dormire senza rassicurare che non è stata abbandonata può essere traumatica – sia per i bambini che per i genitori – ma nella maggior parte dei casi, dal punto di vista del bambino , finirà per ricevere una buona notte di sonno, se lasciato a dormire tranquillamente da solo, o permesso di dormire nel letto dei suoi genitori.

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Incontro un discreto numero di genitori di bambini più piccoli che hanno difficoltà a compiere quell'ultima transizione dalla veglia al sonno da soli, affidandosi invece alla presenza dei genitori per farlo sia prima di coricarsi che se e quando si muovono durante la notte. Spesso, una madre mi dice qualcosa del tipo "So che sto sbagliando tutto questo, ma …" Dopo aver sentito che cosa "qualcosa di sbagliato" è – allattare il suo bambino nel sonno e poi trasferirlo nella sua culla addormentata , o lasciando che il suo bambino di sette anni migri nel suo letto di notte – la rassicuro quasi sempre che, in effetti, non sta facendo niente di male. Se questa madre gode della sensazione di simbiosi con il suo bambino e non gli dispiace svegliarsi più volte durante la notte per lenire la schiena a dormire, o ama il modo in cui la sua alunna si accuccia contro di lei di notte e non le dispiace avere meno stanza a letto per se stessa, è difficile trovare qualsiasi difetto o problema con quello.

Le difficoltà iniziano quando i modelli di sonno del bambino iniziano a interferire con la vita degli altri membri dell'unità familiare. Ad esempio: quando la madre è pronta per tornare al lavoro e ha bisogno di dormire se stessa, o quando sorgono tensioni coniugali a causa della mancanza di privacy nella camera da letto. A quel punto, è assolutamente ragionevole riconsiderare gli schemi esistenti e trovare un modo diverso di fare cose che funzioni meglio per tutti gli altri. E questo di solito significa ridefinire e impostare i limiti, che è una parte normale della genitorialità.

Perché insegnare a un bambino come auto-lenire non ha davvero conseguenze negative oltre l'immediato periodo di adattamento a breve termine – tranne nei rari casi in cui sta accadendo qualcos'altro, medico o psicologico – non sono d'accordo con la nonna che la caratterizza i tentativi della figlia di farlo come negligenza. Come genitori, abbiamo il diritto, entro limiti ragionevoli, di decidere come vengono gestite le nostre famiglie e cosa è e non è appropriato. In questo caso, l'obbrobrio della nonna sembra eccessivo e fuori luogo. Sono sicuro, tuttavia, che ci saranno quelli che non sono d'accordo con me.

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Dennis Rosen, MD

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