Continuum Terapie espressive: armonia terapeutica in tre parti

Inizia con l’incarnazione e fatti strada.

“The Body’s Wisdom” dai diari visivi di Cathy Malchiodi, PhD

Fonte: © 2018 Cathy Malchiodi, Ph.D.

In psicoterapia e in particolare nel lavoro incentrato sul trauma, spesso parliamo di lavorare dal “dal basso verso l’alto”. Questo significa generalmente una progressione che inizia con le esperienze sensoriali e somatiche del corpo come fondamento per l’eventuale esplorazione delle emozioni (affetto) e narrativa personale (cognizione). Mentre un approccio “dall’alto verso il basso” è ancora presente nel menu, la maggior parte delle applicazioni riparative di arti espressive generalmente iniziano con esperienze somatiche-sensoriali, cioè l’esperienza dell’incarnazione. In poche parole, l’incarnazione è una forma implicita di intelligenza che è in diretto contrasto con la nozione prevalente che si trova nella maggior parte delle forme di psicoterapia che si concentra sulla mente come principale fonte di intelligenza.

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In realtà, esiste già una struttura per questa progressione nel campo della terapia delle arti espressive – l’Expressive Therapies Continuum o ETC. E questo potrebbe sorprenderti – è in circolazione dal 1978. I creatori, Sandra Kagin (Graves) e Vija Lusebrink, hanno basato questo continuum sui modelli esistenti di sviluppo umano e elaborazione delle informazioni del tempo. Secondo Lusebrink, i livelli dell’ETC riflettono tre sistemi consolidati di elaborazione delle informazioni umane: cinestetico / sensoriale, percettivo / affettivo e cognitivo / simbolico. Esiste un quarto livello dell’ETC, chiamato livello creativo, che è una sintesi degli altri tre livelli del continuum. Quest’ultimo livello è un po ‘vago, spiegato come un’intersezione dei tre livelli precedenti o un’esperienza trascendente al di là di essi. “Creativo” è una parola caricata che è spesso elusiva per definizione, ma il consenso prevalente dell’ETC sostiene che si tratti di un’esperienza di integrità, guarigione e benessere attraverso l’autoespressione o attraverso l’integrazione degli altri tre livelli o realizzazione a qualsiasi livello A causa del modo in cui applico questa struttura alla pratica informata sul trauma, mi riferisco a questo livello come “integrazione”, perché il termine riflette più da vicino la riparazione effettiva – l’obiettivo ultimo di ogni approccio psicoterapeutico.

Più recentemente, l’ETC è stato applicato in vari modi, ma principalmente nel campo della terapia artistica. Poiché l’arte terapia come campo tende a rimanere in un silo ben circoscritto di specifici metodi visivi, l’ETC non ha ancora pienamente abbracciato ciò che è veramente – un quadro per “terapie espressive” (danza / movimento, musica / suono, drammatico enactment / teatro / giochi di ruolo, scrittura creativa e gioco) piuttosto che solo arti visive. Ed è qui che si trova effettivamente la “guarigione nell’armonia in tre parti”, espandendo il pensiero corrente per includere vari approcci incarnati. Per fare ciò, l’arte potrebbe non essere sempre il punto di partenza per la maggior parte degli individui traumatizzati. “Entrare nel corpo” attraverso il movimento, la musicalità / suono, l’enactment drammatico e il gioco è più in sintonia con il livello sensoriale-cinestetico e sostenere un approccio “dal basso verso l’alto” per l’intervento focalizzato sul trauma.

Ecco un semplice esempio di questa progressione in azione. Di solito inizio una sessione con qualche forma di movimento per alcuni minuti; questo può comportare un po ‘di stretching, yoga da sedia o solo qualche movimento bilaterale in cui la persona sta semplicemente spostando entrambi i lati del corpo. A volte modellino i movimenti che calmano e calmano gli individui, come l’approccio “mano sul cuore e mano sull’addome” di Peter Levine, permettendo alla persona di rispecchiare i miei movimenti e di stabilire la sintonia all’inizio della sessione. Per catturare qualcuna di queste esperienze sensoriali / cinestetiche, potrei invitare l’individuo a usare i materiali di disegno per “mostrarmi attraverso colori, forme e linee come appare quella sensazione nel tuo corpo. Non preoccuparti di trasformarlo in arte, basta mettere qualcosa sulla carta. Puoi anche solo fare dei segni sulla carta con i colori. “Per quegli individui che non si riferiscono alle immagini, posso invitarli a usare un tamburo o altro semplice strumento musicale per esprimere l’esperienza del movimento, o per rimanere con il movimento e usare oggetti di scena per esprimerlo in vari modi.

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Per continuare questo processo, e se la persona è a suo agio, posso suggerire di disegnare la percezione di quella sensazione (affetto) nel corpo. Potrei fornire un semplice contorno del corpo prestampato e dare i seguenti suggerimenti: “Puoi mostrarmi dove si trova quella sensazione nel corpo? Se sembra che sia fuori dal corpo, va bene. Dimostrami attraverso i colori, le forme e le linee che sembra. “Infine, chiedo,” Che tipo di storia (livello cognitivo) l’immagine mi dirà se potrebbe parlare? Se è una preoccupazione, ad esempio, cosa dovrebbe preoccupare? “Quest’ultima parte incoraggia lo storytelling, la scrittura creativa o l’enactment drammatico attraverso una voce in terza persona, come se l’immagine stesse parlando. L’uso di una narrazione in terza persona è un’opzione per sostenere la sicurezza e stabilire una certa distanza nel parlare di storie che possono essere difficili.

Questo è solo un esempio di come applicare l’ETC al lavoro che inizia con le esperienze sensoriali / cinestetiche, basate sul corpo. Non tutti possono spostarsi attraverso tutti e tre i livelli dell’ETC in una sessione o anche in più sessioni. In effetti, uno o due livelli possono essere ottimali per alcune persone, a seconda di quali reazioni del trauma sono presenti o richiedono attenzione. Per gli altri, iniziare con una sequenza “dall’alto verso il basso” può essere preferibile, in quanto parlare può sembrare meno minaccioso all’inizio piuttosto che attraverso esperienze più corporee o afflitte. Poiché lavoro con il trauma, generalmente inizio con un’attività somatosensoriale, perché la maggior parte dei miei clienti trattengono l’energia sotto forma di tensione nei loro corpi; deve essere rilasciato prima che la persona possa davvero impegnarsi nell’esplorazione di emozioni e narrativa.

Ci sono molte più sfumature per l’ETC di quelle che posso descrivere in questa breve spiegazione. Ma quello che trovo ripetutamente essenziale è che l’individuo alla fine sia in grado di accedere pienamente a tutti e tre i livelli espressivi del continuum attraverso l’autoespressione. Questa è la “armonia in tre parti” che, a mio avviso, avvia il flusso dell’intelligenza incorporata e diventa il fondamento della riparazione e dell’integrazione del trauma attraverso le arti espressive.

Riferimenti

Kagin, S e Lusebrink, V. (1978) Il continuum di terapie espressive. Psicoterapia artistica, 5, 171-180.