"Dimmi solo cosa dire!"

“Dr. Laura … Adoro il tuo approccio. Capisco le idee. Ma nella foga del momento, mi trovo a bocca aperta e non riesco a capire cosa dire. Vorrei averti lì sussurrandoti all'orecchio. "- Teresa

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La verità è che quello che dici non è tanto importante quanto il tuo atteggiamento. Il tuo bambino sente il tuo calore e amore anche quando non dici una parola.

Ma che dire di quelle volte in cui non provi tanto amore? Quei momenti caldi in cui stai cercando di impedire che le cose esplodano, e vuoi dire qualcosa di costruttivo, ma non stai pensando in modo così chiaro? Quando vorresti avere una fata madrina che ti sussurra all'orecchio?

Cerca di tenere presenti tre linee guida di base: Connessione, Sentimenti, Soluzioni. Se puoi usarli tutti, bene! Ma anche se ne usi solo uno, prenderai te stesso e tuo figlio sulla strada giusta. Ognuno di questi funziona come una bacchetta magica. Ecco come.

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1. Connetti

Parenting è una connessione del 90%. I bambini non possono sentirci, collaborare con le nostre richieste o sentirsi bene nella loro pelle, a meno che non si sentano in contatto con noi. Quindi, quando tutto va storto, inizia collegandoti.

Quando il bambino non ti sta ascoltando, prova a metterle una mano sul braccio e a stabilire un contatto visivo prima di dire gentilmente "Ehi, dolcezza". (Usa il nome di tuo figlio).

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Quando il tuo bambino sta piagnucolando, invece di esortarla a: "Usa la tua voce da adulti", prova a prenderla tra le tue braccia e a dire "Ti senti fuori forma, vero? Niente sembra funzionare per te adesso. Penso che tu sia fuori dagli abbracci … Vediamo cosa possiamo fare al riguardo. "

Quando i tuoi figli stanno combattendo, mettiti in mezzo a loro, metti un braccio attorno a ciascuno per connetterti fisicamente e ripristina la sicurezza, e dì: "Facciamo tutti un respiro profondo e calmiamoci ora … Possiamo risolvere questo problema".

2. Empathize with Feelings

Il comportamento di tuo figlio potrebbe dover essere limitato, ma tutti i sentimenti sono permessi. La cosa sorprendente è che una volta riconosciuti i sentimenti, gli umani sono molto più disposti a collaborare.

Quando tuo figlio vuole qualcosa che non ti senti a suo agio a dire di sì, cerca di immedesimarti mentre dici di no. "Vuoi che tu possa avere quello …. Non oggi."

Notate quanto questo sia diverso dal farlo sentire colpevole per averlo desiderato: "Hai molti giocattoli, non essere avido!"

O difensivo: "Lo sai che non possiamo permettercelo, ti ho detto che non avremmo comprato niente per te oggi, non inizierai a piangere per questo!"

Invece, riconosce il suo desiderio e lo abilita a raggiungere il suo obiettivo nella fantasia: " Lo ami VERAMENTE, vero? Vuoi che tu possa averlo. Vedo quanto lo vuoi. Mi chiedo se potresti guadagnare abbastanza per comprarlo da solo? Oppure potremmo scriverlo nella tua lista di compleanno, e se lo vuoi ancora quando è il tuo compleanno; forse potremmo dondolarlo allora. "

Quando tuo figlio urla al tuo altro bambino: "Ti odio, vorrei non aver nemmeno una sorella!" Il tuo impulso potrebbe essere quello di dire: "Sai meglio di così! Come puoi essere così cattivo? " Invece, affrontare i sentimenti che vengono espressi, dicendo: " Sei così molto arrabbiato adesso; vuoi che tutti sappiamo che sei furioso. Dì a tua sorella di cosa sei arrabbiato, senza attaccarla. "

3. Cerca soluzioni, non colpa.

Quando i tuoi figli litigano, invece di incolpare: "Non puoi smettere di combattere ?!" o intervenire per risolverlo, " Ok, è il tuo turno stasera, puoi avere il tuo turno domani sera, e non discutere più su questo ! " Aiutarli a lavorare insieme per trovare una soluzione al loro problema: " Sento voci forti …. Sembra che entrambi vogliate l'iPad, e c'è solo un iPad … Mi chiedo come possiamo risolvere questo problema? "

Quando il tuo bambino non è pronto ad uscire di casa al mattino, invece di scortecciare ordini come : "Prendi le scarpe in questo minuto!", Affidale la responsabilità indicando la tabella delle immagini accanto alla porta con un sorriso di incoraggiamento: " È quasi ora di andare … Vedo che hai i tuoi vestiti … che cosa ti ha fatto questo grafico per mostrarti che devi fare il prossimo? "

Quando tuo figlio dimentica qualcosa, invece di etichettarlo: "Sei così smemorato! Perderai la testa se … " , aiutalo a risolvere il suo problema: " Hmm … questo è un problema. Mi chiedo che cosa possiamo fare per risolverlo …. Cosa pensi? "

Nota che devi fare un respiro profondo e stare calmo così da mantenere la tua voce calda. Ma una volta che lo fai, ricorda Connessione, Sentimenti, Soluzioni. Sarai stupito di come le parole arrivano a te.

Sarà come avere una fata madrina che ti sussurra all'orecchio.