Molti di noi hanno una certa conoscenza della pratica del feng shui, e mentre molti di noi possono ridacchiare su di esso, altri lo seguono fino al grado più preciso sulla bussola per la felicità e il successo. L’enfasi sul lasciar andare oggetti rotti ha senso (anche se chi pratica l’arte giapponese del kintsugi potrebbe non essere d’accordo); e per chiunque abbia dovuto ripulire una vita di disordine dalle loro case, i benefici della pratica svedese di Döstädning sembrano essere il semplice, il buon, il buon senso.
Döstädning è un altro modo per prendere il controllo e dare un senso a ciò che ti circonda, che può fare la differenza per te e per le generazioni future.
La tradizione svedese chiamata döstädning, o, letteralmente, “pulizia della morte”, è arrivata qui negli Stati Uniti. Il suo scopo è quello di organizzare la tua vita e i beni terreni prima di lasciare il firmamento. Se avessi meno di dieci anni, mi sarei allontanato da qualsiasi pratica che avesse “morte” nel nome, ma intorno alla mezza età, la nostra prospettiva temporale cambia e ci rendiamo conto che il tempo che ci rimane è finito e la morte non è così lontana era una volta. Se hai mai dovuto setacciare documenti e beni di un genitore anziano o defunto, probabilmente ti rendi conto che la “pulizia della morte” potrebbe essere una pratica molto produttiva quando sei ancora in grado di farlo per te stesso.
Il mese di febbraio di solito è un mese piuttosto triste, ma forse è il contesto giusto per iniziare un po ‘di tempo per la tua. Passa un giorno a ripulire il tuo attico o la cantina con lo scopo di onorare i beni che hai raccolto nel corso degli anni, passando poi i tesori che non hai più bisogno di gente che li possa amare nel presente. La loro gioia potrebbe persino mettere in ombra la tua memoria della sua presenza nel tuo passato.
Alcuni dei suggerimenti condivisi nel libro di Alice Magnusson comprendono l’avvio con il tuo armadio come un modo semplice per iniziare a spogliare e lasciar andare. Ha anche suggerito di pensare al tuo servizio funebre, alla tua eredità e così via. C’è un elemento molto terapeutico nel fare una specie di “revisione della vita”, indipendentemente da quale teoria o pratica lo incoraggi. Magnusson ha anche notato che questa pratica dovrebbe essere una necessità per tutti gli over 50, ma che i giovani dovrebbero prendere in considerazione anche questo processo di disassuefazione. È un compito arduo per molti di noi – più così emotivamente che fisicamente, in molti casi. Questo è probabilmente il motivo per cui Magnusson ha anche suggerito di premiare noi stessi dopo aver completato alcuni di questo difficile compito.
Ora se la pulizia della morte non è ancora la tua cosa, puoi sempre passare al feng shui. È anche una pratica progettata per creare armonia tra una persona e il luogo in cui vivono. Forse hai persino seguito alcuni dei suggerimenti sul posizionamento dei mobili e quant’altro lungo la strada. Si dice che tenere i dispositivi elettronici – specialmente televisori e computer – fuori dalla camera da letto aumenti gli incontri passionali tra una coppia, e tenere lontane le immagini degli amanti del passato è anche una pratica che dovrebbe aiutare ad attrarre nuovo amore, se questo è ciò che sei cerca. Questi suggerimenti rendono anche il buon senso: è difficile sentirsi sexy quando le ancore CNN sono in camera da letto!
Tornando a döstädning, ricorda che mantenere i tuoi ricordi, ma lasciare andare le cose materiali, può essere una grande eredità lasciare la prossima generazione … Se la “pulizia della morte” ti fa dimenare, puoi chiamarlo invece “miglioramento della vita”.
Riferimenti
Magnusson, M. (2017). La dolce arte della pulizia della morte svedese. New York: Simon and Schuster ..
