Il dono della polemica ADHD

Il Dono dell'ADHD ha generato molte polemiche e il dibattito sta cambiando il modo in cui l'ADHD è discusso nelle conferenze internazionali, nelle discussioni on-line e negli articoli di riviste. Autore motivazionale e moderatore di un sito web ADD, Bryan Hutchinson. mi ha intervistato sulla polemica

Il termine "Il dono di ADHD" è diventato una frase molto speciale nella comunità dell'ADHD, ma ci sono quelli che sono confusi su cosa significhi. Qual è il "dono dell'ADHD"?

Persone di tutte le età che hanno la diagnosi di ADHD possono essere osservate in modo affidabile per condividere una serie di doni tra cui creatività, esuberanza, espressività emotiva, intuizione interpersonale, coscienza ecologica e leadership.

Il "Dono dell'ADHD" è anche usato come un intervento; solo trovando e concentrandosi sui doni, le persone cambiano in modi positivi e evidenti. Si sentono meglio grazie a maggiore sicurezza e motivazione. Non sono focalizzati sull'avere un disturbo che contribuisce a sentirsi come se qualcosa non andasse in loro. Esse sperimentano risultati nel mondo reale – tra cui voti migliori, reddito più alto per gli imprenditori, migliori revisioni del lavoro e matrimoni che vanno da sfide difficili a molto soddisfacenti.

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La descrizione di "ADHD" senza il "regalo" aggiunto ad essa contribuisce a credere che abbiano un disturbo negativo e confuso, lasciandoli a pensare di non avere il controllo del loro comportamento, dei loro pensieri o di come andrà a finire la loro vita. . Questa mentalità negativa e avvilente può diventare una profezia che si autoavvera o anche una scusa per non mostrare la motivazione per eccellere. Immaginate che i bambini parlino da sé dopo una diagnosi di ADHD, "Ho un dono da usare" contro "Ho un disturbo". Il modo per risolvere la confusione è riconoscere che l'ADHD è veramente un dono che può essere usato in molti modi positivi da parte di bambini, insegnanti e genitori. L'intervento dei professionisti è di aiutare le persone a vederlo e trattarlo come un "regalo".

Tutti con ADHD hanno "The Gift of ADHD"?

Probabilmente così … Ci sono così tante persone curabili la cui vita può essere cambiata da un semplice cambiamento di prospettiva. Ad esempio, lavoro con un cliente che è passato dal fumo più volte al giorno e trascurando gravemente il suo lavoro, aumentando la sua produttività lavorativa e iniziando un'attività secondaria. Usando l'approccio che descrivo nel mio libro The Gift of Adult ADD, è passato dall'usare la pentola per intorpidire la sua paralizzante bassa autostima a possedere i suoi doni naturali e vedere che poteva avere successo. Riconoscendo la sua creatività ha lanciato un sito web di successo che era così appagante per lui che non ha passato il suo tempo a fumare il vaso più. Poiché vedo costantemente risultati del genere, dedico il mio tempo, la mia energia e il mio scopo alla vita per aiutare le persone ad andare avanti in modo tale che questo tipo di etichetta pervasiva non interferisca con loro lavorando duramente per ottenere buoni voti, sfidando loro stessi nello sport e altri attività da mettere a fuoco e non vedere se stessi come limitate a causa di una diagnosi.

Perché pensi che ci sia una polemica sulla frase o concetto di "The Gift of ADHD"?

Trovo molto triste e inquietante che ci siano polemiche sull'aiutare i bambini a sentirsi più realistici e positivi su se stessi – le loro personalità, i tratti caratteriali, il comportamento e il senso del controllo.

Di seguito sono quattro motivi per cui penso abbia generato polemiche:

1. Numero uno dei motivi: confusione con il problema dei farmaci. Scrivo nei miei libri "Sia che tu scelga di assumere farmaci o di non assumere farmaci, trarrai beneficio dal trovare e concentrarti sui doni dell'ADHD." Questi problemi sono separati, ma il mio lavoro viene travisato nelle Guerre del Ritalin.

Viviamo in una società dal ritmo serrato, veloce e gli insegnanti ei genitori sono spesso sopraffatti e stressati. L'idea di una pillola che calma un bambino è molto attraente. Quando ci fermiamo a dare un'occhiata ai doni, ci richiede di ri-lavorare come organizziamo le aule per i bambini, in che modo dobbiamo essere coinvolti nella vita quotidiana dei bambini, quanto siamo tolleranti nei rapporti reciproci.

2. Motivo numero due: il pensiero sciatto. La controversia deriva dall'incapacità di differenziare una descrizione e un intervento. Penso che sia tragico, ma ricevo email da persone che dicono che i loro figli o mariti sono così terribili che se li avessi conosciuti non avrei mai scritto così tanti libri o libri su di esso. Anche se i doni non sono una descrizione accurata, sappiamo che ottieni di più di ciò su cui ti concentri, quindi concentrarti e trovare doni crea cambiamenti.

Una persona che crede che ci siano doni all'ADHD cambierà il mondo reale oltre a guadagnare motivazione e fiducia. Considero che i ragazzi ottengono voti migliori dal mio approccio – che include l'apprendimento dei genitori per trovare e concentrarsi sui doni, costruire l'intelligenza emotiva e difendere gli alloggi per il bambino a scuola, tra gli altri interventi. In molti casi, solo leggendo i miei libri, The Gift of ADHD, The Gift of Adult ADD, Il dono del libro delle attività dell'ADHD e The ADHD Workbook for Teens, porta a cambiamenti misurabili. Mi fa sempre piacere sentire che le persone si sentono meglio e più sicure dopo aver letto i miei libri, ma è ancora meglio ricevere email da tutto il mondo da persone che dopo aver letto i miei libri sono passate da studenti poveri a studenti eccellenti o da matrimoni falliti a matrimoni soddisfacenti e altro cambiamenti misurabili.

Un altro esempio di pensiero trascurato è l'incapacità di comprendere che due cose possono essere vere, che l'ADHD crea gravi menomazioni nel funzionamento ED è una differenza di cervello che provoca stupefacenti doni di meraviglia.

La stupidità di questo argomento mi infastidisce. Diciamo che 5000 persone hanno scritto un libro sull'effetto di "I cani sono marroni" (il parallelo è che l'ADHD è un disturbo). Quindi diciamo che ho scritto 4 libri chiamati "I cani sono bianchi". Poi un'intera comunità ha lanciato una discussione dopo l'altra sul motivo per cui i cani sono marroni e stanno documentando tutti i cani marroni. Diciamo che mi è capitato di possedere un Samoiedo, così ogni giorno mi sono seduto lì e ho guardato un cane bianco e mi sono chiesto per cosa fosse tutto quel chiasso. I cani possono essere bianchi o marroni e sono cresciuto con un cane bianco con macchie marroni di nome Bruno!

Il caso è ancora più complesso perché nel caso dell'ADHD una persona che crede che ci siano doni all'ADHD cambierà il mondo reale oltre a guadagnare motivazione e fiducia.

3. Una terza ragione è rappresentata dagli interessi. È ampiamente accettato che se l'ADHD è un dono, la ricerca non sarà finanziata. Alcuni dei maggiori esperti ADHD di oggi sono pagati direttamente dalle aziende farmaceutiche, quindi naturalmente hanno un interesse nella promozione dei farmaci.

4. La polemica deriva in parte dal fatto che così tante persone con l'ADHD lottano principalmente perché l'idea che si tratti di un disturbo ostacola il loro avanzamento. Molte persone rimangono scioccate sentendo che in realtà è un dono. È vero che mentre alcune persone con ADD hanno vite che funzionano bene, altre no. Il mio libro The Gift of Adult ADD identifica molti adulti con ADD che hanno avuto un grande successo. Che cosa fa la differenza?

1) Azione massiccia. Credere di poter cambiare il mondo e il cervello con il duro lavoro crea successo. La scoperta della neuroplasticità ci dice che possiamo cambiare il nostro cervello più difficile proviamo.

2) Definisci te stesso con i tuoi doni piuttosto che con le tue debolezze.

3) Partita. Hai bisogno di trovare un lavoro che si basa sui tuoi punti di forza piuttosto che ricucire i punti deboli. Non devi essere bravo in tutto – devi essere veramente bravo in qualcosa.

Alle persone con ADHD viene spesso detto che dovrebbero usare i loro punti di forza e il loro talento. Come fa qualcuno con ADHD a scoprire quali sono i loro punti di forza e talenti?

Un modo per scoprire i tuoi doni e punti di forza è usare i miei libri e chiediti:

• Se vedessi l'ADHD come regalo, come definirei me stesso?

• Quali sono i regali che il mio ADHD mi ha dato?

Molte volte i migliori regali di una persona sono le cose che diventano facili per loro come cadere da un tronco. Le cose che ci interessano di più indicano i nostri più grandi doni. Le seguenti domande ti aiutano a sfruttare questi regali:

• Cosa sarebbe troppo bello per essere vero per me da realizzare?

• Se la vita diventasse più facile e più facile per me, cosa farei?

• Se ho vinto 10 milioni di dollari e poi ho trascorso un anno in un'isola tropicale e poi mi sono annoiato, cosa avrei voluto fare dopo?

• Se non avessi paura del fallimento, cosa dovrei fare?

Come fa qualcuno con ADHD a mettere in pratica i propri punti di forza e talenti?

Nel mio programma di coaching on-line su www.addisagift.com ho esposto 7 passaggi che includono:

1) Conosci esattamente quello che vuoi. Crea una visione mirata al laser mirata al turbo di ciò che desideri. (ad esempio, crea un'app per aiutare le persone a ridurre l'uso di alcol)

2) Generare idee che sarebbero scioccanti e totalmente inaspettate per gli amici e la famiglia. (Vai alla scuola di specializzazione)

3) Dire di no a ciò che non vuoi. (Non lavorerò in un ufficio)

4) Creare un piano d'azione. (riprendi a lavorare come fisioterapista così posso spostarmi tutto il giorno e non stare in un ufficio)

5) Identificare gli ostacoli. (soldi e tempo per allenarsi, andare alla scuola di specializzazione, ecc.)

6) Il problema risolve intorno agli ostacoli. (Programmi di ricerca per il fine settimana o la sera.)

7) Agisci intensamente. (Invia 25 domande per i lavori non negli uffici)

Quanto di un fattore gioca l'atteggiamento nei confronti dell'ADHD?

Se hai l'ADHD, puoi cambiare idea intorno ad esso – ogni giorno, ogni ora e ogni minuto. I miei clienti sono spesso costretti a far fronte agli effetti collaterali e alla carenza di Adderall, comprese le qualità di dipendenza e ora la carenza di Dexedrine. Non c'è carenza di doni da trovare in te stesso, o motivi di speranza.

In che modo qualcuno con l'ADHD può migliorare la propria autostima e sicurezza?

Offro molti strumenti per questo nei miei libri e nel programma di coaching online su www.addisagift.com.

Direttamente da quel sito è questo strumento rapido:

1) Chiedi "Che cosa è andato bene?" Ho visto delle vite cambiate quando le persone iniziano a fare questa domanda. Molte persone si concentrano in modo ossessivo e ossessivo su ciò che è sbagliato. Molte persone scontano i positivi. Puoi capovolgerlo chiedendo ogni giorno "Cosa è andato bene?" Puoi trasformare la conversazione in famiglia con questa domanda.

2) Pensa a un momento in cui ti sei sentito amato. Trascorri 1 minuto ogni ora "marinando" in quella sensazione. È troppo facile dubitare di te stesso. È troppo facile ricordare le offese e le ferite. Puoi scegliere di ricevere amore e definirti da quelle esperienze in cui sei stato assistito e apprezzato.

3) Trovare e concentrarsi sui doni che hai creato creerà un futuro diverso. Se quello che vedi non è dove vuoi essere, se cambi il modo in cui ti vedi ora, cambierai il futuro. A volte devi crederci prima di vederlo in futuro.

4) Pensa a 5 successi passati. Solo il pensiero di 5 successi passati ti ricorda che hai un track record. Il cambiamento è difficile e procede lentamente. Ricordare i successi del passato ti permette di vedere quanto tempo ci vuole per far accadere le cose. Inoltre, il fatto di avere un track record di successo consente di sfidare la convinzione di essere semplicemente fortunato. Puoi vedere che porti molto in tavola e puoi portare le stesse caratteristiche e abilità al tavolo nella sfida attuale.

5) Trova 5 motivi per far funzionare qualcosa. Ad esempio, molte persone di mezza età che devono affrontare il cambiamento di lavoro sentono di non poterlo gestire. Alcuni motivi per cui essere più anziani aumenta la loro capacità di gestire un nuovo lavoro è che 1) hanno imparato dagli errori 2) hanno più credibilità 3) le responsabilità familiari sono diminuite in modo da avere meno conflitti famiglia-lavoro 4) hanno un social network più ampio e 5) hanno testimonianze di precedenti successi.

Qual è il modo numero 1, secondo te, che le persone con ADHD si trattengono?

Molte persone con ADHD sanno cosa sono bravi e tuttavia scelgono di provare a guadagnarsi da vivere facendo qualcosa che diventa più difficile per loro.

-Come possono superarlo?

Quali sono le ragioni per cui le persone fanno ciò che non amano?

• Le persone fanno cose che non amano, o scelgono di passare la propria vita con persone che non amano perché stanno cercando di rendere felici altre persone – molte volte i loro genitori.

• Le persone fanno cose che non amano perché pensano che ne valga la pena – denaro, prestigio o fama – fate la vostra scelta.

• Le persone fanno cose che non amano perché non hanno mai avuto il tempo di pensare a ciò che amano fare o sono bravi.

• Le persone fanno cose che non amano perché qualcuno ha detto loro che la vita è SOSTENUTA DI ESSERE DIFFICILE.

• Le persone fanno cose che non amano perché hanno paura di rischiare se stessi in ciò che realmente desiderano. Ci rende più vulnerabili a mettere il nostro vero io nel nostro lavoro. Fa molto più male se falliamo che se stiamo solo prendendo a pugni un time card.

• Le persone fanno cose che non amano perché non sanno come fare ciò che amano.

• Le persone fanno cose che non amano perché hanno convinzioni limitanti su ciò che è possibile o accettabile.

Chiediti: perché non sto facendo ciò che amo?

Autore motivazionale e moderatore di un sito web ADD, Bryan Hutchinson. mi ha intervistato sulla polemica Puoi leggerlo qui sotto o sul suo sito web http://www.adderworld.com/blog1/2012/08/12/exclusive-interview-dr-lara-h…

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