Bentornato a The Attraction Doctor
Quando ero giovane, ero spesso ossessionato da come apparivo. Forse questo succede a tutti, più o meno. È comune essere un po 'insoddisfatti di parti del nostro corpo, del nostro aspetto e del nostro livello di attrattiva. Questa insoddisfazione e preoccupazione emerge soprattutto quando pensiamo di uscire e diventare appassionati con un partner.
Mentre studiavo ancora l'attrazione, tuttavia, capii che l'aspetto fisico non era l'unico aspetto di noi che era attraente. Le nostre personalità possono influenzare il modo in cui gli altri ci vedono (per ulteriori informazioni, vedi qui). Inoltre, la nostra sicurezza e le nostre abilità sociali possono suscitare attrazione, passione e intrigo nei potenziali amanti (vedi qui, qui, qui e qui).
Alla fine, ho anche scoperto che quelle parti "immutabili" dei nostri look non erano comunque un'attrazione alla guida! Contrariamente alla credenza popolare, un naso simmetrico, la figura perfettamente proporzionata o un viso classico non sono tanto importanti quanto gli apetti di voi stessi che sono facili da cambiare. Le piccole cose sotto il tuo controllo sono le caratteristiche più attraenti di tutti. Continua a leggere per la ricerca …
Mehrabian e Blum (1997) hanno iniziato la loro ricerca con un'idea semplice – si sono chiesti quali caratteristiche fisiche fossero più attraenti per il sesso opposto. Più in particolare, hanno voluto scoprire l'importanza relativa delle caratteristiche stabili (ad esempio il tipo di corpo e l'altezza) rispetto alle caratteristiche mutevoli (ad es. Grooming e abbigliamento) nell'attrattiva fisica. In sostanza, si chiedevano quali combinazioni rendessero davvero "attraente" qualcuno.
Per rispondere a questa domanda, hanno presentato 117 studenti universitari maschili e femminili con immagini di 76 partner dell'altro sesso, con caratteristiche fisiche diverse. Hanno fatto valutare agli studenti l'attrattiva delle persone nella foto e anche misurato le loro risposte emotive. Quindi, attraverso l'analisi statistica, i ricercatori hanno capito chi era attraente – e perché.
La loro scoperta scioccante è stata che, di gran lunga, le caratteristiche più interessanti sono state classificate come "auto-cura". Queste caratteristiche erano aspetti mutevoli come una buona toelettatura, capelli lisci, abbigliamento bello e di buona qualità, buona postura e peso sano. Essenzialmente, le caratteristiche più attraenti di una persona (maschio o femmina) è che hanno fatto uno sforzo per fare la doccia, lo sposo, selezionare dei bei vestiti, stare in piedi e gestire la loro dieta un po '. Nessun intervento di chirurgia plastica, tempo di ginnastica importante o revisione completa richiesta.
Entrando in un solo terzo importante come "cura di sé" c'erano altri tre gruppi di caratteristiche: "mascolinità", "femminilità" e "piacevolezza".
Nel complesso, la maggior parte delle caratteristiche VAST importanti per l'attrattiva sono relativamente facili da modificare. Semplicemente curare, stare in piedi dritti, ottenere un guardaroba decente e rimanere abbastanza in salute ti rende attraente! Oltre a ciò, essere positivo, piacevole e amichevole ti rende davvero affascinante. Infine, se i ragazzi vogliono trascorrere un po 'di tempo in palestra, o le donne vogliono crescere i capelli e truccarsi, allora possono avere tutto il pacchetto. Ancora una volta, non sono richiesti impianti, botox, naso o lifting …
Essere attraenti è più facile di quanto pensi. Basta tenere il passo con quante di queste funzionalità mutevoli che puoi.
1) Governare – di gran lunga, la caratteristica più importante. Prenditi un po 'di tempo per prenderti cura di te stesso. Fai la doccia, pettina i capelli e raderti o taglia dove serve. Sii pulito, pulito e buon odore anche. Governare da solo può rendere (o rompere) la tua bellezza – e tutto ciò che serve è un po 'di tempo, sforzo e uno spazzolino da denti!
2) Abbigliamento – anche importante e una soluzione relativamente facile è il tuo stile. La ricerca afferma che tre aspetti dell'abbigliamento devono essere attraenti: ordinati, ben adattati e più formali. In parole povere, i tuoi vestiti devono essere puliti, stirati e ben mantenuti. Devono anche adattarsi bene e adulare la tua forma. Alla fine, dovrebbero essere un po 'di classe. Non essere cronicamente "sotto-vestiti" … compra qualche vestito da dressage. Inoltre, il colore rosso è una buona scelta (vedi qui).
3) Postura – pratica in piedi dritto. Tieni la testa alta. Metti le spalle indietro. Se vuoi, compra delle scarpe sensate, una buona sedia da scrivania o un corsetto. Una buona postura è sexy. Contribuisce anche al linguaggio del corpo giusto per appuntamenti e relazioni (vedi qui).
4) Atteggiamento : ricorda di mettere una faccia felice. Sorriso. Sii gentile, positivo e amichevole. Diamine, una buona personalità può anche mettere in ombra altri problemi fisici che potresti avere (vedi qui). Quindi, sii felice … e ricevi un appuntamento o tieni un amante.
5) Fitness – concesso, questo non è così facilmente "modificabile" come gli altri (almeno per me). Ma la ricerca non parla comunque del "culo perfetto" o del "washboard abs". In sostanza, stiamo girando per "relativamente in buona salute" (ad esempio, non super obesi, senza stomaco fortemente sporgente, ecc.). Quindi, non c'è bisogno di ossessionare e andare fuori bordo. Ma fai del tuo meglio per mangiare bene, muoverti un po 'e prenditi cura della tua salute. Un buon grooming, i vestiti giusti e la posizione eretta possono aiutare a ridurre al minimo la dieta e l'esercizio fisico!
6) Genere – generalmente, cerca di apparire maschile o femminile (a seconda di chi vuoi attrarre). Per essere più mascolino, rinforzare le spalle e il petto (o indossare un bel cappotto sportivo imbottito). Fai crescere un pizzetto, un sottogola o una barba per nascondere una mascella debole. Per essere più femminile, impara ad applicare correttamente il trucco, accentuando occhi e labbra. Inoltre, crescere i capelli più a lungo (o semplicemente ottenere estensioni).
Chi sapeva che la gente di Jersey Shore aveva il segreto per l'attrazione con GTL (palestra, concia e lavanderia). Anche se non riescono a gestire le relazioni (vedi qui), hanno un punto sul prendersi cura di se stessi. Non hai bisogno di una "situazione" di abs washboard, o di impianti D doppio però … solo un po 'di tempo, cura e sforzo.
Governa bene, compra dei vestiti che si adattano, si alza, sorridi e sii sano. È tutto ciò che serve per essere attraente, sexy e avere un appuntamento o un compagno. Puoi togliere il tuo chirurgo plastico dal quadrante della velocità ora, smettere di ossessionarti … e divertirti un po '🙂
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Alla prossima … felici incontri e relazioni!
Dr. Jeremy Nicholson
Il medico dell'attrazione
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Riferimenti
© 2011 di Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tutti i diritti riservati.
