Se il tuo rapporto è nei guai e vuoi stare insieme, devi agire. Fare più di ciò che funziona e meno di ciò che non è un ottimo posto per iniziare il processo. Ecco dieci cose che hanno fatto molte coppie che hanno sopportato tempi difficili ed emerse più forti.
1. Vai alla terapia. Sembra ovvio venire da un consulente matrimoniale, ma molte coppie pensano che se non riescono a risolverlo da soli, la relazione non è giusta in primo luogo. Sbagliato. Poche persone possono essere obiettive sulle proprie relazioni e comportamenti. Parla con una terza parte qualificata e obiettiva.
2. Fai di più insieme. Ciò include svegliarsi e andare a letto insieme, mangiare insieme, parlare insieme, guardare la televisione, NON guardare la TV. Tu sai cosa sto dicendo. Ti aiuterà a metterlo insieme e tenerlo insieme.
3. Un'immagine vale più di mille parole. Mantenere l'immagine del tuo partner sulla tua scrivania, portafogli o computer ti permette di sapere che pensi al tuo amore durante il giorno. Fare questa cosa apparentemente piccola è molto riaffermante.
4. Ballare tutta la notte. Anche se hai due piedi sinistri, tenere il tuo partner e dondolarsi sulla musica può essere romantico e coinvolgente. Se non puoi uscire, il tuo salotto farà una bella pista da ballo. Puoi anche guardare "Ballando con le stelle" insieme e raccogliere alcune nuove mosse.
5. Fai il nuovo. Fare cose nuove insieme rilascia ossitocina nel cervello, che è una delle sostanze chimiche che ci fa sentire collegati. Ci sentiamo tutti a bocca aperta quando una relazione è fresca, il trucco è trovare modi per mantenere vivo il twitter, e non intendo online.
6. Fai l'amore. Per quelli che hanno rapporti sessuali affamati, il legame può essere gravemente danneggiato. Il tocco è una delle forze più nutritive dell'universo e se non vuoi che il tuo partner ti tocchi, devi dare un'occhiata a questo problema e fare qualcosa per cambiare le cose.
7. Viaggia insieme. Che si tratti di una gita al lago o di un mese in Europa, viaggiare ti aiuta a costruire ricordi che puoi sempre conservare per sempre. Può anche aiutarti a dimenticare il passato doloroso o almeno metterlo in prospettiva.
8. Connetti ogni giorno. Non passare nemmeno un giorno senza parlare con il tuo compagno. Trova un modo per toccare base e l'un l'altro ogni giorno. Più è, meglio è. E non dimenticare che dieci secondi abbraccio e bacio quando entri nella porta alla fine della giornata.
9. Proclama il tuo amore. Non dire "ti amo" non va bene. Le parole non ti costano niente e trattenerle parlano da soli. Se odi pronunciare "ILY", crea un codice come il personaggio di Patrick Swazey nel film Ghost. Ricorda "Ditto"?
10. Parla di tutto. Tenere segreti o non condividere ciò che è nella tua testa e nel tuo cuore farà sentire il tuo partner distante e non otterrai il vero beneficio di una vita condivisa. Parla ed esprimi i tuoi sentimenti.
L'utilizzo di queste tecniche può aiutarti a guarire qualsiasi cosa, dall'infedeltà ai problemi legali. Ma se non intraprendi alcuna azione, qualunque sia il tuo problema, diventerà sempre più difficile da guarire.
