Stai appuntando la tua mamma o papà?

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Sento spesso che le persone dicono che il loro problema numero uno sono le relazioni romantiche. Ma sono colpito dal modo in cui le piccole persone sanno che cosa può essere il fattore più forte nella scelta del coniuge e delle loro tendenze verso l'attrazione, i membri della propria famiglia.

Per la maggior parte delle persone, la nozione di qualcosa di romantico tra genitori e figli, o tra fratelli, è un tabù interculturale e equivalente all'attività criminale. Ma i pensatori da Sofocle a Freud hanno anche capito che l'amore tra genitori e figli è pieno di emozioni complesse, dai complessi edipico ed elettrificato e oltre. Eppure è un concetto di buon senso che tuo genitore è il tuo primo amore: ci sono le "papà" e "i ragazzi di mamma" e anche le dinamiche dei genitori più complesse e meno capite. Anche le interazioni con i fratelli germani sono influenti, ma di solito non così forti come quelle dei genitori.

Queste prime dinamiche spesso impostano il tono delle relazioni di un individuo: se la relazione fosse stata positiva, le persone potrebbero cercare partner che riflettano quelle caratteristiche positive, come il calore interpersonale, l'umorismo, la gentilezza o particolari interessi intellettuali.

Le cose diventano problematiche, tuttavia, quando conflitto e disfunzione o distacco emotivo e trascuratezza hanno segnato la relazione. Le persone possono in seguito gravitare verso partner che ricreano quelle dinamiche in vari modi. Può sembrare controintuitivo che qualcuno cerchi una dinamica negativa, ma i forti impulsi emotivi sottostanti spesso motivano le persone in quella direzione. A volte si verifica una "nevrosi da ripetizione", in cui le persone cercano di annullare una dinamica passata ricreandola ma sperando in un risultato diverso. Di solito fallisce: qualcuno può cercare un coniuge emotivamente freddo e remoto simile a un genitore e pensare che alla fine possono cambiare le modalità del partner o ottenere una risposta da loro che non hanno mai ricevuto dal genitore. Ma il coniuge non cambia, e tu ripeti la dinamica emotiva genitore-figlio.

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Altre volte, aspetti di una relazione disfunzionale, come la negligenza o l'abuso emotivo, forniscono una fonte perversa di familiarità e "conforto". Può essere ciò a cui la persona è abituata, o come definiscono "l'amore" nella loro vita, dal momento che non sperimentare alternative più sane crescere. Qualcuno può cercare un compagno di temperamento che litiga tutto il tempo perché è cresciuto in una famiglia polemica e sente che è una forma di connessione emotiva familiare e attenzione. Ma se la discussione è costantemente tossica e negativa, la connessione non è salutare.

Molto influente è anche osservare come i genitori interagiscono l' uno con l'altro, poiché è naturale che i bambini emulino o copino quei comportamenti nel modo in cui in seguito cercano di risolvere i conflitti o di affrontare le emozioni con i propri partner. Le persone spesso copiano questi modelli comportamentali con i propri partner, ad esempio evitando conflitti a tutti i costi o impegnandosi in frequenti discussioni.

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Le persone possono anche andare all'estremo opposto per evitare dinamiche che temevano durante la crescita: possono scegliere qualcuno che è l' esatto opposto di un genitore di cui hanno delle ansie – per esempio, scegliendo un mousy, spasimante sposo quando il loro genitore era forte e prepotente. Ma questi comportamenti di evitamento possono anche portare a dinamiche insalubri, dal momento che ci sono sottostanti conflitti emotivi e bisogni che la persona non sta affrontando o affrontando. La persona può a sua volta diventare ciò che temono o ricreare scambi negativi in ​​un'altra variazione correlata.

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Quando le persone diventano invischiate in dinamiche di relazione tossiche, spesso non si sono tirati indietro e hanno osservato come i loro schemi infantili si ricreano nelle loro relazioni attuali. La terapia può essere estremamente utile per evidenziare tali schemi e aiutare le persone a sentirsi più illuminate e autorizzate a far fronte alle relazioni abusive o negligenti.

Tutti meritano un'opportunità per una relazione amorevole e positiva – il passato non deve diventare il presente.