Il tuo partner conosce il vero te?

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Durante tutto il processo di corteggiamento, abbiamo ampi motivi per auto-valorizzarci. Dopo tutto, abbiamo appena incontrato qualcuno meraviglioso che fa battere il cuore. Per ragioni evolutive, i nostri cervelli sono programmati per vedere un nuovo interesse amoroso più meraviglioso di quello che sono in realtà perché, quando si tratta della scelta dell'accoppiamento, indossare occhiali color rosa ci aiuta a legare. Naturalmente, vogliamo che l'oggetto del nostro affetto pensi che anche noi siamo meravigliosi. Consciamente o no, miglioriamo gli aspetti più positivi di noi stessi per controllare l'impressione che facciamo mentre guidiamo simultaneamente la percezione che il nostro nuovo amore ha di noi. Facciamo questo mentre minimizziamo i nostri difetti e teniamo i nostri scheletri nascosti nel nostro armadio, soprattutto se abbiamo una visione negativa di noi stessi per cominciare.

Nel breve termine, avere un partner che pensa molto alla versione migliorata di noi ci fa sentire più vicini a lui o lei, perché ci piace sapere che la persona che stiamo iniziando ad amare ci tiene in grande considerazione. Mentre la relazione progredisce nel lungo termine, appare un motivo noto come auto-verifica . L'auto-verifica è il bisogno di sapere che siamo visti per quello che siamo veramente secondo il nostro concetto di sé, non solo l'impressione che facciamo. Quando ci si stabilisce in una relazione, ci spostiamo dal voler ricevere lodi, ed è per questo che possiamo auto-valorizzarci, volere essere intimamente conosciuti per quello che siamo. Avere un partner che ci ama, nonostante i nostri difetti, diventa più importante nel creare uno stretto legame che avere un partner che vede la versione migliorata di noi: ha senso che questo fenomeno sia conosciuto come il cambiamento del matrimonio.

Diciamo che sappiamo che tendiamo ad essere più che un po 'egoisti. Sapendo che l'egoismo di solito non è ben accolto, durante la fase di appuntamenti possiamo auto-potenziare per attenuare quel tratto. Mentre siamo ancora nelle prime fasi della datazione, se il nostro partner ci complimenta e migliora la nostra immagine di sé dicendo: "Tesoro, sei così altruista", potremmo sentirci più vicini al partner perché lui o lei ci considera affettuosamente. Tuttavia, con il passare del tempo e le relazioni si costruiscono, se il nostro partner non può vederci come ci vediamo, allora quella vicinanza originale, costruita su complimenti auto-valorizzanti, si erode. Questo accade perché pensiamo che il nostro partner non possa vederci per quello che siamo veramente, e l'amore che lui o lei ha per noi è costruito su una casa di carte auto-potenziate. Nel corso del tempo, se il nostro partner vede che siamo più egoisti di quanto non ci permettano e ci amano comunque, sentiamo un legame più profondo nella relazione perché c'è più verità nel modo in cui il nostro partner ci percepisce, più autenticità nella relazione e altro genuinità nei sentimenti del nostro partner.

L'amore cresce quando ci sentiamo intimamente conosciuti e accettati.

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Eviti il ​​"cambiamento del matrimonio" diminuendo la gestione della tua impressione il prima possibile nelle prime fasi di una relazione e provando – come molti saggi uomini e donne prima di me hanno consigliato – ad essere te stesso . Le persone che hanno una visione personale negativa hanno maggiori probabilità di auto-valorizzarsi e aspettare che una relazione sia sicura per iniziare la verifica personale. Se hai una visione personale forte e negativa, lavora per migliorare la tua visione di te stesso prima di entrare in una nuova relazione.

Ricorda: l'obiettivo non è quello di conquistare qualcuno o di raggiungere il suo amore fingendo di essere ciò che pensi che lui o lei possa volere, ma di stabilire una relazione sana, premurosa e rispettosa. Puoi fingere di essere qualcuno che non sei solo per tanto tempo. Concentrati invece sull'obiettivo finale, creando una partnership duratura, felice e stabile. L'unico modo è possibile per assicurarti che il tuo partner ti veda per quello che sei veramente e che lui o lei ti ami non solo nonostante i tuoi difetti, ma a causa loro.

Riferimenti

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• Non puoi essere pazzo dalla tua mente – Parte 2

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© Mariana Bockarova, PhD