Rompere l'abitudine di tradimento

Se ogni persona nasca con un seme piantato profondamente nel suo cuore, quante persone tenderebbero a quel seme, lo nutriranno e lo lasceranno fiorire? Cosa succederebbe se il seme iniziasse a crescere in una palma, ma la persona vide che tutti gli altri stavano sviluppando alberi di pino? Nasconderebbero la palma per adattarsi? Andrebbero così lontano da ucciderlo? Questo è tutto ciò che riguarda l'auto-tradimento. Nella sua forma peggiore, è una specie di suicidio. La gente di solito teme la disapprovazione degli altri – società, famiglia, prima cotta, prepotente o semplicemente paura di essere diversi e soli, così essi schiacciano il seme del loro cuore (ovvero il primo istinto, il sogno, l'intuizione, il sussurro di Dio, l'anima). Ma il seme non è così facile da silenziare, così spesso si moltiplicano molteplici forme di evasione per costringerlo a lavorare di più per acquisire denaro e beni, sesso, amore, cibo, alcool, droghe, costante trasferimento e ricominciare da capo, e / o isolando.

Abraham Maslow lo descrive lo stesso fenomeno dal suo modello di piramide dei bisogni heiracrchy. Egli afferma che le persone risponderanno alla vita in base a dove si trovano nella gerarchia. Il fondo della piramide include i bisogni umani di base: cibo, acqua, riparo, vestiti. Un passo avanti è la sicurezza. Poi arriva l'amore, la comunità e il senso di appartenenza. Al di sopra di ciò c'è l'autostima. La parte superiore della piramide rappresenta l'autorealizzazione ed è lo stato di stupore creativo in cui sei più congruente con il tuo sé "vero" interiore. Davvero non ti importa cosa pensano gli altri. Il seme dal cuore è in piena fioritura.

È interessante notare che Maslow descrive che alcune persone vivono fuori da una mancanza di bisogni mentre altre vivono pienamente da un essere interiore completo. È quasi come se la mancanza di attenzione a vivere la propria verità del cuore costringa a rimanere bloccati in fondo alla piramide e a concentrarsi eccessivamente sui bisogni di base. Pensa a ciò che costituisce il cospicuo consumo di base – i bisogni di base (questi non sono male, sono solo cattivi se sono a scapito della vera crescita interiore di sé).

Vivere da una carenza di bisogni (o auto-tradimento) porta a una sovracompensazione nei bisogni di base di base materiale e stimola ulteriori cattive abitudini e dipendenze. Trattare la cattiva abitudine o la dipendenza è solo trattando il sintomo. Il vero lavoro consiste nell'eliminare il primo grande auto-tradimento e coltivare il proprio seme del cuore. Per valutare se potresti vivere da qualsiasi necessità di carenza, prova a porsi le seguenti domande:

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Mito di mancanza # 1: Devo fare X quantità di denaro per essere un successo.

Domanda da porsi: hai rinunciato a un sogno interiore molto diverso per dimostrare che non sei un fallimento o una classe inferiore agli occhi dei tuoi pari?

Deficiency Myth # 2: Devo assomigliare all'immagine XYZ perché le persone possano apprezzare, amare e / o essere attratte da me.

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Domanda da porsi: ti piace il tuo io interiore o ti vergogni di nascosto e cerchi di nascondere te stesso?

Mito di deficienza # 3: Cerco di essere oggettivo e razionale per ogni decisione, quindi ignoro i miei sentimenti e istinti.

Domanda da porsi: i tuoi istinti si rivelano ancora quando prendi una decisione o sei completamente spenta?

Fonte: Tom Query Wellspringarts.com

L'introspezione funziona perché ti permette di entrare in contatto con la verità del tuo cuore e vivere dal tuo essere interiore, il che significa che il tuo seme del cuore si innaffia, si nutre e viene lasciato entrare nella luce del sole in modo che possa fiorire completamente. Se un auto-tradimento ha portato ad una crescita stentata, la gente di solito non se ne rende conto senza un severo campanello d'allarme-come un pennello con morte, perdita di carriera e reputazione, estreme difficoltà con i propri figli e / o dipendenza. Quindi, mentre queste chiamate di sveglia possono apparire disastrose, possono rappresentare la più grande benedizione salvavita.

Se qualcuno di tutto ciò entra in risonanza con te, prova a concederti almeno 10 minuti ogni giorno per scrivere ciò che ti viene in cuore (anche se sembra spazzatura ed è incoerente). Inizia a prestare attenzione a quante volte fai o dici le cose in base a ciò che qualcun altro potrebbe pensare di te. Prestare particolare attenzione se ti accorgi di essere così iper-consapevole che stai costantemente anticipando ciò che gli altri diranno o faranno. Quindi pratica, pratica, pratica dando voce alla verità del tuo cuore. Più importante, ama qualunque cosa fiorisca. Non abbandonarlo. Sei tu.