Il mangiare pericoloso è diventato un problema negli sport di alto livello

Il consumo disordinato, non monitorato dalle organizzazioni sportive, mette a rischio gli atleti.

Fonte: Crediti immagine Funzione: Thomas Wolter su pixabay, Creative Commons

Come profilato dai media durante le Olimpiadi e le Paraolimpiadi di Rio 2016 a Rio de Janeiro, il doping è un problema che continua a tormentare gli eventi sportivi in ​​tutto il mondo. Negli ultimi cinquant’anni, le federazioni sportive internazionali, incluso il Comitato internazionale delle Olimpiadi (CIO), hanno cercato di fermare l’infiltrazione di sostanze illegali nello sport.

Nonostante le dure punizioni, alcuni allenatori e atleti persistono nell’assumere farmaci vietati, come stimolanti e ormoni, per migliorare le prestazioni. Attraverso periodici test anti-droga, queste federazioni controllano le sostanze che gli atleti consumano. Programmi educativi e cure mediche aiutano anche gli atleti ad affrontare il consumo di droga e le pressioni degli sport ad alte prestazioni.

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Ma qualcuno sta prestando attenzione a ciò che gli atleti non stanno consumando?

I comportamenti alimentari disordinati sono un’altra tattica utilizzata per aumentare le prestazioni. Sebbene le pratiche alimentari altamente controllate possano causare seri problemi di salute, l’alimentazione pericolosa tra gli atleti non è fortemente monitorata dalle organizzazioni sportive.

Il consumo disordinato è definito come uno spettro di comportamenti alimentari dannosi e spesso inefficaci usati per perdere peso o raggiungere un aspetto magra. Quando si definisce un’alimentazione disordinata, l’American College of Sports Medicine utilizza un continuum comportamentale che inizia con una dieta salutare tra gli atleti, procede a un peso maggiore o restrizioni dietetiche, alla disidratazione passiva o attiva (ad esempio, saune) e termina all’inizio della diagnosi problemi alimentari.

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In un’intervista con il rapporto Trauma e salute mentale, Roy Cowling, direttore tecnico e allenatore capo del North Toronto Soccer Club e volontario per le Olimpiadi speciali Irlanda e Special Olympics Gran Bretagna, afferma che “il coinvolgimento in sport organizzati e professionali può offrire un molti benefici: miglioramento dell’autostima e dell’immagine corporea e incoraggiamento a rimanere attivo per tutta la vita “.

Ma dalle sue interazioni quotidiane con i clienti che si stanno allenando per gli sport professionistici, pensa che la competizione sportiva possa causare gravi stress psicologici.

“La cultura dello sport, con la sua enfasi sulla dimensione o forma del corpo ottimale o ideale per le migliori prestazioni, è spesso un fattore che influenza nello sviluppo di abitudini alimentari strane o anormali. Anche a dieta estrema o non mangiare affatto. ”

Quando le pressioni della competizione atletica sono sovrapposte a un’enfasi culturale esistente sulla magrezza, aumentano i rischi per gli atleti di finire con un’alimentazione disordinata, un forte predittore che gli individui possano progredire verso un disturbo alimentare (anoressia nervosa, bulimia nervosa e abbuffata) -disordine alimentare).

In uno studio degli atleti della Divisione 1 NCAA (National Collegiate Athletic Association), oltre un terzo delle atlete riportano atteggiamenti e sintomi patologici nei confronti dell’alimentazione, ponendoli a rischio di anoressia nervosa. Sebbene la maggior parte degli atleti con disturbi alimentari siano femmine, i maschi non sono immuni. Atleti che gareggiano in sport che tendono a porre l’accento sulla dieta, l’aspetto, le dimensioni e le esigenze di peso – come il wrestling, il bodybuilding, la corsa e gli sport ‘anti-gravità’ (salto in cui l’eccesso di peso è uno svantaggio) pressione per mantenere un certo peso corporeo.

Gli atleti sono anche a più alto rischio rispetto alla popolazione generale di soffrire di gravi conseguenze sulla salute dei disturbi alimentari. Secondo Cowling:

“Gli atleti già si allenano pesantemente, quindi i loro corpi e livelli di energia si esauriscono prima e la loro salute è pesantemente testata e sfidata.”

Il doping è considerato dannoso per la salute di un atleta dalle federazioni sportive ed è monitorato. Quindi, perché i disturbi alimentari non vengono attentamente controllati? Questa domanda è particolarmente cruciale, dato che i comportamenti alimentari patologici, in particolare l’anoressia nervosa, hanno il più alto tasso di mortalità di qualsiasi malattia psichiatrica.

Cowling, attraverso il suo lavoro alle Olimpiadi, dice che spesso si riduce al tempo, alle risorse e, in definitiva, alla volontà degli atleti di parlare.

“Il test per sostanze illegali è un processo abbastanza rapido e standard, mentre indagare sui comportamenti alimentari di qualcuno o sulla dieta lascia molto spazio a interpretazioni errate. Non c’è alcuna garanzia che l’atleta sia onesto, dal momento che potrebbe rischiare di essere esclusi dalla squadra o dalle competizioni. Inoltre, un sacco di risorse e formazione dovrebbero entrare in uno screening adeguato per comportamenti alimentari anomali – qualcosa che non può essere infastidito dalle organizzazioni sportive internazionali e nazionali o locali “.

A meno che le federazioni sportive non prestino maggiore attenzione a questo problema, l’onere è sugli allenatori che lavorano più a stretto contatto con gli atleti per aiutare a mantenere sotto controllo i comportamenti alimentari e dietetici.

Nonostante la mancanza di screening e prevenzione da parte delle federazioni sportive internazionali, la National Eating Disorders Association e la National Eating Disorders Collaboration hanno linee guida per gli allenatori per migliorare la loro consapevolezza e capacità di affrontare e prevenire comportamenti alimentari problematici negli atleti.

-Veerpal Bambrah, Collaboratore, Il rapporto traumatologico e mentale.

-Editor dei bambini: Robert T. Muller, The Trauma and Mental Health Report.

Copyright Robert T. Muller.

Riferimenti

Casa

https://psychotherapytoronto.ca/