Nei precedenti articoli che ho scritto, ho esaminato vari aspetti (certamente estremi) del ballo, tra cui persone sessualmente eccitate dal ballo (coreofilia), danza come forma di frotteurismo, persone che sono dipendenti dalla danza (in questo caso, il Tango argentino), e persone che hanno sviluppato denunce mediche a causa della danza ("collo di rottura" causato da break dance). Tuttavia, nell'ultimo anno sono stato coautore di due articoli di ricerca legati alla danza con i miei colleghi di ricerca in Ungheria (guidati da Aniko Maraz). Il primo (pubblicato sulla rivista PLoS ONE ) riguardava lo sviluppo e la validazione psicometrica del "Dancing Motives Inventory" (DMI). Il secondo (anch'esso pubblicato su PLoS ONE ) è stato uno studio sulla dipendenza da danza (e che descriverò più dettagliatamente in seguito).
Sono sicuro che molti di voi leggendo questo penseranno che la danza è un settore un po 'banale per condurre ricerche scientifiche. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che la danza può avere benefici sostanziali per la salute fisica e mentale, come una diminuzione della depressione e dell'ansia e un maggiore benessere fisico e psicologico. Dopo aver sviluppato la DMI, ci rendemmo conto di quanto poco si sapesse sulle basi psicologiche dell'eccessiva danza e se in casi estremi, la danza potesse essere classificata come un comportamento che crea dipendenza. Data la mancanza di ricerca empirica nella dipendenza da danza, abbiamo concettualizzato la dipendenza da danza come affine alla dipendenza da esercizio. Ad esempio, uno studio pubblicato sulla rivista Perceptual and Motor Skills, guidato dal dott. Edgar Pierce, ha riportato che i ballerini hanno ottenuto punteggi più alti nella scala della dipendenza da esercizio rispetto agli atleti di resistenza e non di resistenza. Oltre a questo, sia l'esercizio fisico che il ballo richiedono resistenza e forma fisica, e per questo motivo, la danza è spesso classificata come una forma di esercizio.
Negli ultimi 20 anni ho pubblicato molti articoli sulla dipendenza da esercizio (vedi 'Ulteriori letture' sotto) quindi non c'è ragione per cui la dipendenza dalla danza non potrebbe teoricamente esistere (in realtà, si potrebbe sostenere che la dipendenza da danza – se esiste) – è un sottotipo di dipendenza da esercizio). Ci sono anche una manciata di studi che hanno esaminato la danza eccessiva e se può creare dipendenza in una piccola minoranza. Uno studio di Edgar Pierce e Myra Daleng (sempre in Perceptual e Motor Skills ) ha condotto uno studio con 10 ballerini di elite e ha scoperto che i ballerini hanno classificato i corpi più sottili come ideali e significativamente più desiderabili della loro effettiva immagine corporea pur essendo nel BMI "ideale" gamma. Lo studio ha anche scoperto che i ballerini spesso continuano a ballare nonostante il disagio, "a causa della sottocultura incorporata nella danza che abbraccia lesioni, dolore e tolleranza". In uno studio più recente sul Journal of Behavioral Addictions (e che ho riportato a lungo in un blog precedente), il dott. Remi Targhetta e colleghi hanno valutato la dipendenza dal tango argentino. Hanno scoperto che quasi la metà dei partecipanti (il 45%) ha soddisfatto i criteri di abuso del DSM-IV, sebbene sia stato riscontrato un tasso di prevalenza sostanzialmente più basso (7%) quando si utilizzano criteri più conservativi.
Nel nostro studio pubblicato di recente, abbiamo proposto che un'eccessiva danza sociale sarebbe associata a detrimenti per la salute mentale. Più specificamente, abbiamo mirato a (i) identificare sottogruppi di ballerini riguardo alle tendenze della dipendenza, (ii) esplorare quali fattori spiegano il rischio elevato di dipendenza da danza e (iii) esplorare le motivazioni sottostanti alla danza eccessiva.
Il nostro campione comprendeva 447 ballerini di salsa e sala da ballo (32% maschi e 68% femmine, con un'età media di 33 anni) che ballavano in modo ricreativo almeno una volta alla settimana. Per valutare la "dipendenza da danza" abbiamo creato il "Dance Addiction Inventory" modificato dall'Inventory Addiction Inventory (che ho co-sviluppato nel 2004) in cui abbiamo semplicemente sostituito la parola "exercise" con la parola "dance"). Abbiamo anche valutato la salute mentale generale dei ballerini, il disturbo di personalità borderline, i sintomi del disturbo alimentare e le motivazioni della danza.
Per quanto ne sappiamo, il nostro studio è il primo a esplorare la psicopatologia e la motivazione alla base della dipendenza da danza. Sulla base dei miei criteri di dipendenza, sono stati identificati cinque diversi tipi di ballerini. Solo due di questi tipi ballavano eccessivamente. Circa un quarto del nostro campione ha riportato valori elevati su tutti i criteri di dipendenza, ma non ha segnalato alcun conflitto con l'ambiente sociale. Tuttavia, l'11% dei ballerini (e quello che abbiamo definito il gruppo "ad alto rischio") ha ottenuto un punteggio elevato su tutti i sintomi di dipendenza e ha sperimentato conflitti nella loro vita come conseguenza della loro eccessiva danza.
Il nostro studio ha anche scoperto che la dipendenza da danza era associata a una lieve psicopatologia, specialmente con un elevato numero di sintomi del disturbo alimentare e (in misura minore) tratti di personalità borderline (qualcosa che è stato trovato anche nella ricerca che esamina la dipendenza da esercizio). Forse non sorprendentemente, l'evasione (e in misura minore l'aumento dell'umore) era un indicatore particolarmente forte della dipendenza dalla danza. Dico "non sorprendentemente" perché l'escapismo è già stato segnalato in altri tipi di dipendenza comportamentale, come il gioco d'azzardo e i videogiochi (comprese molte delle mie ricerche). Qui, l'evasione come fattore motivazionale fa riferimento alla danza per evitare di sentirsi svuotati o come un meccanismo per affrontare i problemi quotidiani. Sulla base delle nostre scoperte, riteniamo che una minoranza di individui appaia dipendente dalla danza e che possa essere utilizzato come meccanismo di coping maladattivo.
Sulla base di ciò che sappiamo nella letteratura sull'esercizio della dipendenza, abbiamo proposto che gli studi futuri dovrebbero anche valutare se il disturbo alimentare è primario o secondario alla dipendenza da danza (cioè, se lo scopo dell'eccessiva danza è il controllo del peso e / o la motivazione ad eseguire a disturbi nei modelli alimentari). Vorrei anche sottolineare che sebbene abbiamo riscontrato che il disagio era correlato alla dipendenza da danza, l'associazione scomparve quando altre misure furono aggiunte al modello di regressione. Ciò potrebbe indicare che l'angoscia non è direttamente associata alla danza problematica e che potrebbe derivare da altri fattori problematici come l'avere un disturbo alimentare.
Data la mancanza di ricerche sul campo, sono necessari altri studi per confermare o confutare i risultati del nostro studio. Dato che la danza è un'attività sociale, i conflitti sociali non possono sorgere quando la persona ha solo compagni di ballo come partner o amici – quindi, il comportamento rischioso può rimanere in qualche modo nascosto. Un'altra domanda che potrebbe essere esaminata è se ci sia qualche differenza tra ballerini amatoriali e professionisti in termini di tendenza alla dipendenza (anche se tra i ballerini professionisti potrebbe esserci un dibattito sul fatto che il loro comportamento stia ballando dipendenza o "workaholism"). Inoltre, non sappiamo se le nostre scoperte possono essere estese ad altri generi di danza (come abbiamo intervistato solo ballroom e ballerini di salsa)
Vorrei concludere dicendo che ballare è chiaramente un'attività salutare per la maggior parte delle persone. Tuttavia, il nostro studio sembra suggerire che la danza eccessiva possa avere effetti problematici e / o dannosi per una piccola minoranza. Anche se non siamo riusciti a stabilire la causalità, la dipendenza da danza sembra avere il potenziale per essere associata a una lieve psicopatologia.
[Contributo aggiuntivo di Aniko Maraz, Róbert Urbán e Zsolt Demetrovics]
Riferimenti e ulteriore lettura
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