Il tuo partner è un fannullone matrimoniale?

Secondo la saggezza convenzionale, i fannulloni matrimoniali causano insoddisfazione coniugale. Sembra abbastanza vero.

Sì, quei voti che abbiamo fatto erano, in sostanza, promette di non rallentare dopo gli "I-dos". Ingenuamente, diamo per scontato che ci sia saggezza nella saggezza convenzionale. Crediamo nel mito che i matrimoni falliscono perché i partner non si sforzano abbastanza, proprio come crediamo nel mito che il successo coniugale dipende dal trovare la persona giusta.

Quando l'infatuazione inevitabilmente svanisce, i partner iniziano a notare incompatibilità. Ci sentiamo delusi per le aspettative insoddisfatte e confondiamo se le incompatibilità significano che non abbiamo sposato la persona giusta dopotutto. Siamo presi dal panico e cogliamo mentalmente le spiegazioni e le soluzioni. Quando applichiamo l'etichetta del fannullone matrimoniale ai nostri partner, entriamo nel regno del disincanto.

Andare con saggezza convenzionale ci rende vulnerabili al proverbiale lupo travestito da nonna. La tragicommedia di questo vecchio pensiero emerge quando: 1) Un partner cronicamente etichetta l'altro come il fannullone matrimoniale. 2) Entrambi i partner pensano che stiano provando il più difficile possibile da chiunque altro e iniziano a puntare le dita sull'altro come lo sfacelo del matrimonio.

• Trova il vero te
• Quello che ho imparato scrivendo un blog: personaggi famosi hanno groupies!
• Salvare le lingue in via di estinzione
• Ironia deludente: la differenza tra Jon Stewart e Glenn Beck
• Il buddismo ha 8 simboli favorevoli. Ho scelto il mio set di simboli. Che cosa sei?

Se concludi che il tuo partner non sta provando abbastanza, ti senti autorizzato a farglielo sapere. Per chiedere che lei si faccia avanti. Per nutrire risentimenti, se sembra ignara delle vostre richieste di cambiamento di comportamento. Per innalzare l'inferno santo, se ignora la tua lista di cose da fare.

Anche se ci sono tante variazioni sul cosiddetto rilassamento matrimoniale come le coppie, lo scenario di base è questo: Liz nota che Joe non le ha dato i fiori in mesi. Si chiede se la ami ancora come dovrebbe essere una moglie. Si sente ferita e un po 'arrabbiata per la sua spensieratezza. Abbassa persino un suggerimento. " Joey ," dice, " stavo solo pensando a quanto ero eccitato al giorno di San Valentino quando hai mandato quel grande mazzo nel mio ufficio ." Essendo il fannullone matrimoniale che è, Joe non ne ha il suggerimento. Liz inizia a notare altri modi in cui Joe sta rallentando – lasciando che il bucato si accumuli sul pavimento dell'armadio, non radendosi durante i fine settimana (chi vuole baciare quella tazza piena di rughe?), Russando sul divano mentre i bambini colorano i muri, chiamandola "Lucertola" quando sa che lei lo odia.

Joe nota che ultimamente Liz non è interessato al sesso, specialmente nei fine settimana, che era il momento più probabile per fare l'amore. Si chiede se lei sia ancora attratta da lui. Gli passa persino per la testa che potrebbe essere interessata a quel ragazzo che le sembra tanto piacere nel suo ufficio. Lascia cadere un suggerimento. " Lucertola ", dice, " leggo che le persone vivono più a lungo quando fanno sesso almeno due volte alla settimana ". Essendo la fannullone matrimoniale che è, Liz non accetta il suggerimento. Joe inizia a notare altri modi in cui Liz sta rallentando.

• Faith-disabled vs. Faith-disabled: verso una distinzione oggettiva tra stati mentali rosso e blu
• Video: Qual è stata la tua risoluzione più utile?
• Non giudicare un'idea scientifica dal comunicato stampa!
• Porta la lunga strada verso casa
• Pronto per il giorno

I partner sotto l'influenza del vecchio modo di pensare si concentrano sull'affrontare il caso contro il fannullone matrimoniale e convincerlo a trasformarsi in qualcuno più vicino alla persona giusta. Ognuno sposa la persona sbagliata offre un'alternativa alla conclusione che il tuo partner è il fannullone matrimoniale. Invece di vedere il tuo coniuge come un progetto di ristrutturazione, ti concentri sulla ristrutturazione di te stesso: imparare a gestire le tue insicurezze e gli stati d'animo oscuri, le aspettative e le reazioni. Questo significa adottare un nuovo paradigma matrimoniale, universalmente applicabile e costruttivo: il coniuge auto-responsabile.

Liz auto-responsabile e Joe auto-responsabile dirigono i loro pensieri in modo diverso. Vanno "a sinistra". (Vedi il post precedente, Come addestrare il tuo drago ). Esse fanno il punto sul proprio comportamento, abbandonano il caso contro il fannullone matrimoniale e si concentrano su ciò che il loro partner fa bene, decostruiscono le loro emozioni negative e cambiano le loro reazioni.

Per ulteriori informazioni sul libro, vai su www.everybodymarriesthewrongperson.com